Спасибо за помощь!
Подробнее о работе
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Актуальность данной работы заключается в том, что многолетняя подготовка спортсменов детского и юношеского возраста направлена на достижение высоких результатов в возрасте, который считается оптимальным для конкретной специализации. В этой связи успешность управления подготовкой спортивных резервов во многом зависит от знания возрастных закономерностей становления спортивного мастерства. Главным условием планомерной подготовки спортсменов является наличие научно обоснованных нормативов разносторонней физической подготовленности и допустимых объемов тренировочных и соревновательных нагрузок на всех этапах многолетнего тренировочного процесса. Однако многочисленные данные исследований отечественных и зарубежных специалистов свидетельствуют о низком уровне развития в школьном возрасте силовых возможностей. Это обусловлено низким научно-методическим уровнем и несовершенством системы подготовки детей и подростков в различных типах учебных заведений.
Развитие детского, юношеского и массового спорта в России остается делом большой государственной важности. Несмотря на сложные условия финансирования физической культуры и спорта, задачи оздоровления населения и повышения спортивного мастерства в детско-юношеском возрасте являются приоритетными.
Методы спортивной тренировки необходимо выбирать и определять в соответствии с задачами и условиями занятий: временем, местом, составом группы, этапом спортивной тренировки, состоянием здоровья спортсменов, другими обстоятельствами. В спортивной тренировке также применяются методы контроля различных сторон подготовленности спортсмена, методы прогнозирования спортивных результатов, методы отбора и др.
Целью исследования является изучение процесса организации секции бокса в школе.
Объект исследования: организация секции бокса в школе.
Предмет исследования: секция бокса в школе.
Гипотеза исследования: предполагается доказать эффективность организации секции бокса в спортклубе на базе общеобразовательной школы.
Задачи исследования:
1) Изучить и систематизировать современную литературы по проблеме организации секции бокса в школе.
2) Представить результаты изучения контент-анализа, педагогического наблюдения, бесед, анкетного опроса, документальных материалов по организации секции бокса.
3) Провести исследование системы спортивной тренировки в секции бокса в школе по результатам оптимальных специальных программ, моделей учебно-воспитательного, тренировочного процесса.
4) Проанализировать эффективность организации секции бокса в школе.
Методы исследования. Для решения поставленных задач были использованы следующие методы научного исследования: анализ и обобщение данных научно-методической литературы и учебных материалов, программ; опрос и беседы с жителей района и администрации школы об необходимости и положительном результате в ходе открытия секции бокса в школе; тестирование спортивно-важных качеств и технической подготовленности; педагогическое наблюдение; педагогический эксперимент; методы математической статистики.
Диагностическое обследование проводилось в четыре этапа.
На первом этапе была отобраны методики для изучения системы спортивной тренировки боксёров-подростков, подготовлены бланки протоколов исследования. На втором этапе было проведено изучение системы спортивной тренировки боксёров-подростков. Результаты обследования сравнивались с возрастными нормами. Эксперимент проводился в первой половине дня в индивидуальном порядке, после беседы с ребенком в доброжелательной обстановке. На третьем этапе были проведены 12 занятий по системе спортивной тренировки боксёров-подростков в экспериментальной группе. В ходе четвертого этапа было проведено повторное обследование. На заключительном этапе были проанализированы полученные результаты и сделаны выводы.
Базой для исследования послужила секции бокса в спортклубе на базе общеобразовательной школы. Для занятий была отобрана экспериментальная группа боксеров, 10 мальчиков в возрасте 12-13 лет занимающихся по системе спортивной тренировки боксёров-подростков. Для сравнения была отобрана контрольная группа, 10 мальчиков в возрасте 12-13 лет.
Научная новизна работы заключается в том, что предметом и объектом специального исследования явилась проблема организации секции бокса в школе. Для ее решения была теоретически разработана и экспериментально проверена организация секции бокса в школе.
Теоретическая значимость. Проведенная систематизация терминологии помогла изучить и более наглядно представить проблема организации секции бокса в школе. Описание современной организации секции бокса в школе дало возможность расширить представление о его возможностях обучению в школе.
