Характеристика и контроль тренировочного процесса спортсменов с ограниченными возможностями в плавании

В последние десятилетия в теории и методике спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры наблюдается значительный прогресс в сфере научного, методического, организационного обеспечения различных видов спорта, что определило выраженный рост не только в спортивных результатах, но и во всех компонентах спортивной деятельности в целом. В настоящее время высоких спортивных результатов достигают спортсмены, которые совместно с тренерским составом овладели современными научно-практическими и организационными знаниями в области спортивной деятельности, тренировочного и соревновательного процессов.
В современном обществе адаптивный спорт приобретает все большее значение. Лица с ограниченными возможностями здоровья участвуют в различных соревнованиях, и общество убеждается в том, что спорт не является прерогативой только здоровых людей. Занятия спортом позволяют лицам с ограниченными возможностями организовать свою жизнь таким образом, чтобы была возможность проявить себя, стать самостоятельным, создать условия для эффективной самореализации человека в социуме. Занятия спортом для лиц с ограниченными возможностями являются способом самоутверждения личности, социальной интеграции и физической реабилитации и способствуют овладению навыками собственного жизнеобеспечения, позволяют приобретать социальный опыт через участие в тренировочной и соревновательной деятельности, повышают способность общения в коллективе. Занятия спортом способствуют адаптации к сложным ситуациям и противостоянию повышенным стрессовым нагрузкам.
Сфера современного спорта включает в себя различные компоненты: управление; отбор и систему подготовки спортсменов; материально-техническое и финансовое обеспечение; подготовку кадров; научное, методическое, нормативное, программное, идеологическое, медицинское обеспечение и многое другое.
Анализ научных работ отечественных и зарубежных авторов показал, что большинство исследований в области спортивной подготовки лиц с ограниченными возможностями посвящено изучению частных прикладных вопросов, а организационно-методические аспекты управления подготовкой остаются малоизученными и не систематизированы. В частности, отсутствует унифицированная система оценки уровня физической и психологической подготовленности спортсменов с ограниченными возможностями в условиях специализированных учреждений, слабо разработаны механизмы организации и управления спортивной тренировкой лиц с ограниченными возможностями, недостаточно разработано нормативно-правовое и финансовое обеспечение адаптивного спорта, не определена взаимосвязь между уровнем физической и психологической подготовки спортсменов с ограниченными возможностями с процессом социализации. При этом необходимо отметить, что в системе подготовки спортсменов с ограниченными возможностями недостаточно используются современные достижения спортивной науки. Недостаточное правовое, экономическое, научно-методическое обеспечение соревновательного и тренировочного процессов спортсменов с ограниченными возможностями вынуждает использовать опыт подготовки спортсменов без отклонений в состоянии здоровья, что не всегда приводит к достижению запланированных результатов. В связи с этим возрастает актуальность исследования организационно-методических основ подготовки спортсменов с ограниченными возможностями в условиях специализированных учреждений.
Актуальность данного исследования подтверждается обострением конкуренции и значительным ростом плотности результатов во внутренних и международных соревнованиях инвалидов, что требует разработки таких организационных и методических основ подготовки лиц с ограниченными возможностями, которые будут эффективны для данной категории спортсменов с учетом особенностей их состояния здоровья и психофизического развития. Решение данных проблем невозможно без разработки новых подходов к организации и методическому обеспечению процесса подготовки спортсменов с ограниченными возможностями, а необходимость рационального построения подготовки спортсменов с нарушениями зрения и интеллекта обусловлена практикой соревновательной деятельности.
Анализ системы подготовки спортсменов с ограниченными возможностями в условиях специализированных учреждений показывает, что действующая система подготовки нуждается в существенной доработке на базе современных научных данных, в основе которых лежат организационно-методические основы спортивной подготовки, общие принципы теории и методики адаптивной физической культуры, закономерности поведенческих реакций спортсменов с ограниченными возможностями на стрессовые ситуации, изучение процесса социализации лиц с ограниченными возможностями на основе спорта и др.
В ходе исследования было выявлено противоречие между отсутствием научно-обоснованного подхода к организации спортивной подготовки лиц с ограниченными возможностями на базе современных достижений теории и методики адаптивной физической культуры, адаптивного спорта и объективной необходимостью, высокой практической востребованностью разработок организационно-методических основ подготовки спортсменов с ограниченными возможностями в условиях специализированных учреждений.
