все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Психофизиологические основы труда и интеллектуальной деятельности
- 17 страниц
- 2021 год
- 3 просмотра
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Оглавление
ВВЕДЕНИЕ 3
1 Психофизиологические основы труда и интеллектуальной деятельности 5
1.1 Средства физической культуры в регулировании работоспособности 5
1.2 Динамика работоспособности студентов в учебном году и факторы, ее определяющие 9
2 Изменения психофизического состояния студентов в период экзаменационной сессии 12
2.1 Основные причины изменения психофизического состояния студентов в период экзаменационной сессии 12
2.2 Критерии нервно - эмоционального и психофизического утомления 13
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 16
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 17
1.1 Средства физической культуры в регулировании работоспособности
Работоспособность - сочетание соответствующих возможностей человека, обладающего специальными знаниями, умениями, навыками, физическими, психологическими и физиологическими качествами, совершать целенаправленные действия, формировать процессы мыслительной деятельности. Наиболее типичные изменения работоспособности людей связаны с нагрузкой в профессиональной деятельности, домашней работой и т д. К ним следует отнести и особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности. Для работы мозга в нормальном режиме необходимы импульсы, поступающие от различных систем организма, при этом пятьдесят и более процентов всех импульсов принадлежит мышцам.
Движения мышц, создающие громадное количество импульсов, способствуют образованию замкнутых циклов возбуждения, отличающихся высокими уровнями стойкости, инертности.
Так, после прекращения физической работы человек сразу отключается от нее.
...
1.2 Динамика работоспособности студентов в учебном году и факторы, ее определяющие
Учебный день студентов, как правило, в начале не отличается высокой продуктивностью учебного труда. Проходит от 10 до 30 мин., прежде чем работоспособность студентов достигнет оптимального уровня. Этот период врабатывания характеризуется постепенным повышением работоспособности, формированием рабочей доминанты, для чего большое значение имеет соответствующая мотивация.
Период устойчивой работоспособности продолжается 1,5-3 часа, в процессе которого происходят функциональные изменения в организме студентов, адекватные характеру выполняемой деятельности.
Затем работоспособность, вследствие наступления утомления, постепенно снижается. При начальных признаках утомления снижение работоспособности можно компенсировать волевыми усилиями и положительной мотивацией. Но это ведет к возникновению нервно-психического напряжения и возникновению чувства усталости.
...
2.1 Основные причины изменения психофизического состояния студентов в период экзаменационной сессии
Экзаменационная сессия для студентов является своеобразным моментом, в котором подводятся итоги их учебного труда за семестр, решается вопрос о правомерности быть студентом вуза, о самоутверждении личности и др. Экзаменационная ситуация характерна известной степенью неопределенности в ее положительном исходе, что позволяет оценивать ее как сильный фактор эмоционального характера. Неоднократно повторяющиеся экзаменационные ситуации, сопровождающиеся индивидуально различными эмоциональными переживаниями, создают устойчивое состояние эмоциональной напряженности. В тоже время экзамены являются определенным стимулом к увеличению объема, продолжительности и интенсификации учебного труда студентов, мобилизации всех возможностей на фоне определенного изменения их жизнедеятельности.
...
2.2 Критерии нервно - эмоционального и психофизического утомления
Доказано, что умственная деятельность (учебно-трудовая) студентов относится именно к этой категории, сопровождается различными изменениями функционального состояния органов и систем организма. Так, мозговая ткань использует больше кислорода, чем другие ткани тела, Суточный расход энергии при умственной работе увеличивается. По сравнению с расходом энергии в состоянии покоя некоторые виды умственного труда требуют повышения энергозатрат. Без вмешательства эмоциональных факторов сердечнососудистой системы изменяется незначительно, соответственно интенсивности.
...
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В ходе проделанной работы выполнены все задачи для достижения поставленной цели: рассмотрены средства физической культуры в регулировании работоспособности, динамика работоспособности студентов в учебном году и факторы, ее определяющие, основные причины изменения психофизического состояния студентов в период экзаменационной сессии, а также критерии нервно - эмоционального и психофизического утомления и другие моменты.
Из вышеизложенного материала необходимо сделать несколько выводов: во-первых, все мы знаем общеизвестные положения о том, что физическая культура оказывает оздоровительный и профилактический эффект, что систематические занятия физической культурой – самый верный способ устранить негативные последствия гиподинамии, что систематические занятия спортом должны стать неотъемлемой частью жизни каждого человека.
...
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Знаков В.В., Журавлёв А.Л. (отв. ред.). Психология человека как субъекта познания, общения и деятельности. - М.: Институт психологии РАН, 2018. — 2216 с.
2. Курбатова А.С., Шапранова Н.Н. Исследовательская деятельность студентов ВУЗа Интеллектуальный потенциал XXI века: ступени познания: сборник материалов ХXXIII Молодежной международной научно-практической конференции. - Интеллектуальный потенциал XXI века: ступени познания: сборник материалов ХXXIII Молодежной международной научно-практической конференции / Под общ. ред. С.С. Чернова. – Новосибирск: Издательство ЦРНС, 2016. – 236 с. С. 36-43.
3. Молодежь в науке и творчестве. - Материалы международного научного форума обучающихся (26 апреля 2017 г.). Сборник научных статей. — Гжель: ГГУ, 2018. — 821 с.
4. Проблемы социального и научно-технического развития в современном мире. - Материалы XVIII Всероссийской научно-технической конференции студентов, аспирантов и молодых ученых (с международным участием) 28-29 апреля 2016 г. — Рубцовский индустриальный институт. — Рубцовск, 2016. — 508 с.
5. Психологические, экономические и управленческие аспекты образовательной деятельности. - Материалы заочной научно-практической конференции. Екатеринбург, май 2014г. – Екатеринбург: ЕФ ЛГУ им. А.С. Пушкина, 2014. – 182 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
