Все качественно и быстро!
Информация о работе
Подробнее о работе
Основные методы развития силы мышц в атлетической гимнастике
- 8 страниц
- 2022 год
- 2 просмотра
- 1 покупка
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Сила как физическое качество необходима в той или иной степени практически во всех видах спорта, но и самым обычным людям, что будет доказано ниже по тексту данного эссе
Сила является одним из пяти основных физических качеств человека, наряду с гибкостью, выносливостью (мощностью), быстротой (скоростью) и ловкостью (координацией движений).
СОДЕРЖАНИЕ
стр.
Введение……………………………………………………………………..….3
Теоретическая часть……………………………………………………………3
Практическая часть…………………………………………………………….4
Заключение………………………………………………………………….…..7
Список использованных источников………………………………………….8
Итак, что же такое сила? - это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему при помощи за счет усилий своей мышечной (мускульной) системы) [1, с. 11].
Как уже указывалось выше, сила необходима в той или иной степени практически во всех видах спорта. Однако, необходимо признать, что существуют определенные виды спорта, в которых сила имеет более важное значение, чем в других видах спорта.
Список использованных источников
1. Зациорский Н.Г. Физические качества спортсмена. - М.: Советский спорт, 2009.
3. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера: наука побеждать. - М.: АСТ, 2004.
3. Фалеев А.В. Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. - М., 2006.
4. Шашурин А. Новый бодибилдинг. - М.: Весь, 2004.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