Выявленное противоречие обусловило проблему данного исследования, сущность которой заключается в необходимости разработки организационно-методических основ подготовки спортсменов с ограниченными возможностями в условиях специализированных учреждений.
Решение этой проблемы определило тему диссертационного исследования «Организационно-методические основы подготовки спортсменов с ограниченными возможностями в условиях специализированных учреждений».
Объект исследования: спортсмены с ограниченными возможностями.
Предмет исследования: тренировочная деятельность спортсменов с ограниченными возможностями.
Цель исследования: изучить особенности тренировочного процесса спортсменов с ограниченными возможностями в плавании.
Задачи исследования:
- Изучить теоретические особенности содержания тренировочного процесса людей с ограниченными возможностями;
- Исследовать проблемы и перспективы развития адаптивного спорта на современном этапе;
- Рассмотреть особенности построения тренировочного процесса спортсменов с ограниченными возможностями в плавании;
- Исследовать характеристику тренировочного процесса спортсменов с ограниченными возможностями в плавании.
Гипотеза исследования. Эффективность реализации организационно-методических основ подготовки спортсменов с ограниченными возможностями в условиях специализированных учреждений повышается, если тренировочный процесс связан с развитием необходимых физических и психологических качеств спортсменов, а также с развитием качеств социально адаптированной личности. Также эффективность совершенствования системы спортивной подготовки лиц с особыми потребностями связана с выявлением содержания основных организационно-методических положений, взаимосвязей между ними, что позволит разработать показатели различных сторон спортивной подготовки лиц с ограниченными возможностями и обеспечит рост не только спортивных результатов, но и процесса социальной адаптации.
Теоретическая значимость исследования состоит в том, что полученные в ходе исследования материалы обогащают общую теорию и методику адаптивной физической культуры путем теоретико-методического обоснования физических и психологических способностей спортсменов с ограниченными возможностями, обеспечивающих достижение высокой физической и психической работоспособности, а также их взаимосвязь с процессом социализации.
Практическая значимость. На основе проведенных исследований по определению организационно-методических основ подготовки спортсменов с ограниченными возможностями были получены результаты, которые открыли возможность тренерам более точно определять различные факторы, которые влияют на повышение спортивного результата. Результаты исследования позволили уточнить особенности организации тренировочного процесса со спортсменами с ограниченными возможностями и использовать профессиональные занятия спортом для социальной адаптации, что, по мнению тренеров и специалистов по адаптивному спорту, является главным результатом работы с данной категорией спортсменов.

Введение ………………………………………………………………………3
1.Теоретические особенности содержания тренировочного процесса людей с ограниченными возможностями …………………………………………6
1.1 Общая характеристика и содержание спортивной тренировки в группе спортсменов с ограниченными возможностями …………………………………..6
1.2Оценки эффективности тренировочного процесса ……………………18
1.3 Проблемы и перспективы развития адаптивного спорта на современном этапе ………………………………………………………………...22
2.Особенности построения тренировочного процесса спортсменов с ограниченными возможностями в плавании……………………………………. 27
2.1 Методические рекомендации в построении тренировочного процесса……………………………………………………………………………. 27
2.2 Характеристика тренировочного процесса спортсменов с ограниченными возможностями в плавании …………………………………….29
2.3 Причины перенапряжения и перетренированности и меры их профилактики ………………………………………………………………………45
3.Уровень технической подготовленности пловцов с ограниченными возможностями …………………………………………………………………….52
3.1 Анализ показателей физической подготовленности спортсменов с ограниченными возможностями ………………………………………………….52
