Все качественно и быстро!
Информация о работе
Подробнее о работе
Значение двигательной активности для здоровья человека
- 6 страниц
- 2022 год
- 1 просмотр
- 1 покупка
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Значение двигательной активности высоко. Актуальность темы обусловлена тем, что движения, занятия спортом помогают предотвратить появление ряда заболеваний и исправить имеющиеся проблемы [1].
Современные люди ведут неактивный образ жизни, гиподинамия становится серьезным фактором в ухудшении состояния здоровья. Например, водители, офисные работники, студенты ведут малоподвижный образ жизни.
Кроме того, на современных производственных предприятиях все чаще человека заменяют роботы, механизмы. Работники умственного труда могут практически не двигаться. Из-за использования машин и транспорта стали практически неактуальными пешие прогулки. Автоматизация и механизация многих процессов весьма закономерно приводит к гиподинамии. Современные дети проводят жизнь за монитором, играя в игры, учась дистанционно, это же касается и студенческой молодежи.
Содержание
Значение двигательной активности для здоровья человека 3
Список литературы 6
Регулярная физическая активность благоприятно и исключительно положительно сказывается на состоянии дыхательной системы. Лёгкие начинают функционировать лучше, снижается также уровень холестерина, становится меньше риск тромбоза и других нежелательных явлений.
Такие болезни как диабет, ишемическая болезнь сердца, коронарная болезнь, атеросклероз, варикоз не развиваются, если физическая и двигательная активность есть в жизни человека на постоянной основе [4].
Список литературы
1. Бароненко, В.А. Здоровье и физическая культура студента / В.А. Бароненко, Л. А. Рапопорт. - М.: Альфа-М, 2017. - 352 c.
2. Барчуков, И.С. Физическая культура / И.С. Барчуков. - М.: Academia, 2017. - 304 c.
3. Бишаева, А.А. Физическая культура / А.А. Бишаева, В.В. Малков. - М.: КноРус, 2018. - 167 c.
4. Малейченко, Е.А. Физическая культура. Лекции / Е.А. Малейченко. - М.: Юнити, 2017. - 208 c.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