Практическая значимость полученных результатов состоит в том, что использование описания организации секции бокса в школе позволит спортсменам, тренерам и судьям повысить эффективность обучения детей и подростков в школе в рамках учебно-педагогической и соревновательной деятельности.
Положения выносимые на защиту. Практическое использование системы организации секции бокса в школе позволило сформировать представление спортсменов и тренеров о технико-тактических возможностях использования обучению боксом; в оптимальные сроки заложить основы рациональной техники начинающим спортсменам и повысить технический уровень спортсменам занимающихся боксом.
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР СОВРЕМЕННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ОРГАНИЗАЦИИ СЕКЦИИ БОКСА В ШКОЛЕ 7
1.1. ОРГАНИЗАЦИЯ СЕКЦИИ БОКСА В СПОРТКЛУБЕ НА БАЗЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ 7
1.2. РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ КОНТЕНТ-АНАЛИЗА, ПЕДАГОГИЧЕСКОГО НАБЛЮДЕНИЯ, БЕСЕД, АНКЕТНОГО ОПРОСА, ДОКУМЕНТАЛЬНЫХ МАТЕРИАЛОВ ПО ОРГАНИЗАЦИИ СЕКЦИИ БОКСА 13
1.3. ИССЛЕДОВАНИЕ СИСТЕМЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ В СЕКЦИИ БОКСА В ШКОЛЕ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ОПТИМАЛЬНЫХ СПЕЦИАЛЬНЫХ ПРОГРАММ, МОДЕЛЕЙ УЧЕБНО-ВОСПИТАТЕЛЬНОГО, ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА 19
1.4. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ОРГАНИЗАЦИЯ СЕКЦИИ БОКСА В ШКОЛЕ 29
ГЛАВА 2. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
ВЫВОДЫ 38
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ 48
Бокс как спортивная дисциплина представляет собой систематизированный курс теории и практики, базирующийся на научных основах физического воспитания Инструкторская практика являются продолжением учебно-тренировочного процесса боксеров, способствуют овладению практическими навыками в преподавании бокса, подготовка учащихся в роли помощника тренера. Учащиеся должны овладеть принятой в боксе терминологией, проведения строевых и ОРУ, овладеть основными методами построения тренировочного занятия; овладеть способами проведения разминки, основной и заключительной части.
В основе инструкторских занятий лежит принятая методика обучения боксу. Поочередно исполняя роль инструктора, боксеры учатся последовательно и систематически изучать атакующие и защитные действия. Инструктор обязан правильно назвать это действие в соответствии с терминологией бокса, правильно показать его, дать тактическое обоснование, обратить внимание занимающихся на важнейшие элементы действия и методы его разучивания. Инструктор должен правильно подавать команду для исполнения действия, уметь находить и исправлять ошибки, рационально дозировать нагрузку в процессе совершенствования действия.
Рекомендуется участие инструктора в качестве секунданта у боксера-новичка на соревновании типа «открытый ринг».
Бюро секции вместе с тренером составляет план работы, исходя из особенностей коллектива, программы и спортивного календаря.
Занятия по-прежнему следует проводить в форме группового урока, давая отдельным боксерам специальные, более сложные упражнения в парах, на снарядах и лапах.
В группе с разной подготовленностью обучаемых следует организовать помощь лучших боксеров отстающим. Такая взаимопомощь воспитывает у занимающихся чувство коллективизма и приучает их анализировать усвоенный материал.
Если по своему составу секция значительно увеличится и спортивная подготовка ее членов станет неровной, боксеров следует разделить на две подгруппы и организовать занятия в каждой из них по специальной программе. В некоторых случаях члены секции различной спортивной квалификации могут заниматься вместе. Тогда тренер проводит подготовительную и заключительную части уроков со всей группой, а в основной части урока сильнейшим дает индивидуальные задания, разбивая их на пары. Эти боксеры занимаются самостоятельно, а тренер продолжает руководить всей группой.
Для повышения качества учебно-тренировочных занятий по боксу очень важно, чтобы обучаемые участвовали в соревнованиях. Часть соревнований по боксу (в особенности первые) нужно организовать лишь для членов секции.
