все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Легкая атлетика-королева спорта
- 20 страниц
- 2021 год
- 2 просмотра
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Целью работы является исследование легкой атлетики как «королевы» спорта.
Для достижения установленной цели предполагается решение следующих задач:
- изучить понятие и историю становления легкоатлетических видов спорта;
- рассмотреть характеристику современной легкой атлетики в мире спорта;
- определить пользу легкоатлетических видов спорта для функционального и физического здоровья человека;
- выявить влияние легкоатлетических видов спорта на здоровье российской нации.
Введение………………………………………………………………..…………….3
1 Понятие и история становления легкоатлетических видов спорта……….……5
2 Характеристика современной легкой атлетики в мире спорта……………....…9
3 Польза легкоатлетических видов спорта для функционального и физического здоровья человека………………………………………………...….......................12
4 Влияние легкоатлетических видов спорта на здоровье российской нации…..15
Заключение…………………………..…….……..………………………..………..18
Список использованных источников.…….……………………………………….20
1 Понятие и история становления легкоатлетических видов спорта
Легкая атлетика – это вид спортивной дисциплины, который объединяет в себе:
- бег;
- прыжки;
- ходьбу;
- метания;
- многоборье.
Из всех олимпийских видов спорта легкая атлетика считается самым медалеемким. Сюда входит 24 дисциплины для мужчин и 23 для женщин. В целом, программа мужских соревнований очень консервативна, она не менялась больше полувека. Лишь женщины добились для себя права выступать в видах спорта легкой атлетики, считавшиеся прежде мужскими1.
Легкоатлетические состязания являются очень древними. Еще в эпоху античности в Греции и Риме легкая атлетика легла в основу Олимпийских состязаний. Древние греки называли все физические упражнения атлетикой, которую было принято делить на легкую и тяжелую. К легкой атлетике они относили упражнения, развивающие ловкость и выносливость (например, бег, прыжки, стрельбу из лука, плавание и так далее).
...
2 Характеристика современной легкой атлетики в мире спорта
Благодаря разнообразию и доступности легкая атлетика сегодня является самым массовым видом спорта. В настоящее время высшим руководящим органом, регулирующим проведение соревнований и развитие лёгкой атлетики как вида спорта, является Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ). Международная ассоциация легкоатлетических федераций определяет международные правила проведения соревнований и ведёт мировой рейтинг ведущих спортсменов-легкоатлетов. Главные старты, проводимые под эгидой ИААФ — это соревнования по лёгкой атлетике в программе Олимпийских игр, а также чемпионаты мира на открытых стадионах и в закрытых помещениях9.
На сегодняшний день можно выделить коммерческие и некоммерческие соревнования по легкой атлетике. Разница между коммерческими и некоммерческими соревнованиями главным образом состоит в подходе к отбору атлетов и различном толковании правил.
...
3 Польза легкоатлетических видов спорта для функционального и физического здоровья человека
При физических нагрузках в организме человека запускаются различные процессы, координацией которых занимается центральная нервная система. В работу включаются двигательный аппарат и внутренние органы, обеспечивающие основные потребности организма. Причем ученые уверены, что функция двигательного аппарата в основном зависит от состояния внутренних органов. А деятельность внутренних систем организма тесно взаимодействует с двигательным аппаратом. Поэтому занятия легкой атлетикой - это необходимое требование для стабильной жизнедеятельности всего организма.
На наш взгляд, легкоатлетические упражнения несут в себе следующую пользу для функционального и физического здоровья человека:
- оказывают положительное воздействие на нервно-эмоциональную систему;
- увеличивают продолжительность жизни;
- омолаживают организм;
- делают человека здоровым и дисциплинированным;
- повышают работоспособность.
...
1. Алхасов Д.С. Теория и история физической культуры: Учебник и практикум для среднего профессионального образования / Д.С. Алхасов. – М.: Юрайт, 2020. – 191с.
2. Виленский М.Я. Физическая культура: Учебник / М.Я. Виленский. – М.: КноРус, 2020. – 216с.
3. Исмагилов К.К. Физическая культура и здоровье / К.К. Исмагилов. – М.: Инфра-М, 2015. – 304с.
4. Кобяков Ю.П. Физическая культура. Основы здорового образа жизни / Ю.П. Кобяков. – М.: Феникс, 2015. – 256с.
5. Кузнецов В.С. Теория физической культуры / В.С. Кузнецов. – М.: КноРус, 2019. – 448с.
6. Малков А.А. Физическая культура: Учебник / А.А. Малков. – М.: КноРус, 2020. – 312с.
7. Мельникова Н.Ю. История физической культуры и спорта: Учебник / Н.Ю. Мельникова. – М.: Спорт, 2017. – 432с.
8. Пирсов О.Р. Физическая культура и её значение / О.Р. Пирсов. – М.: АСТ, 2018. – 599с.
9. Трескин В.А. Физическая культура и спорт / В.А. Трескин. – М.: АСТ, 2019. – 292с.
10. Ющук Н.Д. Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний: Учебное пособие / Н.Д. Ющук. – М.: Практика, 2015. – 420с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
