все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Влияние образа жизни на здоровье. Влияние условий окружающей среды на здоровье.
- 25 страниц
- 2019 год
- 3 просмотра
- 2 покупки
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических правил есть возможность жить до 100 лет и более.
К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых - сахарного диабета, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь.
В наблюдающихся случаях перенапряжения и переутомления человека виновен не сам труд, а неправильный режим труда. Нужно правильно и умело распределять силы во время выполнения работы как физической, так и умственной. Равномерная, ритмичная работа продуктивнее и полезнее для здоровья работающих, чем смена периодов простоя периодами напряженной, спешной работы. Интересная и любимая работа выполняется легко, без напряжения, не вызывает усталости и утомления. Важен правильный выбор профессии в соответствии с индивидуальными способностями и склонностями человека.
РЕФЕРАТ по физической культуре
“Влияние образа жизни на здоровье. Влияние условий окружающей среды на здоровье.“
Введение 3
1. Режим труда и отдыха 4
2. Режим сна 6
3. Физическая нагрузка 7
4. Распорядок дня 9
5. Закаливание 10
6. Влияние алкоголя и никотина на организм 12
7. Природа здоровья человека 14
8.Экологическая ситуация в нашей стране.
«Экологические болезни» 16
9. Почва и человек 18
10. Человек и радиация 20
11. Влияние звуков на организм человека 21
12. Погода и самочувствие человека 22
13. Ландшафт как фактор здоровья 23
Заключение 24
Литература 25
1. Бедный М. С. Демографические факторы здоровья. – М: Медицина, 1984. – 76 с.
2. Вишаренко В.С., Толоконцев Н.А. Экологические проблемы городов и здоровье человека. – Л.: Знание, 1982. - 32 с.
3. Земля людей. Круглый стол по проблеме «Человек и природа» Выпуск 5. М.:Знание, 1983. - 33 с
4. Лось В.А. Человек и природа. Над чем работают, о чем спорят философы. – М.: Политиздат, 1978. - 224 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
