Работа выполнена качественно, зачли, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Коучинг по тайм-менеджменту: технологии организации времени и повышения эффективности его использования(АНО ДПО Институт прикладной психологии в социа
- 4 страниц
- 2023 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Задание 1
Проведите хронометраж в течение недели. Можно использовать шаблон хронометража или записывать от руки, либо воспользоваться разнообразными приложениями. На основании результатов хронометража составьте список своих Топ 5 самых частых хронофагов и заполните таблицу. Подумайте над классификацией ваших хронофагов. При необходимости, перечитайте лекцию.
Образец таблицы
Мои хронофаги
хронофаг
тип хронофага
1
2
3
4
5
Задание 2
Ознакомьтесь с текстом лекций. Скачайте шаблон. Проведите анализ двух дней подряд по методу пяти пальцев и заполните соответствующие графы. Проанализируйте. Какие выводы Вы можете сделать на основании этих знаний? Изменилось что-то в Вашем отношении к распорядку дня или распределению дел после выполнения задания?
Загрузите таблицу ответов второго дня и свои выводы в произвольной форме.
Образец шаблона
Мизинец (М — мысли)
Безымянный палец (Б — близкие)
Средний палец (С — состояние)
Указательный палец (У — услуги)
Большой палец (Б — Бодрость)
Кулак (К — концентрация на цели)
Задание 3
Потренируйтесь в разделении следующих слонов на бифштексы:
1) сделать ремонт в комнате/квартире
2) создать свой сайт
Бифштексов должно быть не менее 10.
Работа сдана на 50 баллов. Написана мной самостоятельно, можете взять данную работу себе как основу для своей работы.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