Такие соревнования, по существу, будут проверочными, контрольными испытаниями, которые позволят оценить, как усвоен пройденный материал, и выяснить, готовы ли обучаемые к участию в соревнованиях на «открытом ринге».
Периодическая проверка технико-тактической и физической подготовленности боксеров проводится в форме контрольных упражнений. О дне выполнения контрольных упражнений занимающихся извещают заранее, чтобы они могли к ним подготовиться.
Оценивая успеваемость боксеров, необходимо учитывать их общее физическое развитие и конституционные особенности (рост, вес, телосложение).
К менее успевающим следует снизить требования. Наиболее успевающим необходимо давать задания повышенной трудности, чтобы у спортсменов постоянно возникало желание совершенствоваться.
Выполнение упражнений на правильность освоения отдельных технических приемов (передвижения, удары, защиты) оценивается по пятибалльной системе. Для каждого упражнения преподаватель устанавливает норматив. За посредственное выполнение упражнения ставится оценка «3», за хорошее — «4», за отличное — «5».
Сопоставляя физическое развитие боксеров и качество выполнения упражнения, тренер выставляет отметку за данное контрольное упражнение. За сильные удары и плохую защиту оценка снижается.
Контрольные уроки, внутрисекционные соревнования, спортивные встречи на «открытом ринге» и другие соревнования, а также показательные выступления предусматриваются заранее, сроки их проведения записываются в календарный план спортивных мероприятий.
В заключении следует отметить, что первый год организации секции все боксеры занимаются вместе и проходят один и тот же программный материал. Однако через год среди них начинают выделяться наиболее способные, а также отстающие. Часть боксеров отсеивается, а на их место поступают новые. Состав секции по уровню подготовленности занимающихся становится неровным: некоторые уже выступают в соревнованиях по боксу на «открытом ринге», а другие еще должны долго готовиться к ним. Поэтому к членам секции нужно подходить индивидуально, не нарушая однако, хода всего учебного процесса.
1 Алимов А. Р. Бокс. Пособие по применению, или Путь мирного воина. Ростов на Дону: Феникс, 2008. – 177 с.
2 Атилов А. Современный бокс. М.: Апрель, 2008. – 196 с.
3 Атилов А.А. Азбука бокса. Ростов на Дону: Феникс, 2007. – 96 с.
4 Бачурков И.С., Нестеров А.А. Физическая культура и спорт. Методология, теория, практика. М.: Академия, 2006. – 528 с.
5 Баранов В.П., Баранов Д.В. Современная спортивная тренировка боксера. М.: СОЖ, 2011. – 232 с.
6 Бэкман Б. Бокс Тренировки чемпионов. Ростов на Дону: Феникс, 2006. – 322 с.
7 Вайцеховский С.М Техническая подготовка спортсменов. - М.: Физкультура и спорт. 2006. - 156 с.
8 Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. - М.: Физкультура и спорт. 2008. - 331 с.
9 Верхошанский Ю.В. Техническая подготовка борцов. - М.: Физкультура и спорт. 2006. - 112 с.
10 Гнаев Р.М. Содержание и методы волевой подготовки спортсмена. - М.: Физкультура и спорт. 2007. - 211 с.
11 Ильин Е.П. Теория и методика физического воспитания. М.: Академия. 2009. - с. 82-83.
12 Кажлаев Г.А. Темп выполнения технико-тактических действий боксеров в соревновательном поединке - Вестник спортивной науки.-2007. - №3. - С.52-54.
13 Киселев В.А Бокс: Совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров. – М., Физическая культура,: 2006 – 127 с.
14 Киселев Ю.Я. Психическая готовность спортсмена. М.: Советский спорт, 2009. – 276 с.
15 Кулиненков О.С. Подготовка спортсмена. М.: Советский спорт, 2009. – 432 с.
16 Кучурин А.И. Бокс в системе физической культуры студента. М.: ФиС, 2006. – 344 с.
17 Пашинцев В.Г. Удары пушечной силы. М.: Советский спорт, 2007. – 116 с.
