все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Методика эффективных и экономичных способов владения жизненно важными навыками (ходьба, бег, плавание).
- 14 страниц
- 2021 год
- 1 просмотр
- 1 покупка
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
В настоящее время не существует ни одной области человеческой деятельности, которая была бы не связана с физической культурой, так как физическая культура и спорт, общепризнанные духовные и материальные ценности общества в целом и любого человека в отдельности. Не зря за последние годы зачастую говорится о физической культуре как о качестве личности. Но тем не менее, такой феномен исследован не полностью, хотя проблемы культуры тела и духа ставились еще в древние времена.
Именно физическая культура позволяет связать социальное и биологическое в развитии человека. Она является первоначальным и основным видом культуры, который формируется в человеке. Физическая культура значительно влияет на состояние организма, психики, а также а статус человека [1].
Введение……………………………………………………………………….…..3
Этапы обучения движению……………………………………………………….4
Ходьба……………………………………………………………………………...5
Ходьба на лыжах…………………………………………………………………..6
Бег…………………………………………………...……………………………..7
Плавание………………………………………………………………………...…8
Влияние двигательной активности на продолжительность жизни…………....11
Заключение……………………………………………………………………….14
Список использованных источников…………………………………………...15
Сейчас все больше требуется точно скоординированных и рассчитанных мышечных усилий для различных видов трудовой деятельности. Некоторые профессии предъявляют завышенные требования к психологическим возможностям человека, сенсорным возможностям и некоторым иным физическим качествам. Особенно высокие требования требуются представителям технических профессий, деятельность которых обуславливается общей физической подготовленностью. Одним из основных условий является уровень общей работоспособности, гармоничное развитие физических качеств. Для развития их необходимо правильное выполнения стандартных навыков, которые не требуют особых затрат: бег, ходьба, ходьба на лыжах, плавание [2].
1. Качашкин В. М. Методика физического воспитания / В.М. Качашкин. - М.: Просвещение, 2019. - 304 c.
2. Кузьменко Г. А. Методические рекомендации к разработке интегрированных образовательных программ, актуализирующих познавательную активность, интеллектуальные способности и личностные качества обучающихся спортсменов / Г.А. Кузьменко. - М.: Прометей, 2020. - 896 c.
3. Латыпов И. К. Физическая культура. Профильное обучение / И.К. Латыпов. - М.: Дрофа, 2017. - 975 c.
4. Максачук Е. П. Актуализация формирования спортивной культуры личности молодого поколения / Е. П. Максачук. - М.: Спутник+, 2016. - 495 c.
5. Тихвинский С. Б. Роль физического воспитания в здоровье подростка / С.Б. Тихвинский. - М.: Знание, 2016. - 404 c.
6. Фёдорова Н. А. Физическая культура. Справочник / Н.А. Фёдорова. - М.: Экзамен, 2015. - 497 c.
7. Патрикеев, А.Ю. Формирование личностных и регулятивных умений на уроках физической культуры / А.Ю. Патрикеев. - М.: Учитель, 2015. - 876 c.
8. Видякин, М. В. Физкультура / М.В. Видякин. - М.: Учитель, 2016. - 128 c.
9. Капотов П. П. Обучение плаванию / П.П. Капотов. - М.: Воениздат, 2018. - 498 c.
10. Пол Н. Эффективное плавание. Методика тренировки пловцов и триатлетов / Н. Пол. - М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013. - 323 c.
11. Колодницкий Г. А. Физическая культура. Планирование и организация занятий. / Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов. - М.: Дрофа, 2016. - 336 c.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
