ДИНАМИКА ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ БАСКЕТБОЛИСТОВ 14-15 ЛЕТ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ

Физическая работоспособность является выражением жизнедеятельности человека, которая характеризуется движением, универсальностью. Наиболее широко физическая работоспособность представлена в исследованиях, касающихся спортивной практики. Она представляет большой интерес для специалистов как медико-биологического, так и спортивно-педагогического направлений. Физическая работоспособность является важнейшей составляющей успеха в спорте. Следует отметить, что данное качество является также необходимым и во многих видах производственной деятельности, в повседневной жизни, тренируемым и косвенно отражающим состояние физического развития и здоровья человека. Оно определяет пригодность человека к занятиям физической культурой и спортом.
Современный баскетбол характеризуется интенсификацией соревновательной деятельности. Это проявляется, прежде всего, в увеличении плотности игровых действий, в уменьшении времени выполнения как технических приемов в целом, так и их отдельных фаз.
Однако, многие исследователи, такие как С.Н. Елевич, Р.А. Корнеев, А.Б. Саблин, С.Е. Татаржицкий, В.П. Черемисин отмечают, что физическая работоспособность и функциональные возможности отечественных баскетболистов разной квалификации пока не соответствует уровню требований современного баскетбола.
Научных публикаций, касающихся физической работоспособности баскетболистов 14-15 лет в годичном цикле подготовки, в психолого-педагогической литературе практически не выявлено.
Цель работы – выявить особенности динамики физической работоспособности баскетболистов 14-15 лет в годичном цикле подготовки.

ВВЕДЕНИЕ ………………………………………………………………………..3
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ УПРАВЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ
РАБОТОСПОСОБНОСТЬЮ БАСКЕТБОЛИСТОВ…………………………….6
1.1. Понятие физическая работоспособность в спортивной практике………....6
1.2. Анатомо-физиологические особенности подростков 14-15 лет……….….14
1.3. Особенности подготовки баскетболистов………………………………….20
Выводы по главе I ……………………………………………………………......34
ГЛАВА II ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИЗУЧЕНИЕ ДИНАМИКИ
ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ БАСКЕТБОЛИСТОВ 14-15 ЛЕТ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ.…………………………………………
2.1. Цель, задачи и методики исследования……………………………………
2.2. Оценка динамики показателей физической работоспособности баскетболистов 14-15 лет в годичном цикле подготовки………………………
Выводы по главе II………………………………………………………….....
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………….
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

Физическая работоспособность является важнейшей составляющей успеха в спорте. Это комплексное понятие и определяется следующими факторами: морфофункциональным состоянием органов и систем человека; психическим статусом, мотивацией и др. Заключение о величине работоспособности можно составить только на основе комплексной оценки. Однако, не смотря на важность и значимость проблемы физической работоспособности в жизни человека, многие аспекты её в настоящее время остаются малоизученными.
Исходя из этого, целью нашей работы стало выявление особенностей динамики физической работоспособности баскетболистов 14-15 лет в годичном цикле подготовки.
В ходе исследования нами был подобран диагностический инструментарий для оценки физической работоспособности баскетболистов 14-15 лет. Контрольными упражнениями для оценки работоспособности стали: кистевая динамометрия, тест на определение максимальной алактатной мощности (МАМ), тест PWC 170, динамика восстановления ЧСС после теста PWC 170).
Установлено, что в течение сезона наблюдается отрицательная динамика показателей уровня развития выносливости; наилучшие показатели в соревновательном периоде зафиксированы по тесту МАМ/кг и динамике ЧСС восстановления. Результаты тестов кистевой динамометрий в соревновательный период имеют наименьшие значения. Исследование полученных результатов методами математической статистики выявило достоверность изменений в период с ноября по февраль в тестах «кистевая динамометрия» и МАМ/кг; а в период с февраля по май – во всех исследуемых показателях.