3.2 Сравнительный анализ уровня технической подготовленности пловцов с ограниченными возможностями ……………………………………...55
3.3 Примерная схема занятий для спортсменов с ограниченными возможностями …………………………………………………………………….57
Заключение …………………………………………………………………..62
Список использованной литературы ………………………………………64
Приложение …………………………………………………………………67

Введение ………………………………………………………………………3
1.Теоретические особенности содержания тренировочного процесса людей с ограниченными возможностями …………………………………………6
1.1 Общая характеристика и содержание спортивной тренировки в группе спортсменов с ограниченными возможностями …………………………………..6
1.2Оценки эффективности тренировочного процесса ……………………18
1.3 Проблемы и перспективы развития адаптивного спорта на современном этапе ………………………………………………………………...22
2.Особенности построения тренировочного процесса спортсменов с ограниченными возможностями в плавании……………………………………. 27
2.1 Методические рекомендации в построении тренировочного процесса……………………………………………………………………………. 27
2.2 Характеристика тренировочного процесса спортсменов с ограниченными возможностями в плавании …………………………………….29
2.3 Причины перенапряжения и перетренированности и меры их профилактики ………………………………………………………………………45
3.Уровень технической подготовленности пловцов с ограниченными возможностями …………………………………………………………………….52
3.1 Анализ показателей физической подготовленности спортсменов с ограниченными возможностями ………………………………………………….52
3.2 Сравнительный анализ уровня технической подготовленности пловцов с ограниченными возможностями ……………………………………...55
3.3 Примерная схема занятий для спортсменов с ограниченными возможностями …………………………………………………………………….57
Заключение …………………………………………………………………..62
Список использованной литературы ………………………………………64
Приложение …………………………………………………………………67

1. Люсеро Б. Плавание: 100 лучших упражнений /Блайт Люсеро; [пер. с англ. Т. Платоновой]. - М.: Эксмо, 2011. - 280 с.
2. Васильев В.С. Обучение детей плаванию. - М.: Физкультура и спорт, 1989. - 96 с.
3. Булгакова Н.Ж. Обучение плаванию в школе. М., «Просвещение»,1974.
4. Васильев В.С. Обучение детей плаванию. М., «Физкультура и спорт», 1973.
5. Вайцеховский С.М. Физическая подготовка пловца. М., «Физкультура и спорт», 1978.
6. Гордон С.М. Техника спортивного плавания. М., «Физкультура и спорт»,1978.
7. Карпенко Е., Коротнова Т. Плавание. Игровой метод обучения «Физкультура и спорт»,1979.
8. Раннее физическое развитие ребенка. В.В. Кантан. «Корона принт» - 2001г.
9. Обучение плаванию малышей Е.Ю. Мухортова. Москва «Физкультура и спорт» - 2008г.
10. Еремеева Л. Ф. Научите ребенка плавать. Программа обучения плаванию детей дошкольного и младшего школьного возраста. С-П., 2005.
11. Осокина Т.Н. и др. Обучение плаванию в детском саду: М., 2001.
12. Протченко Т.А., Ю.А.Семенов Обучение плаванию дошкольников и младших школьников: Практическое пособие. – М., 2003
13. Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды. Контроль качества. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы. Сан ПиН 2.1.2.1188 – 03.
14. Васильев В.С. Обучение детей плаванию. – М.: Физкультура и спорт, 1989.
15. Викулов А.Д. Плавание. – М.: ВЛАДОС – ПФССС, 2003.
16. Кардамова Н.М. Плавание: Лечение и спорт. – Ростов на Дону: Феникс, 2001.- 121 с.
17. Парфенов В.А. Плавание: Учебник для факультетов физического воспитания пед. институтов. – Киев: Вища школа, 1978.
18. Парфенов В.А. Плавание: Учебник для техникумов физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1981.
19. Плавание. Учебник / Под ред. В.Н. Платонова. – Киев: Олимпийская литература, 2000.
20. Викулов А.Д. Плавание. – М.: ВЛАДОС – ПФССС, 2003.- 28 с.
21. Кардамова Н.М. Плавание:. – Ростов на Дону: Феникс, 2002.
22. Кудь И., Пронин Н. Безопасность детей на воде / Пособие для преподавателей. – Волгоград, 1995. – 26 с.
23. Булгакова Н. Ж., Макаренко Л. П. Плавание. М., 1988.
24. Булгакова Н. Ж. Плавание. М. Физкультура и спорт, 1984.
25. Булгакова Н.Ж. Отбор и подготовка юных пловцов. - М.: "Физкультура и спорт ", 1986.
26. Биневский, Д.А. Возрастные особенности формирования спортивно-технических навыков у пловцов учебно-тренировочных групп ДЮСШ: Автореф. дис. ... канд. пед. наук / Д.А. Биневский. - М., 1993.
