все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Аутогенная тренировка
- 15 страниц
- 2020 год
- 5 просмотров
- 1 покупка
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Аутогенная тренировка — это множество методов психологической саморегуляции и самосовершенствования. Слово «аутогенная тренировка (автотренинг)» образовано от др.-греч. αὐτός — «сам» и англ. training — обучение, воспитание, тренировка. Аутогенная тренировка включает релаксацию, самогипноз, медитацию и другие методы.
Термин «аутотренинг» получил распространение в русском языке, как сокращение от «аутогенная ................
Целью данной работы является рассмотрение аутогенной тренировки.
Задачи работы:
1) ознакомиться с историей возникновения, принципами и целями аутогенной тренировки;
2) рассмотреть формы и методы выполнения аутогенной тренировки;
3) изучить практику выполнения каждой аутогенной тренировки в отдельности.
ВВЕДЕНИЕ 3
1. АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА: ИСТОРИЯ ВОЗНИНОВЕНИЯ, ПРИНЦИПЫ И ЦЕЛИ 4
1.1. История возникновения 4
1.2. Принципы и цели аутогенной тренировки 5
2. ФОРМЫ И МЕТОДЫ ВЫПОЛНЕНИЯ АУТОГЕННОЙ ТРЕНИРОВКИ 7
2.1. Формы аутогенной тренировки 7
2.2. Методы выполнения аутогенной тренировки 9
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 14
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ 15
Работа написана по ГОСТ, шрифт 14, интервал 1,5, выравнивание по ширине, Times new roman, сноски в квадратных скобках, источники за последние 5 лет.
1. Бояршинова Н. П., Жаринова Л. Е., Якушков Ю. В. Аутогенная тренировка: Методическое пособие– Л., 2013. – 27 с.
2. Бурно М. Е. Самовнушение и аутогенная тренировка/Под ред. В. Е. Рожнова. – М.: ЦОЛИУВ, 2015. – 18 с.
3. ................
Всего 6
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
