все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Врачебный контроль и самоконтроль. Значение физической культуры и спорта в профилактике и укреплении здоровья
- 20 страниц
- 2021 год
- 1 просмотр
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
ВВЕДЕНИЕ
Сегодня, когда экономика нашей страны вынуждена развиваться в условиях непрерывной депопуляции и снижения качества человеческого потенциала, одним из важных вопросов становится сохранение здоровья населения, осознание его ценности, формирование ответственности государства и каждого человека в отдельности за своё здоровье и здоровье своих детей.
Как известно, снижение рождаемости, рост смертности и сокращение продолжительности жизни населения России приобрели в последнее время опасный характер.
Актуальность темы реферата заключается в том, что проблема сохранения здоровья занимает важное место в системе социальных ценностей и приоритетов общества, здоровье – главная ценность общества и каждого человека. Физические упражнения действуют всесторонне на человеческий организм. Под влиянием систематических занятий физическими упражнениями увеличивается неспецифическая устойчивость организма по отношению к самым различным неблагоприятным факторам.
Цель работы – более полное изучение врачебного контроля и самоконтроля, значения физической культуры и спорта в профилактике и укрепления здоровья.
Для достижения поставленной цели необходимо решить несколько задач: рассмотреть понятие «здоровье», его содержание и критерии, Значение физической культуры в жизни человека, а также самоконтроль и врачебный контроль при занятиях физическими упражнениями спортом и другие моменты.
Структура реферата включает в себя несколько частей: введение, основную часть (две главы), заключение и библиографический список, состоящий из семи источников литературы.
Оглавление
ВВЕДЕНИЕ 3
1 Понятие «здоровье», его содержание и критерии 4
1.1 Формулировки понятия «здоровье» 4
1.2 Виды здоровья 5
1.3 Функциональные резервы организма 5
1.4 От каких факторов зависит здоровье 6
2 Значение физической культуры в жизни человека 7
2.1 Физическая культура как социальный феномен современного общества 7
2.2 Компоненты физической культуры и ее функции 8
2.3 Самостоятельные занятия физической культурой и спортом в развитии здорового образа жизни 9
3 Самоконтроль и врачебный контроль 10
3.1 Общие сведения 10
3.2 Организация врачебного контроля 10
3.3 Самоконтроль при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом 12
3.4 Основные показатели дневника самоконтроля 13
3.5 Объективные и субъективные данные самочувствия 15
3.6 Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом по результатам контроля 17
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 19
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 20
Структуру работы смотрите в содержании.
Ссылки на литературу есть.
Оформление по ГОСТу.
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Аветисов Э.С., Ливадо Е.И., Курпан Ю.И. Занятия физической культурой при близорукости. - 2-е изд. — М.: Физкультура и спорт, 1983. — 103 с.
2. Ашмарин Б.А., Виноградов Ю.А., Вяткина 3.Н. и др. Теория и методики физического воспитания. - Под ред. Б.А. Ашмарина. — М.: Просвещение, 1990. — 287 с.
3. Воячкова Г. Движение - залог здоровья и красоты женщины. - Изд. 2-е. Перевод с чешского Е. Федоровой. — М.: Физкультура и спорт, 1964. — 216 с.
4. Добровольский В.К. (ред.). Лечебная физическая культура. - Ленинград: МедГИз, 1960. — 350 с.
5. Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств). - Под общей ред. А. В. Карасева. — М.: Лептос, 1994. — 368 с.
6. Темкин И.Б., Змиевская Л.Д. Лечебная физическая культура при заболеваниях органов кровообращения. - Ставрополь: Книжное издательство, 1977. — 96 с.
7. Чешихина В.В. Физическая культура и здоровый образ жизни студенческой молодежи. - Учебное пособие. – М.: Изд-во МГСУ «Союз», 2000. – 250 c.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