1. Абрамова, Т.Ф. и др. Генетические маркеры конституциональных особенностей в практике отбора и ориентации в виды спорта (Абрамова Т.Ф., Никитина Т.М., Шафранова Е.И., Кочеткова Н.И., Секамова Г.А.) // Тезисы докладов «Актуальные проблемы совершенствования системы подготовки спортивных резервов». - М.: Государственный комитет Федерации по физической культуре и туризму, 1994. - С. 127-128.
2. Андерсонс, Л.Я. Некоторые особенности спортивной подготовки юных баскетболистов в пубертатном периоде // Тезисы VII научно-методической конференции республик Прибалтики и Белоруссии по проблемам спортивной тренировки. - Рига, 2008. - С. 6 - 7.
3. Андреева, С.К. Максимальная аэробная работоспособность у юных спортсменов-подводников // Оптимизация подготовки юных спортсменов: Тезисы докладов VIII Всесоюзной научно-практической конференции. - М: ВНИИФК, 1993. - С. 114-115.
4. Анохин, П.К. Очерки по физиологии функциональных систем.- М: Медгиз,1985. - 447с.
5. Ашмарин, Б.М. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 228 с.
6. Бабушкин, В.З. Факторный анализ игровой деятельности баскетболистов // Научно-методические основы подготовки резервов в спортивных играх. - М: ВНИИФК, 1981. - С. 5-8.
7. Бабушкин, В.З. Подготовка юных баскетболистов. - Киев: Здоровье, 2005. - 126 с.
8. Баскетбол: Поурочная программа для ДЮСШ и СДЮШОР. – М., 2006. - 86 с.
9. Благуш, П.К теории тестирования двигательных способностей: Пер. с чешек. - М.: Физкультура и спорт, 2002. - 165 с.
10. Бойко, В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 144 с.
11. Верхошанская, Н.Ю. Физическая подготовленность юных теннисистов // Теннис: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - с. 32-34.
12. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 330 с.
13. Волков, Е.П. Роль специальных упражнений в формировании ориентировки баскетболистов: Методические рекомендации для преподавателей. - Херсон: Зооветеринарный институт, 2007. - 34 с.
14. Волков, В.М. Хронология и некоторые факторы формирования спортивного мастерства в юношеском спорте. (Волков В.М., Ромашов А.В., Переверзин И.И.) // Возраст и становление спортивного мастерства. - Смоленск. - 2007. - С.27-66.
15. Волков, В.М.. Спортивный отбор. - М: Физкультура и спорт. 2008.- 176 с.
16. Вуден, Дж.Р. Современный баскетбол. - М; Физкультура и спорт, 2007. - 255 с.
17. Годик, М.А. Совершенствование силовых качеств //Современная система спортивной тренировки. - М.: «СААМ», 1995. - С.151 - 165.
18. Годик, М.А. Совершенствование координационных способностей //Современная система спортивной подготовки. - М.: «СААМ», 1996. – С.187 -194.
19. Гомельский А.Я. и др. Разный подход (Гомельский А.Я., Родионов А.В., Луничкин В.Г.) // Спортивные игры. - 1986. - № 2. - С. 12.
20. Драло, И.Л. Быстрота как способность комплексного совершенствования двигательных навыков // Здоровье нации: Сб. материалов международн. научн. конгр. «Оздоровительные, социально-психологические и нравственные аспекты физической культуры, спорта и туризма в современных условиях». - М.: изд. А.Н.Жуков, 2007. С. 41 - 42.
21. Дьячков, В.М. Физическая подготовка спортсмена. - 2-е изд., перераб. - М.: Физкультура и спорт, 1967. - 40 с.
22. Дьячков, В.М. К вопросу управления процессом совершенствования технического мастерства // Проблемы высшего спортивного мастерства. - М.: ВНИИФК, 1969. - С. 1-13.
23. Евстафьев, Б.В. Физические способности как вид способностей человека. - Л.: Просвещение, 1987. - С.40.
24. Егоров, Ю.В. Факторная структура подготовленности баскетболистов различной квалификации //Научное обоснование средств и методов спортивной подготовки и массовых форм физической культуры: Сборник научных трудов. - Л.: Спорткомитет, 2008. - С. 102 - 107.
