все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Закаливание (Физиологическая сущность закаливания, Методы закаливания, Закаливание воздухом, Закаливание водой, Закаливание солнечными ванными, термор
- 20 страниц
- 2021 год
- 6 просмотров
- 2 покупки
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Здоровый образ жизни - это рациональное питание, занятие спортом, отказ от алкоголя и курения и многое другое. Важную роль играет и закаливание
Введение 3
Глава 1. Физиологическая сущность закаливания 4
Глава 2. Методы закаливания 6
§2.1 Закаливание воздухом 6
§2.2 Закаливание водой 8
§2.3 Закаливание солнечными ваннами 12
Глава 3. Терморегуляция организма 14
Заключение 18
Список используемой литературы 20
Объектом исследования в работе служат практические рекомендации по применению закаливания и их возможное применение в настоящее время.
Цель работы ─ проанализировать воздействие методик закаливания на человеческий организм.
Для достижения поставленной в работе цели предполагается решить следующие задачи:
рассмотреть сущность физиологических основ и механизмов закаливания
выделив, роль терморегуляция в организме человека и необходимость ее развития
описать основные формы и методы закаливания
Список используемой литературы
1. Адалсон К. В.,, Чеснаков А.С., М: Физкультура и спорт, 2003
2. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. М., 2002 г.
3. Баранов В.М., В мире оздоровительной физкультуры, К: Здоровье, 2006
4. Велитченко В.Е., Физкультура для ослабленных детей, - М: Физкультура, 2006
5. Гавриленко Б.С., Физические факторы в воспитании детей и подростков, К: Пороги, 2003
6. Дибнер В.Д., Синельникова И.М., Физкультура, возраст, здоровье, - М: Физкультура, 2004
7. Дубогой А.Д., Мовчан Л.М., Физкультура и дети, К: Здоровье, 2008
8. Дубогой А.Д., Управлять здоровьем смолоду, - К: Молодь, 2005
9. Колтушкин А.Н., Целебный холод, М: Физкультура, 2003
10. Марков В.В., Основы здорового образа жизни, М: Академия, 2001
11. Муравов И. В, Возможности организма человека, М: Знание, 2007
12. Панина Г.А., Лечебная физкультура сегодня, К: АТФ, 2003
13. Фомин Н.А., Физиология человека. Москва, 2004
14. Чайченко Т.М., Физиология ВНД . Киев, 2005
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