27. Вайцеховский С. М. Книга тренера. М. Физкультура и спорт, 1971.
28. Вайцеховский С.М. Физическая подготовка пловца. Изд-во 2-е. Перераб. физкультура и спорт, 1976.
29. Вайцеховский, С.М. Возраст и физическое развитие молодых пловцов / С.М. Вайцеховский // Спорт за рубежом. - 1981. - № 2. - С. 6-15.
30. Викулов А. Д. Плавание. М., 2003.
31. Воронцов А. Р., Чеботарева И. В. Методика многолетней подготовки юных пловцов. М., 1990.
32. Ганчар И. Л. Плавание: теория и методика преподавания. М., 1998
33. Гилязова В.Б. О классификации тренировочных и соревновательных нагрузок, выполняемых пловцом в воде // Плавание. - 1998.-№5. - С.12-22.
34. Говорят мастера плавания. Сборник статей по технике плавания и методике тренировки. Изд-во «Физкультура и спорт». Москва, 1963.
35. Инясевский К. А., Васильев В. С. Плавание. М., 1967.
36. Инясевский К. А. Плавание. М., 1978.
37. Инясевский К.А. Тренировка пловцов высокого класса. Физкультура и спорт, 1970.
38. Инясевский К.А. Плавание. Учебн-метод. пособие. М., «Высшая школа», 1978.
39. Ильнин В.И. Студенческий спорт и жизнь: пособие для студ. вузов. - М., 1995.
40. Каунсилмен Дж. Спортивное плавание. М., 1982.
41. Каунсилмен Д. Наука о плавании. Физкультура и спорт, 1972.
42. Кашкин, А.А. Основные параметры техники юных пловцов различного возраста и пола: Метод. разраб./ А.А. Кашкин, Д.А.Биневский. - М.,1995.
43. Комитет по ФКиС при совете министров СССР. Плавание. М., 1997.
44. Коц Я. М. Спортивная физиология. М., 1986.
45. Кузнецов В. В. Плавание. М., 1970.
46. Макаренко Л. Подготовка юных пловцов. М., 1974.
47. Макаренко Л.П. Техническое мастерство пловца. Физкультура и спорт, 1975.
48. Макаренко Л.П. Абсолямов Т.М. Плавание. Программа для спортивных школ./ Макаренко Л.П. Москва, 1977.
49. Макаренко, Л.П. Юный пловец / Л.П.Макаренко. - М.,1983.
50. Матвеев Л. П. Теория и методика ФК. М., 1991
51. Матвеев Л. П., Новиков А. Д. Теория и методика физического воспитания. М., 1976
52. Никитский Б. Н. Плавание. М., 1981.
53. Никитушкин В. Г. Система подготовки спортивного резерва. М., 1994.
54. Петров Е. Н. Плавание. М., 1975
55. Плавание. Сборник статей. М., 1990.
56. Плавание: Учебник для вузов / под общ. ред. Н. Ж. Булгаковой. - М.: Физкультура и спорт, 2001.
57. Плавание: Учебник для ин-тов физ.кульуры. Под. ред. Н.Ж. Булгаковой. - М.: «Физкультура и спорт», 1979.
58. Платонов В. Н., Фесенко С. П. М., 1990.
59. Плавание. Сборник статей (выпуск второй). Изд-во «Ф и С». - М, 1971. В.А. Марченко, стр.7.”Опыт тренировок В.М. Нешилова, О.И. Логунова, А.А. Ванькова”.
60. Плавание. Периодический сборник статей, выпуск 2, сост. З.П. Фирсов. Массовая работа с детьми. - М. Чекалдина Л.Н., стр. 35.
61. Плавание: Ежегодник / сост. З.П. Фирсов., Булгакова Ж.С. и др. - М: Физкультура и спорт, 1985.
62. Тэлбот Д. Как плыть быстрее. М., 1990.
63. Теоретическая подготовка юных спортсменов. Пособие для тренеров ДЮСШ / Под общ. ред. Ю.Ф. Буйлина. - М., 1981.
64. Хартман Ю., Тюнеман Х. Современная силовая тренировка. - Берлин, 1988.
65. Хрущев С.В., Круглый М.М. Тренеру о юном спортсмене. - М., 1982.
66. Щербаков В.П. Программа по физкультуре от 3-17 лет. - М., 1998