все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Техника плавания способом брасс
- 22 страниц
- 2020 год
- 1 просмотр
- 1 покупка
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
ВВЕДЕНИЕ 3
1. Понятие и виды плавания 5
2. Общая характеристика способа плаванья брасс 8
3. Техника плавания брассом 12
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 20
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 22
2. Общая способа брасс
– считается по стилем . На месте баттерфляй, третьем кроль, четвертом – на .
Впервые нем Николас в книге «, или об плавания» (1538 ). Впрочем, и ранние брасса – египетской « пловцов» наскальные возрастом 9000 нашей .
До века называли « стилем».
1904 года был в игры.
спортсмены с головой, в 1930 тренер СССР плаванию предложил лицо воду время рук . Это стиль, сделало еще эффективным.
XX брасс на школы: и 3:
-В школе совершать движения и .
-В стараются излишних движений , но как выше прямее тело.
именно придерживаться вам, к приходят процессе , ориентируясь свои .
Само себе приносит пользу развития организма. при техники задействуются крупные мышц.
- брасс разгружает , что плавать с опорно- аппарата.
- выносливость общий физической .
-Выравнивает .
-Во плавания много , что сбросу веса.
- время улучшается почек, , выделительной .
-Развивается и система.
...
следующие плавания поверхности : спортивный, , лечебный, , игровой фигурный.
вид заключается преодолении за время дистанций. этом действующим правилам подводном разрешается не 15 метров старта поворота ( плавании подобное сформулировано -другому). виды плавания не плаванию, к спорту.
вид является массовой -оздоровительной с . Систематические им развитию системы, связочно- аппарата, координации , положительно на систему, закаливающее , улучшают веществ, также сердечно - и систем.
вид - одна форм физической , особенностью является воздействие организм воды активных ( пассивных) . Дозированная работа особых, для , условиях среды важным действия на .
Прикладной плавания - человека на и в жизненно действия мероприятия. является профессиональной работников и структур, , чья деятельность с . Прикладное подразделяется следующие подвиды: водных , ныряние прыжки воду, утопающих.
...
1. Барчуков И.С. Физическая культура: методики практического обучения. Учебник. – М.: КноРус, 2017 – 325 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура и физическая подготовка. Гриф МО РФ. – М.: Юнити-Дана, 2017-401 с.
3. Виленский М.Я.Физическая культура. – М.: КноРус, 2018-128 с.
4. Виленский М.Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента. Учебное пособие. – М.: КноРус, 2018-333 с.
5. Евсеев Ю.И.Физическая культура. – М.: Феникс, 2017-429 с.
6. Евсеев Ю.И. Физическая культура. Гриф МО РФ. – М.: Феникс, 2019-255 с.
7. Кобяков Ю.П. Физическая культура. Основы здорового образа жизни. – М.: Феникс, 2017-94 с.
8. Муллер А.Б. Физическая культура. Учебник для бакалавров. Гриф УМО. – М.: Юрайт, 2018-104 с.
9. Масалова О. Ю. Физическая культура: педагогические основы ценностного отношения к здоровью. – М.: Юрайт, 2018 – 487 с.
10. Письменский И.А. Физическая культура. Учебник для академического бакалавриата. – М.: Юрайт, 2017 – 369 с.
11. Учебное пособие. Гриф УМО МО РФ. – М.: КноРус. 2018 – 88 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
