Отличный автор, советую всем! Качественная работа и ответственно подходит к ней, всегда на связе.
Информация о работе
Подробнее о работе
Развитие координации у детей 7-9 лет в каратэ
- 45 страниц
- 2021 год
- 2 просмотра
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Актуальность. В культуре восточных единоборств имеются различ-ные точки зрения на проблему развития координации. Великий мастер во-сточных единоборств Брюс Ли считал, что «сила - эта основа всей физиче-ской активности, она должна играть главенствующую роль в развитии ма-стерства бойца». Таким образом, необходимо выявить наиболее эффективные средства и методы развития координации.
Объект: учебно-тренировочный процесс каратистов 7 - 9 лет.
Предмет: методика развития координации у детей 7 - 9 лет.
Цель исследования – повышение уровня развития координации у де-тей 7 - 9 лет.
Задачи исследования:
- изучить теоретические аспекты развития координации у детей 7-9 лет в каратэ;
- охарактеризовать особенности методики развития координации у детей 7-9 лет;
- провести экспериментальное исследование методики развития ко-ординации у детей 7-9 лет.
Практическая значимость работы. Включение в учебно-тренировочный процесс базовых и специальных упражнений с направлен-ным воздействием на ведущие группы мышц, позволит повысить эффек-тивность координации у детей 7 - 9 лет.
1РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ У ДЕТЕЙ 7-9 ЛЕТ В КАРАТЭ
1.1 Особенности развития координации
Средствами развития координации являются физические упражне-ния, направленные на совершенство нервно-мышечной системы.
Средства развития координации.
1. Упражнения с массой собственного тела.
2. Упражнения с противодействием партнера.
3. Упражнения с отягощением (эспандеры, упругие мячи, резино-вые жгуты и т.п.).
В общей координации, основными компонентами можно считать биомеханическую и функциональную экономизацию и аэробную систему энергообеспечения. Общую координацию, практически на 100% можно считать спортивным результатом. Ключевым фактором общей является ее широкий перенос. К примеру, общая координация, полученная на беговых тренировках, проявляемая в беге, напрямую связана с результатами ходь-бы, лыжных гонок и т.д .
Дипломная работа, по теме :развитие координации у детей 7-9 лет , занимающихся каратэ. Работа чистая, была написана самостоятельно. Также имеется речь для выступления и презентация.
1. Бутенко, Б.И. Специализированная подготовка в каратэ / Б.И. Бутенко.- М.: ФиС , 2017. – С.35-38.
2. Киселев, В.А. Совершенствование спортивной подготовки вы-сококвалифицированных каратистов / В.А. Киселев. - М.: «Физическая культура». 2016. 61 с.
3. Ланда, Л.Н. Диагностика и программированное обучение / Л.Н. Ланда,- М.:2016.- 31с.
4. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников / В.И. Лях М.: Физическая культура в школе 2016.- 272 с.
5. Попов, С.Н. Лечебная физическая культура: Учебник / С.Н. Попов. - М.: Academia, 2019. - 96 c
6. Решетников, Н.В. Физическая культура: Учебник / Н.В. Решетни-ков. - М.: Академия, 2018. - 288 c
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
