все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Взаимосвязь физической и умственной деятельности
- 14 страниц
- 2020 год
- 24 просмотра
- 1 покупка
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Оглавление
ВВЕДЕНИЕ 3
1. Активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности 4
1.1. Влияние физической культуры на возможности организма 4
1.2. Роль систематических занятий физическими упражнениями 7
2. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности 9
2.1. Сохранение и укрепление физического состояния студентов с помощью занятий физической культурой 9
2.2. Формирование у студентов профессионально значимых физических качеств 11
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 13
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 14
1.1. Влияние физической культуры на возможности организма
Оздоровительно-рекреационная деятельность в образовательном процессе вуза имеет больше практический, чем теоретический характер. Она реализуется не только в пределах учебных занятий по дисциплине «Физическая культура и спорт», но и с помощью создания различных спортивных, развивающих, творческих и других секций на базе вузов. Их назначение состоит в ориентации студенческой молодежи на активную деятельность: туризм, велоспорт, альпинизм, плавание, художественную самодеятельность, что способствует формированию здоровой и гармонично развитой личности. Отличительной особенностью рекреационной деятельности в вузе является ее (в основном) физический, активный характер, поэтому данный вид деятельности можно отнести к физической рекреации.
По определению Н.Д.
...
1.2. Роль систематических занятий физическими упражнениями
Понятие «физическое развитие» многие ученые интерпретируют по-разному. Ю.Д.Железняк и Т.П. Высоцкая говорят о «физическом развитии» как комплексе морфофункциональных свойств организма, определяющих запас его физических сил Ю.Д. Железняк дает следующее определение: «...физическое развитие есть некоторая условная мера физической дееспособности организма, определяющая запас его физических сил, суммарный рабочий эффект, обнаруживающий как в одномоментном испытании, так и в длительный срок». Т.п. Высоцкая под физическим развитием детей понимает комплекс морфофункциональных признаков, характеризующих возрастной уровень биологического развития. В более широком смысле данного понятия - физическое развитие предполагает развитие психофизических качествах: быстроты, силы, ловкости, гибкости, выносливости и т.д.
...
2.1. Сохранение и укрепление физического состояния студентов с помощью занятий физической культурой
Ссылаясь на исследования, проведенные Л. В. Меньшиковой по шкале Векслера на интеллектуальном уровне, они демонстрируют тенденцию к интеграции интеллекта как целостного образования в процесс обучения в техническом вузе путем усиления связей между его отдельными сторонами. Согласно этой логике, обучение предусматривает развитие вербальных систем сознания, в гораздо меньшей степени затрагивающих его основы, которые, несомненно, играют важную роль в становлении профессионала в технической сфере. Немного раздвинув границы университетской программы, необходимо также обратить особое внимание на способы, которые в большинстве случаев не связаны между собой и, тем не менее, индивидуально потенциально влияют на жизнь человека. Например, закаливание и другое использование природных сил в качестве оздоровительного средства может усилить и активизировать защитные силы организма.
...
2.2. Формирование у студентов профессионально значимых физических качеств
Одним из основных факторов здорового образа жизни современного человека является рациональная двигательная активность, которая проявляется в виде естественных локомотивов (ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде), игровых дисциплин, силовых и гимнастических комплексов, тренировочных систем, а также различных нетрадиционных упражнений, как правило, инновационного характера.
Регулярная физическая активность значительно улучшает физическое здоровье, особенно состояние опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы, повышает иммунитет, а также положительно влияет на общий тонус человека. Сохранение и укрепление здоровья детей - это сложная социально-педагогическая проблема, требующая переориентации целей образования и воспитания.
...
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Одним из основных факторов здорового образа жизни современного человека является рациональная двигательная активность, которая проявляется в виде естественных локомотивов (ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде), игровых дисциплин, силовых и гимнастических комплексов, тренировочных систем, а также различных нетрадиционных упражнений, как правило, инновационного характера.
Регулярная физическая активность значительно улучшает физическое здоровье, особенно состояние опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы, повышает иммунитет, а также положительно влияет на общий тонус человека. Сохранение и укрепление здоровья детей - это сложная социально-педагогическая проблема, требующая переориентации целей образования и воспитания.
Проведенное исследование подтверждает научные данные о том, что занятия физическими упражнениями рекреационной направленности способствуют снижению уровня тревожности, агрессивности, повышению самооценки.
...
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Высоцкая, Т.П., Активный досуг как механизм оздоровления студенческой молодежи/ Т.П. Высоцкая, С.П. Голубничий, А.Г. Ростеванов // Вестник Российского экономического университета им. Г.В. Плеханова. Вступление. Путь в науку. 2017. №4 (20). - С. 158-164.
2. Граневская Н.Д. Спорт и здоровье / Н.Д.Граневская // Теория и практика физической культуры.-2017.- № 4. - С. 80.
3. Железняк, Ю. Д. Методика обучения физической культуре: учебник для студентов учреждений высшего профессионального образования / Ю.Д. Железняк. – М.: Академия, 2019. – 534 c.
4. Любаев А. В. Влияние физических упражнений на умственную деятельность студентов и их взаимосвязь // Молодой ученый. — 2015. — №18. — С. 423-425.
5. Чёрная Т. В. Влияние двигательной активности, социально-экономических, экологических, психологических факторов на состояние здоровья учащихся и студентов // ППМБПФВС. - 2019. - № 7. - С. 22.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
