все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Меры безопасности при проведение занятий по лыжной подготовке
- 13 страниц
- 2019 год
- 33 просмотра
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
1. Меры безопасности при проведении занятий по лыжной подготовке 4
2. Подвижные игры для младших школьников 8
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 13
1. Меры безопасности при проведении занятий по лыжной подготовке
Во время занятий по лыжной подготовке могут случаться травмы при движении по узким лесным дорогам, в местах, где мало снега, на обледенелых склонах, на снегу, покрытом коркой, в местах где растёт кустарник, торчат пни, камни. Также возможны отморожения рук, лица, ног. Во время лыжной подготовки следует выполнять следующие правила безопасности:
1. Занятия по лыжной подготовке начинать и заканчивать только в школе или на лыжной базе с обязательной проверкой учащихся по списку.
2. Освобождать от занятий тех, кто жалуется на здоровье, плохо себя чувствует.
3. Допускать к занятиям лишь тех, кто имеет специальную спортивную форму.
Одежда должна защищать от холода и ветра; быть легкой, удобной, не стесняющей движений, но не слишком свободной, чтобы не задевать за ветки кустов и деревьев. Не следует одеваться очень тепло - это приведет к перегреванию и затруднит передвижение в нужном темпе.
...
2. Подвижные игры для младших школьников
Различные движения и упражнения на свежем воздухе являются эффективными средствами закаливания детей. В природных (уличных) условиях движения детей становятся более естественными и непринужденными.
Зимой, в холодное время года, длительность пребывания детей на воздухе сильно зависит от правильной организации их деятельности, от того, чем они занимаются: бродят от дерева к дереву или играют, двигаются и веселятся. Чем больше различных приспособлений находится на участке для прогулок, тем интереснее и разнообразнее можно проводить время. Если летом без специального оборудования для некоторых игр не обойтись, то зимой всегда можно использовать снег, из которого можно построить горки, снежные валы, снежные фигуры, мишенями могут служить деревья, стены и т. д.
Башни
Эту игру следует давать очень аккуратно, и если в классе неблагоприятная обстановка, то лучше ее вообще не проводить, потому что тогда она грозит получением травм.
...
1. Бутин, И.М. Лыжный спорт / И.М. Бутин. - М.: Книга по Тре-бованию, 2018. - 192 c.
2. Вайнбаум Я.С. Гигиена физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб, заведений / Я.С. Вайнбаум, В.И. Коваль, Т.А. Родионова. - М.: Издательский центр «Академия», 2012. - 240 с.
3. Данилин В.И. Энциклопедический словарь горнолыжника и сноубордиста / В.И. Данилин. М.: Просвещение, 2014. 187 с.
4. Дубровский В.И. Гигиена физического воспитания и спорта: Учеб. для студ. сред. и высш. учеб. заведений / В.И.Дубровский. – М.: Гу-манит. изд. центр ВЛАДОС, 2013. – 512 с.
5. Лыжный спорт / ред. В.Э. Нагорный. - М.: Физкультура и спорт, 2017. - 256 c.
6. Лыжный спорт. - М.: Российский государственный педагогиче-ский университет им. А. И. Герцена (РГПУ), 2018. - 528 c.
7. Сальников А.Н. Физическая культура: Конспект лекций / А.Н. Сальников. — М.: Приор-издат, 2016. - 128 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
