все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Психологическая подготовка спортсменов к соревнованиям
- 13 страниц
- 2018 год
- 4 просмотра
- 3 покупки
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Введение
1. Психологические проблемы спортсменов
2. Задачи спортивной психологии
3. Психологическая подготовка к соревнованиям
Заключение
Список литературы
1. Психологические проблемы спортсменов
На удивление, люди иногда недооценивают значимость психологической подготовки к соревнованиям, а ведь даже самый подготовленный в физическом плане спортсмен может не справиться с нервным напряжением и только из-за этого не получить свою заветную награду.
Особенно сильно нуждаются в психологической поддержке юные спортсмены. Современные спортивные школы имеют большой штат сотрудников, начиная от тренеров и директоров и заканчивая массажистами и медицинскими работниками, но почему-то далеко не все школы считают нужным взять на работу психолога.
Спорт подразумевает под собой тренировки на пределе человеческих возможностей, так как надо быть лучше всех своих соперников. Причем этот предел относится и к физическим и к эмоциональным возможностям человека.
...
2. Задачи спортивной психологии
Одной из главных задач является правильное формирование личности в условиях спортивной деятельности. Также очень важное место занимает создание благоприятного микроклимата в одной команде или же в одном спортивном учебном заведение. Если человеку некомфортно находится в среде своего обитания, то у него практически нет шансов достичь каких-либо значимых высот. Отношения в одном коллективе должны быть дружественные, несмотря на какие-то национальные или религиозные различия, несовпадение личных взглядов на жизнь.
Наравне с этим нужно отслеживать влияние тех или иных факторов на успешность соревновательной деятельности. К таким факторам можно отнести динамику психических процессов в соревновательной деятельности, психическую устойчивость и надежность, психические состояния, прогнозирование успешности.
Кроме того необходимо обратить внимание на изучение психологических основ формирования двигательных навыков и качеств.
...
3. Психологическая подготовка к соревнованиям
Всем известно, что хорошее выступление на соревнованиях зависит не только от физической подготовки спортсмена, но и от его эмоционального состояния. Все усилия, потраченные на отработку определенных элементов, упражнения и общую физическую силу, могут быть напрасными, если спортсмен не сможет справиться с волнением в самый важный момент своего выступления. Поэтому необходимость психологической подготовки крайне важная перед соревнованиями.
Психологическую подготовку принято делить на общую и специальную.
Общая психологическая подготовка заключается в развитие и совершенствование у спортсменов именно тех психических функций и качеств, которые необходимы для достижения успехов в определенном виде спорта. В общую психологическую подготовку главным образом входит обучение приемам саморегуляции.
...
1. Волков И.П. Спортивная психология в трудах отечественных специалистов. – СПб: Питер, 2002. – 380 с.
2. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб, заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 288с.
2. Курашвили В.А. Психологическая подготовка спортсменов. Инновационные технологии – М.: "МедиаЛабПроект", 2008. - 114 с.
3. Максименко А.М. Теория и методика физической культуры: Учебник. – М.: Изд. «Физическая культура», 2005. – 533 с.
4. Уэйнберг Р.С., Гоулд Д. Основы психологии спорта и физической культуры. – Киев: Олимпийская литература, 1998. – 335 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