18 Пашинцев В.Г. Удары пушечной силы. Методика увеличения силы удара. М.: Советский спорт, 2007. – 96 с.
19 Санникова В.А. и Воропаева В.В. Теоретические и методические основы подготовки боксера Физическая культура, 2006 – 130 с.
20 Спортивная медицина. Под редакцией Епифанова В.А. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2006. – 336 с.
21 Усольцев Б.П., Писков С.П. Система развития специальных качеств боксера. СПб.: БалГТУ, 2009. – 136 с.
22 Филимонов В.И. Теория и методика бокса – М., Инсан, 2006 – 584 с.
23 Физическая культура: учебное пособие. Под общей редакцией Е.В. Конееевой. Ростов н/Д: Феникс, 2006. – 342 с.
24 Филимонов В.И. Современная система подготовки боксеров. М.: Инсан, 2009. – 480 с.
25 Щитов В.К. Бокс. Основы техники бокса. Ростов на Дону: Феникс, 2007. – 232 с.
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
Актуальность данной работы заключается в том, что многолетняя подготовка спортсменов детского и юношеского возраста направлена на достижение высоких результатов в возрасте, который считается оптимальным для конкретной специализации. В этой связи успешность управления подготовкой спортивных резервов во многом зависит от знания возрастных закономерностей становления спортивного мастерства. Главным условием планомерной подготовки спортсменов является наличие научно обоснованных нормативов разносторонней физической подготовленности и допустимых объемов тренировочных и соревновательных нагрузок на всех этапах многолетнего тренировочного процесса. Однако многочисленные данные исследований отечественных и зарубежных специалистов свидетельствуют о низком уровне развития в школьном возрасте силовых возможностей. Это обусловлено низким научно-методическим уровнем и несовершенством системы подготовки детей и подростков в различных типах учебных заведений.
Развитие детского, юношеского и массового спорта в России остается делом большой государственной важности. Несмотря на сложные условия финансирования физической культуры и спорта, задачи оздоровления населения и повышения спортивного мастерства в детско-юношеском возрасте являются приоритетными.
Методы спортивной тренировки необходимо выбирать и определять в соответствии с задачами и условиями занятий: временем, местом, составом группы, этапом спортивной тренировки, состоянием здоровья спортсменов, другими обстоятельствами. В спортивной тренировке также применяются методы контроля различных сторон подготовленности спортсмена, методы прогнозирования спортивных результатов, методы отбора и др.
Целью исследования является изучение процесса организации секции бокса в школе.
Объект исследования: организация секции бокса в школе.
Предмет исследования: секция бокса в школе.
Гипотеза исследования: предполагается доказать эффективность организации секции бокса в спортклубе на базе общеобразовательной школы.
Задачи исследования:
1) Изучить и систематизировать современную литературы по проблеме организации секции бокса в школе.
2) Представить результаты изучения контент-анализа, педагогического наблюдения, бесед, анкетного опроса, документальных материалов по организации секции бокса.
3) Провести исследование системы спортивной тренировки в секции бокса в школе по результатам оптимальных специальных программ, моделей учебно-воспитательного, тренировочного процесса.
4) Проанализировать эффективность организации секции бокса в школе.
Методы исследования. Для решения поставленных задач были использованы следующие методы научного исследования: анализ и обобщение данных научно-методической литературы и учебных материалов, программ; опрос и беседы с жителей района и администрации школы об необходимости и положительном результате в ходе открытия секции бокса в школе; тестирование спортивно-важных качеств и технической подготовленности; педагогическое наблюдение; педагогический эксперимент; методы математической статистики.
Диагностическое обследование проводилось в четыре этапа.
На первом этапе была отобраны методики для изучения системы спортивной тренировки боксёров-подростков, подготовлены бланки протоколов исследования. На втором этапе было проведено изучение системы спортивной тренировки боксёров-подростков. Результаты обследования сравнивались с возрастными нормами. Эксперимент проводился в первой половине дня в индивидуальном порядке, после беседы с ребенком в доброжелательной обстановке. На третьем этапе были проведены 12 занятий по системе спортивной тренировки боксёров-подростков в экспериментальной группе. В ходе четвертого этапа было проведено повторное обследование. На заключительном этапе были проанализированы полученные результаты и сделаны выводы.
