все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания
- 17 страниц
- 2021 год
- 3 просмотра
- 1 покупка
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
ВВЕДЕНИЕ
Понятие физического воспитания зародилось еще в глубокой древности. Первобытные люди, добывая себе пищу и кров, постоянно пребывали в движении и становились все сильнее, быстрее и выносливее. Все это происходило потому, что изо дня в день они выполняли одни и те же физические действия – упражнения. Осознание этого процесса членами племени и легло в основу физического воспитания. Позже люди пришли к пониманию того, что чем раньше человек начинал выполнять упражнения, например, в раннем детстве, тем более совершенным становилось его тело к зрелому возрасту.
В современном мире люди всё больше и больше обращаются к физической культуре с целью поправить своё здоровье, повысить жизненный тонус и просто хорошо отдохнуть.
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.
Специальная физическая подготовка (СФП) – это процесс воспитания физических качеств, обеспечивающий преимущественное развитие тех двигательных способностей, которые необходимы для конкретной спортивной дисциплины (вида спорта) или вида трудовой деятельности.
Актуальность темы реферата заключается в том, что систематические занятия физической культурой и спортом расширяют границы функциональных возможностей организма человека. Проблема физического воспитания человека является одной из ключевых в поликультурном развитии личности. Особенно актуальна она стала сейчас, в эпоху кардинальных общественных преобразований в основных сферах человеческой деятельности материальной, духовной, общественно-политической и социальной, проводимых в целях оптимизации современной социокультурной ситуации.
Цель работы – более полное изучение общей физической подготовки и специальной подготовки в системе физического воспитания.
Для достижения поставленной цели необходимо решить несколько задач: рассмотреть методические принципы физического воспитания, методы физического воспитания, основы обучениям движениям, основы совершенствования физических качеств, общую и специальную физические подготовки, а также цели и задачи спортивной подготовки и другие моменты.
Структура реферата включает в себя несколько частей: введение, основную часть (две главы), заключение и библиографический список, состоящий из пяти источников литературы.
Оглавление
ВВЕДЕНИЕ 3
1 Физическое воспитание человека 5
1.1 Методические принципы физического воспитания 5
1.2 Методы физического воспитания 5
1.3 Основы обучения движениям 7
1.4 Основы совершенствования физических качеств 8
2 Физическая подготовка 11
2.1 Общая физическая подготовка 11
2.2 Специальная физическая подготовка 13
2.3 Цели и задачи спортивной подготовки 14
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 16
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 17
Структуру работы смотрите в содержании.
Ссылки на литературу есть.
Оформление по ГОСТу.
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Бойко Е.Д. и др. Физическая подготовка в подразделении. - Учебно-методическое пособие для курсантов и студентов. — Минск: БНТУ, 2017. — 73 с.
2. Фербер Е.А. Физическая подготовка волейболистов. - Учебное пособие для студентов. — Алматы: Эпиграф, 2016. — 76 с.
3. Роль физического воспитания в формировании личности студента. - Третья Всероссийская межвузовская научно-практическая конференция (г. Ульяновск, 2 марта 2017 года): сборник научных трудов. — Ульяновск: УлГТУ, 2017. — 151 с.
4. Современные тенденции физической культуры и спорта. Выпуск 9. - Сборник докладов Международной научно-практической и учебно-методической конференции, посвященной 95-летию НИУ МГСУ (9—10 июня 2016 г.). — Ответственная за выпуск Н.Н. Бумарскова. — 2-е изд. доп. — М.: НИУ МГСУ, 2016. — 314 с.
5. Социально-педагогические аспекты физического воспитания молодежи. - Сборник научных трудов III Международной научно-практической конференции. — Ульяновск: УлГТУ, 2017. — 283 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
