все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Массаж при остеохондрозе
- 15 страниц
- 2021 год
- 10 просмотров
- 5 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Оглавление
ВВЕДЕНИЕ 3
1. Остеохондроз 4
1.1 Особенности заболевания 4
1.2 Массаж как метод лечения и профилактики остеохондроза 5
1.3 Показания и противопоказания 6
2. Массаж при остеохондрозе 8
2.1 Общие правила выполнения массажа 8
2.2 Разновидности массажа 8
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 14
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 15
1.1 Особенности заболевания
Остеохондроз поражает в основном трудоспособную часть населения в возрасте от 30 до 50 лет. Заболеванию подвержены лица с деформациями позвоночника, ведущие малоактивный образ жизни, имеющие в анамнезе другие патологии опорно-двигательной системы. Не исключается и генетическая предрасположенность. Людям, у которых в семье часто встречаются случаи остеохондроза, следует быть особо внимательными к своему здоровью. Наиболее уязвимыми к данному заболеванию являются женщины, у которых патология диагностируется в два раза чаще, чем у мужчин.
Во время остеохондроза к межпозвоночным дискам поступает недостаточное количество питательных веществ, что приводит к их постепенному истончению и нарушению целостности. Со временем начинаются появляться протрузии и грыжи, больному сложно выполнять элементарные движения. Полностью восстановить межпозвоночные диски невозможно, только лишь замедлить необратимый процесс (Рисунок 1.1). 1
Рисунок 1.
...
1.2 Массаж как метод лечения и профилактики остеохондроза
Остеохондроз сложно поддается лечению, особенно, если заболевание было диагностировано в запущенной форме. Но правильно подобранная терапия при строгом соблюдении врачебных рекомендаций позволяет максимально снизить проявления болезни и улучшить качество жизни человека. Для достижения эффекта необходимо использование комплексных мер, поэтому терапия включает сразу несколько методик, одной из которых является лечебный массаж.
Массаж — средство старое, испытанное и действенное. Его делали еще спартанцам при подготовке к состязаниям. Это одно из самых лучших восстановительных и лечебных средств. На основе многочисленных исследований установлено, что он способствует быстрому восстановлению мышечной работоспособности, улучшает кровообращение и активизирует процессы обмена веществ в организме. Сам Гиппократ, знаменитый врач древности, рекомендовал его при болезнях позвоночника.
...
1.3 Показания и противопоказания
Массаж при остеохондрозе проводится только в стадию стойкой ремиссии. Еще одним важным условием является назначение врача, который определяет количество сеансов. В большинстве случаев – 10 процедур.
Вертебрологи, неврологи назначают массажные процедуры при спазмах глубоких мышц, выраженной гипотрофии их волокон, болезненных ощущениях в спине на участках выхода спинномозговых корешков. Показаниями к их проведению становятся снижение объема движений, тугоподвижность. При шейном остеохондрозе с помощью массажа удается устранить сосудистые нарушения, провоцирующие головные боли, головокружения, скачки артериального давления.3
В каких случаях проводится массаж:
• атрофия мышц;
• наличие болевого синдрома;
• начальные изменения хрящевой ткани при 1 стадии остеохондроза;
• при застойных явлениях крови и лимфы;
• напряжение мышц спины.
...
2.2 Разновидности массажа
Включением в лечебный план массажа при остеохондрозе, занимается лечащий доктор. Кроме количества сеансов, медицинский специалист посоветует технику проведения, исходя из общего состояния конкретного пациента.
Классический
Традиционный массаж назначается в период стойкой ремиссии. Данная техника будет особенно актуальна на начальной стадии заболевания, когда необратимые изменения еще не наступили, и возможно полное восстановление тканей. Физическому воздействию подвергаются не только пораженные участки, но и здоровые мышечные волокна. Такой прием применяется для улучшения метаболизма в клетках позвоночника, так как все участки спины связаны друг с другом.5
Выполнение начинается с поглаживания с постепенным переходом к растираниям для разогрева волокон. Далее массажист выполняет постукивание, разминание, пощипывание, поколачивание и другие приемы. После основной части снова повторяются успокаивающие движения.
...
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В ходе проделанной работы выполнены все задачи для достижения поставленной цели: рассмотрены особенности заболевания остеохондроз, массаж как метод лечения и профилактики остеохондроза, показания и противопоказания, общие правила выполнения массажа, а также разновидности массажа и другие моменты.
Из вышеизложенного материала необходимо сделать несколько выводов: во-первых, результатом появления остеохондроза становятся не только тяжелые последствия для костей и мышц позвоночника, но и патологические нарушения в работе многих внутренних органов. Поэтому важно регулярно заниматься профилактикой недуга, а при появлении симптомов своевременно начинать лечение; во-вторых, поддержание здоровья опорно двигательного аппарата требует ежедневной физической активности, подобранной с учетом тренированности человека. Но регулярная зарядка не будет полезной в полной мере, если не дополнить ее такой процедурой, как массаж при остеохондрозе.
...
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Безрукова, О.В. Лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночника : учебное пособие / О. В. Безрукова, Г. И. Булнаева ; ГБОУ ВПО ИГМУ Минздрава России. – Иркутск: ИГМУ, 2013. – 58 с.
2. Дворянинова Е.В., Панкова М.Д. Физическая реабилитация в восстановлении двигательных функций при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. - Минск: Белорусский государственный университет физической культуры (БГУФК), 2015. — 62 с.
3. Попов C.Н., Валеев Н.М., Гарасева Т.С. и др. Лечебная физическая культура. - Учебник для студ. учреждений высш. проф. образования. — 8-е изд., испр. — М.: Академия, 2012. — 416 с.
4. Прыткова Е.Г., Сурнина С.В. Плавание при заболевании опорно-двигательного аппарата у студентов. - ВолгГТУ. — Волгоград, 2019. — 80 с.
5. Сестринское дело и высшее сестринское образование. Выпуск 1. - Под общ. ред. У.Т. Аллабердина. — Материалы научно-практической конференции. — Уфа: БГМУ Росздрава, 2008. — 163 с.
6. Молодой ученый 2016 №09 (113) май -1. - Международный научный журнал. — Казань: Молодой учёный. — 1286 с.
7. Роль физического воспитания в формировании личности студента. - Третья Всероссийская межвузовская научно-практическая конференция (г. Ульяновск, 2 марта 2017 года): сборник научных трудов. — Ульяновск: УлГТУ, 2017. — 151 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