25. Еремин, Д.А. Факторная структура физической работоспособности юных баскетболистов // Теория и практика физической культуры. - 1981. - № 8. - С. 27 -30.
26. Железняк, Ю.Д. Индивидуализация тренировок юных волейболистов. // Тезисы докладов ХШ Всесоюзной научно-практической конференции "Управление тренировочным процессом на основе учета индивидуальных особенностей юных спортсменов: - М.: ВНИИФК, - 1991. - с. 37-39.
27. Зельдович, Т.А. Подготовка юных баскетболистов. - - М.: Физкультура и спорт, 2004. - 150 с.
28. Иващенко, A.M. Направленность физической подготовки высокорослых гандболистов в учебно-тренировочных группах ДЮСШ: Автореф, дисс. ... канд. пед. наук. - М., 1991. - 20 с.
29. Ильин, Е.П. Психофизиология физического воспитания. - М.: Просвещение, 1980. - 194 с.
30. Коренберг, В.Б. Проблема физических и двигательных качеств//Теория и практика физической культуры. - 1996 - № 7. - С.2-5.
31. Костикова, Л.В. Система контроля в подготовке баскетболистов высокой квалификации: Методическая разработка для студентов. - М.: ГЦОЛИФК, 2001. - 26 с.
32. Лихачев, В.Е. Организационно-методические основы индивидуализированной подготовки квалифицированных баскетболистов: Методические рекомендации - М.: ВНИИФК, б/и, 1984. - 27 с.
33. Любин, В.Л. Степень влияния времени предъявления моделируемых игровых ситуаций на показатели нападающего удара в волейболе // Управление психомоторной деятельностью человека. - М: МГПУ, 1997. - С. 115-116.
34. Майнер-Петич, Р. и др. Некоторые аспекты разработки критериев спортивной пригодности по показателям быстроты и скоростно-силовых способностей (Майнер-Петич Р., Корт Д., Шобер X.) // Теоретические и методические аспекты проблемы отбора в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 2000. - С. 10-22.
35. Набатникова, М.Я. Взаимосвязь уровня разносторонней физической подготовленности и спортивных результатов у юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. - 2004. - № 10. - С. 27 - 28.
36. Нестеровский, Д.И, Интегральная подготовка баскетболисток в учебно-тренировочных группах 1-2-го года обучения: Автореф. дисс. ... канд. пед. наук. - М., 1989. - 24с.
37. Озеров, В.П. Психомоторное развитие спортсменов. - Кишинев, 1983. - 219 с.
38. Платонов, В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 285 с.
39. Портнов, Ю.М. Основы подготовки квалифицированных баскетболистов (Портнов Ю.М., Костикова Л.В., Родионов А.В., Луничкин В.Г.). - Москва: ГЦОЛИФК, 1988. - 67 с.
40. Спортивные игры и методика преподавания. / под. ред. Портных Ю.И. - М.: Физкультура и спорт. - 2003. - 320 с.
41. Теория и методика физического воспитания: учебник для пед, институтов. - М.: Просвещение 1990, - 284 с.
42. Усков, В.А. Управление психомоторной деятельностью спортсменов // Управление психомоторной деятельностью человека. - М.: МГЛУ, 1997. - С. 130 -131.
43. Усков, В.А.Общие особенности психомоторной структуры игрового действия. - М.: МГПУ, 2007. - С. 132 - 133.
44. Физическая подготовка в системе тренировки юных баскетболистов: Методические рекомендации (Т.Т.Туретаев, А.Б.Мацак, А.В. Родионов). - М.: ЦНИИС, 2000. - 25 с.
45. Филин, В.П. Основы юношеского спорта. - М.: Физкультура и спорт. - 1980. - 255 с.
46. Шидловский, А.П. Особенности структуры тренировочного процесса высококвалифицированных баскетболистов в соревновательном периоде: Автореф. дисс. ... канд. пед, наук. - М, 2007. - 15 с.