Базой для исследования послужила секции бокса в спортклубе на базе общеобразовательной школы. Для занятий была отобрана экспериментальная группа боксеров, 10 мальчиков в возрасте 12-13 лет занимающихся по системе спортивной тренировки боксёров-подростков. Для сравнения была отобрана контрольная группа, 10 мальчиков в возрасте 12-13 лет.
Научная новизна работы заключается в том, что предметом и объектом специального исследования явилась проблема организации секции бокса в школе. Для ее решения была теоретически разработана и экспериментально проверена организация секции бокса в школе.
Теоретическая значимость. Проведенная систематизация терминологии помогла изучить и более наглядно представить проблема организации секции бокса в школе. Описание современной организации секции бокса в школе дало возможность расширить представление о его возможностях обучению в школе.
Практическая значимость полученных результатов состоит в том, что использование описания организации секции бокса в школе позволит спортсменам, тренерам и судьям повысить эффективность обучения детей и подростков в школе в рамках учебно-педагогической и соревновательной деятельности.
Положения выносимые на защиту. Практическое использование системы организации секции бокса в школе позволило сформировать представление спортсменов и тренеров о технико-тактических возможностях использования обучению боксом; в оптимальные сроки заложить основы рациональной техники начинающим спортсменам и повысить технический уровень спортсменам занимающихся боксом.
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР СОВРЕМЕННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ОРГАНИЗАЦИИ СЕКЦИИ БОКСА В ШКОЛЕ 7
1.1. ОРГАНИЗАЦИЯ СЕКЦИИ БОКСА В СПОРТКЛУБЕ НА БАЗЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ 7
1.2. РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ КОНТЕНТ-АНАЛИЗА, ПЕДАГОГИЧЕСКОГО НАБЛЮДЕНИЯ, БЕСЕД, АНКЕТНОГО ОПРОСА, ДОКУМЕНТАЛЬНЫХ МАТЕРИАЛОВ ПО ОРГАНИЗАЦИИ СЕКЦИИ БОКСА 13
1.3. ИССЛЕДОВАНИЕ СИСТЕМЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ В СЕКЦИИ БОКСА В ШКОЛЕ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ОПТИМАЛЬНЫХ СПЕЦИАЛЬНЫХ ПРОГРАММ, МОДЕЛЕЙ УЧЕБНО-ВОСПИТАТЕЛЬНОГО, ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА 19
1.4. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ОРГАНИЗАЦИЯ СЕКЦИИ БОКСА В ШКОЛЕ 29
ГЛАВА 2. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
ВЫВОДЫ 38
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ 48
Бокс как спортивная дисциплина представляет собой систематизированный курс теории и практики, базирующийся на научных основах физического воспитания Инструкторская практика являются продолжением учебно-тренировочного процесса боксеров, способствуют овладению практическими навыками в преподавании бокса, подготовка учащихся в роли помощника тренера. Учащиеся должны овладеть принятой в боксе терминологией, проведения строевых и ОРУ, овладеть основными методами построения тренировочного занятия; овладеть способами проведения разминки, основной и заключительной части.
В основе инструкторских занятий лежит принятая методика обучения боксу. Поочередно исполняя роль инструктора, боксеры учатся последовательно и систематически изучать атакующие и защитные действия. Инструктор обязан правильно назвать это действие в соответствии с терминологией бокса, правильно показать его, дать тактическое обоснование, обратить внимание занимающихся на важнейшие элементы действия и методы его разучивания. Инструктор должен правильно подавать команду для исполнения действия, уметь находить и исправлять ошибки, рационально дозировать нагрузку в процессе совершенствования действия.
Рекомендуется участие инструктора в качестве секунданта у боксера-новичка на соревновании типа «открытый ринг».
Бюро секции вместе с тренером составляет план работы, исходя из особенностей коллектива, программы и спортивного календаря.
Занятия по-прежнему следует проводить в форме группового урока, давая отдельным боксерам специальные, более сложные упражнения в парах, на снарядах и лапах.
