все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Легкая атлетика
- 15 страниц
- 2019 год
- 13 просмотров
- 4 покупки
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Греческое слово «атлетика» в переводе означает борьбу, упражнение. В Древней Греции атлетами называли тех, кто соревновался в силе и ловкости. В настоящее время атлетами называют физически развитых, сильных людей.
Современная легкая атлетика — это вид спорта, включающий такие упражнения, как ходьба, бег, прыжки, метания, многоборья. По многочисленным легкоатлетическим упражнениям проводятся спортивные соревнования, организуется подготовка спортсменов. Легкая атлетика является важным средством физического воспитания молодежи.
Легкой атлетикой занимаются миллионы людей. Разнообразие упражнений и их высокая эффективность, широкие возможности для регулирования физической нагрузки, несложное оборудование — все это позволило легкой атлетике стать массовым видом спорта, доступным каждому человеку.
Не случайно легкую атлетику называют «королевой спорта». Ходьба, бег, прыжки и метания воспитывают силу, быстроту, выносливость, улучшают подвижность суставов, способствую воспитанию волевых качеств.
Легкоатлетические упражнения повышают функциональные возможности организма, его работоспособность. Занятия проводятся, как правило, на открытом воздухе - на стадионе, в парке, в лесу. Отсюда высокоэффективное оздоровительное влияние упражнений легкой атлетики.
Занятия легкой атлетикой имеют большое воспитательное значение. Они способствуют формированию характера, привычки к здоровому режиму. Участие в соревнованиях по легкой атлетике воспитывает у спортсменов волю, чувства коллективизма и ответственности.
Введение. 2
1. Общая характеристика легкой атлетики. 4
2. Методика обучения. 7
2.1. Задачи обучения 9
2.2 Основные средства и методы обучения 11
Заключение 14
Список литературы 15
Реферат
Дисциплина: Физическая культура
Тема: Легкая атлетика
1. Н. Г. Озолина, В. И. Воронкина, Ю. Н. Примакова «Легкая атлетика»- М., 1989.
2. Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов, Г. А. Колодницкий «Легкая атлетика в школе» - М., 1993.
3. Матвеев Л. П. «Общая теория спорта»- М., 1997.
4. Кузнецов В., Теннов В. Олимпийские кольца «королевы спорта». Москва, Советская Россия», 1979 г.
5. П. Л. Лимаря «Легкая атлетика для юношей» М., 1999.Н. Г. Озолина и Д. П. Маркова «Легкая атлетика, Учебник для институтов физической культуры» 2 изд., М., 2002.
6. Фруктов А. Л., «Спортивная ходьба», М., 2000
7. Д. П. Маркова и Н. Г. Озолина «Лёгкая атлетика» М, 1999.
8. Л.С. Хоменкова «Учебник тренера по легкой атлетике» -2002.
9. Е.А. Малков. Подружись с «королевой спорта». Москва, «Просвещение», 1987 г.
Электронные ресурсы
10. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D1%91%D0%B3%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0
11. http://sdushortambov.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=96&Itemid=1
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
