все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Реферат. Физическая культура. Индивидуальный образ жизни на страже вашего здоровья
- 32 страниц
- 2020 год
- 40 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Здоровье - это такое состояние организма, при котором функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие - либо болезненные изменения.
Основным признаком здоровья является высокая приспособляемость организма к изменяющимся условиям внешней среды. Здоровый организм способен переносить огромные психические и физические нагрузки, значительные колебания факторов внешней среды и вывести его из равновесия очень трудно. У физически тренированных людей компенсаторные (защитно-приспособительные) реакции развиты особенно хорошо. Однако компенсаторные возможности организма не беспредельны, рано или поздно они могут истощиться, и тогда возникает болезнь.
Введение
Здоровье как ценность человека
Обеспечение здорового образа жизни
Самооценка собственного здоровья
Самоконтроль в процессе физического воспитания и при занятиях спортом
Здоровый образ жизни в условиях самоизоляции
Актуальные проблемы(Коронавирус)
Заключение
Список использованной литературы
Аккуратно выполненный реферат, содержит большое количество глав, грамотно оформлены введение и заключение
1. Виноградов П.А., Физическая культура и здоровый образ жизни. Москва, 2007
2. Физическая культура: Учебное пособие для подготовки к экзаменам / Под ред. В. Ю. Волкова и В. И. Загоруйко. СПб.: Питер, 2009. – 224 с.
3. Физическая культура студента: Учебник/Под ред. В.И. Ильинича.-М.: Гардарака, 2008-448с.
4. Решетников Н. В. Ю. Л. Кислицин «Физическая литература» 2001 г.
5. «Физическая культура студента. /Под редакцией В. И. Ильинича.- М.: Гардарики 2003г.
6. Теория и методика физического воспитания. Учебник для ин-тов физ. культуры. Под общей ред. Л.П. Матвеева и Ф.Д. Новикова. Изд. 2-е испр. И доп. (В 2-ч т.). М. «Физкультура и спорт» 1976.
7. Основы спортивной тренировки. Учебное пособие для ин-тов физ. культуры. Под редакцией Л.П. Матвеева. М. «Физкультура и спорт» 1977.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
