все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Реферат на тему: Влияние физической тренировки на функциональные системы организма
- 9 страниц
- 2021 год
- 1 просмотр
- 1 покупка
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
В условиях современного мира с появлением устройств, облегчающих трудовую деятельность (компьютер, техническое оборудование) резко сократилась двигательная активность людей по сравнению с предыдущими десятилетиями. Это, в конечном итоге, привело к снижению функциональных возможностей человека, а также различного рода заболеваниям. Сегодня чисто физический труд не играет существенной роли, его заменяет умственный. Интеллектуальный труд резко снижает работоспособность организма. Но и физический труд, характеризуясь повышенной физической нагрузкой, может в некоторых случаях рассматриваться с отрицательной стороны.
Физическая культура должна входить в жизнь человека с раннего возраста и не покидать её до старости. При этом очень важным является момент выбора степени нагрузок на организм, здесь нужен индивидуальный подход. Ведь чрезмерные нагрузки на организм человека как здорового, так и с каким-либо заболеванием, могут причинить ему вред.
Таким образом, физическая культура, первостепенной задачей которой является сохранение и укрепление здоровья, должна быть неотъемлемой частью жизни каждого человека.
Введение
Глава 1. Роль и влияние физических тренировок на различные системы органов
§ 1. Влияние физических тренировок на обмен веществ и энергии
§ 2. Влияние физических тренировок на кровеносную систему
§ 3. Влияние физических тренировок на органы дыхания
§ 4. Влияние физических тренировок на нервную систему
§ 5. Влияние физических тренировок на опорно-двигательную систему
Заключение
Список использованных источников
Физическая культура оказывает оздоровительный и профилактический эффект, что является чрезвычайно важным, так как на сегодняшний день число людей с различными заболеваниями постоянно растёт.
«Влияние физических нагрузок на различные системы органов» – Режим доступа: https://studfile.net/preview/4021881/page:2/ (дата обращения: 15.12.2021);
2. «Влияние физических упражнений на организм человека» – Режим доступа: http://22gp.by/index.php/stati/623-vliyanie-fizicheskikh-uprazhnenij-na-organizm-cheloveka (дата обращения: 15.12.2021);
3. «Влияние физических упражнений на здоровье человека» – Режим доступа: https://scienceforum.ru/2018/article/2018004854 (дата обращения: 15.12.2021);
4. «Как физические нагрузки влияют на организм человека» – Режим доступа: https://sci-article.ru/stat.php?i=1542213974 (дата обращения: 15.12.2021);
5. «Роль физической культуры в жизни человека» – Режим доступа: http://mo-balkanskiy.ru/?p=12306 (дата обращения: 15.12.2021);
6. «Физическая культура и ее влияние на организм человека» – Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/fizicheskaya-kultura-i-ee-vliyanie-na-organizm-cheloveka (дата обращения: 15.12.2021);
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
