все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Физические качества человека и методы их совершенствования
- 14 страниц
- 2020 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Технический прогресс и автоматизация процессов постепенно приводят к снижению физической активности людей, а, следовательно, и к снижению физических качеств. Если сравнить современного человека, проживающего в городе и не занимающегося отдельно спортом, с человеком, живущем около 100 лет назад в сельской местности и занимающегося домашним хозяйством, то определенно современный человек уступает по развитию своих физических качеств.
Данная тема имеет особую актуальность, потому что физические качества напрямую связаны со здоровьем человека, а также с его адаптацией под разные жизненные ситуации. Физическая активность является неотъемлемой частью жизни человека, так как именно от нее зависит нормальное функционирование всех систем организма.
Введение 3
1. Физические качества человека 4
1.1. Сила 4
1.2. Быстрота 5
1.3. Выносливость 6
1.4. Гибкость 7
1.5. Ловкость 8
2. Методы совершенствования физических качеств человека 9
2.1. Совершенствование силы 9
2.2. Совершенствование быстроты 10
2.3. Совершенствование выносливости 10
2.4. Совершенствование гибкости 11
2.5. Совершенствование ловкости 12
Заключение 13
Список использованной литературы 14
Реферат на тему: Физические качества человека и методы их совершенствования.
Уникальность:
83,96% на antiplagiat.ru
Оформление стандартное по ГОСТу: Times New Roman 14 п, 1,5 интервал, 1,25 абзацный отступ. Есть сноски на литературу внутри реферата.
1. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта. – М.: Академия, 2000. – 288 с.
2. Евсеев Ю.И. Физическая культура. Серия «Учебники, учебные пособия». - Ростов-на-Дону: Феникс, 2014. — 443 с.
3. Иваницкий В.Н., Петухов Н.А., Гордеев Н.П., Бельц В.Э., Ермаков Н.С. Физические качества человека – воспитание гибкости. – Томск: ТГАСУ, 2017. – 47 с.
4. Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека: общая, спортивная, возрастная. – М: Спорт-человек, 2018. – 620 с.
5. Ткаченко Б. И. Основы физиологии человека. Том 1. – СПб: Международный фонд истории науки, 1994. – 567 с.
6. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта – 2- изд. – М.: Академия, 2003. – 480 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
