Все качественно и быстро!
Информация о работе
Подробнее о работе
Эссе Значение двигательной активности для здоровья человека
- 5 страниц
- 2022 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Здоровый образ жизни связан с высокой двигательной активностью человека. В настоящее время доказано, что опорно-двигательный аппарат, органы дыхания и кровообращения, функции железы секреции и нервной системы смогут правильно функционировать и развиваться, лишь при условии регулярной и достаточной мышечной нагрузки [2].
К снижению двигательной активности ведет и современный образ жизни. Работа, которая связана с физическими нагрузками, требующая длительных мышечных напряжений и выносливости, в современной промышленности, сельском хозяйстве и транспорте исчезает. Нашу жизнь облегчают и бытовые условия, что лишает организм мышечных усилий и оказывает на него неблагоприятное влияние
Список использованной литературы
1. Бароненко В. А. Здоровье и физическая культура студента : учеб. пособие для студентов образовательных учреждений сред. проф. образования / В. А. Бароненко, Л. А. Рапопорт. – 2-е изд., перераб. – Москва : Альфа-М, 2010. 336 с.
2. Блеер А. Н. Терминология спорта : толковый словарь-справочник / А. Н. Блеер, Ф. П.Суслов, Д.А. Тышлер. – Москва : ИЦ «Академия», 2010. 464 с.
3. Дудов В. А. Физическая культура – основа здорового образа жизни [Текст] : учеб. пособие / В. А. Дудов. – Москва : РАГС, 2010. – 144 с.
4. Злыгостев А.С., Марченко Т.О. Механизм вдоха и выдоха. Регуляция дыхания Показатели внешнего дыхания - частота, ритм, глубина, легочные объёмы. Критерии оценки деятельности дыхательной системы. Режим доступа: https://masters.donntu.org/2016/fkita/kulshun/library/gost.htm (дата обращения 30.12.2021 г.)
5. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь: учебное пособие для студентов в ВУЗах. - М: АО «Аспект пресс», 2010.144 с.
6. Попов С.Н. «Спортивная медицина, лечебная физическая культура и массаж», Москва, «Физкультура и спорт», 2010 г.
7. Физиология системы дыхания: учебное пособие / Сост.: А.Ф. Каюмова, И.Р. Габдулхакова, А.Р. Шамратова, Г.Е. Инсарова. – Уфа: Изд-воФГБОУ ВО БГМУ Минздрава России, 2016 – 60 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