В группе с разной подготовленностью обучаемых следует организовать помощь лучших боксеров отстающим. Такая взаимопомощь воспитывает у занимающихся чувство коллективизма и приучает их анализировать усвоенный материал.
Если по своему составу секция значительно увеличится и спортивная подготовка ее членов станет неровной, боксеров следует разделить на две подгруппы и организовать занятия в каждой из них по специальной программе. В некоторых случаях члены секции различной спортивной квалификации могут заниматься вместе. Тогда тренер проводит подготовительную и заключительную части уроков со всей группой, а в основной части урока сильнейшим дает индивидуальные задания, разбивая их на пары. Эти боксеры занимаются самостоятельно, а тренер продолжает руководить всей группой.
Для повышения качества учебно-тренировочных занятий по боксу очень важно, чтобы обучаемые участвовали в соревнованиях. Часть соревнований по боксу (в особенности первые) нужно организовать лишь для членов секции.
Такие соревнования, по существу, будут проверочными, контрольными испытаниями, которые позволят оценить, как усвоен пройденный материал, и выяснить, готовы ли обучаемые к участию в соревнованиях на «открытом ринге».
Периодическая проверка технико-тактической и физической подготовленности боксеров проводится в форме контрольных упражнений. О дне выполнения контрольных упражнений занимающихся извещают заранее, чтобы они могли к ним подготовиться.
Оценивая успеваемость боксеров, необходимо учитывать их общее физическое развитие и конституционные особенности (рост, вес, телосложение).
К менее успевающим следует снизить требования. Наиболее успевающим необходимо давать задания повышенной трудности, чтобы у спортсменов постоянно возникало желание совершенствоваться.
Выполнение упражнений на правильность освоения отдельных технических приемов (передвижения, удары, защиты) оценивается по пятибалльной системе. Для каждого упражнения преподаватель устанавливает норматив. За посредственное выполнение упражнения ставится оценка «3», за хорошее — «4», за отличное — «5».
Сопоставляя физическое развитие боксеров и качество выполнения упражнения, тренер выставляет отметку за данное контрольное упражнение. За сильные удары и плохую защиту оценка снижается.
Контрольные уроки, внутрисекционные соревнования, спортивные встречи на «открытом ринге» и другие соревнования, а также показательные выступления предусматриваются заранее, сроки их проведения записываются в календарный план спортивных мероприятий.
В заключении следует отметить, что первый год организации секции все боксеры занимаются вместе и проходят один и тот же программный материал. Однако через год среди них начинают выделяться наиболее способные, а также отстающие. Часть боксеров отсеивается, а на их место поступают новые. Состав секции по уровню подготовленности занимающихся становится неровным: некоторые уже выступают в соревнованиях по боксу на «открытом ринге», а другие еще должны долго готовиться к ним. Поэтому к членам секции нужно подходить индивидуально, не нарушая однако, хода всего учебного процесса.
1 Алимов А. Р. Бокс. Пособие по применению, или Путь мирного воина. Ростов на Дону: Феникс, 2008. – 177 с.
2 Атилов А. Современный бокс. М.: Апрель, 2008. – 196 с.
3 Атилов А.А. Азбука бокса. Ростов на Дону: Феникс, 2007. – 96 с.
4 Бачурков И.С., Нестеров А.А. Физическая культура и спорт. Методология, теория, практика. М.: Академия, 2006. – 528 с.
5 Баранов В.П., Баранов Д.В. Современная спортивная тренировка боксера. М.: СОЖ, 2011. – 232 с.
6 Бэкман Б. Бокс Тренировки чемпионов. Ростов на Дону: Феникс, 2006. – 322 с.
7 Вайцеховский С.М Техническая подготовка спортсменов. - М.: Физкультура и спорт. 2006. - 156 с.
8 Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. - М.: Физкультура и спорт. 2008. - 331 с.
9 Верхошанский Ю.В. Техническая подготовка борцов. - М.: Физкультура и спорт. 2006. - 112 с.
10 Гнаев Р.М. Содержание и методы волевой подготовки спортсмена. - М.: Физкультура и спорт. 2007. - 211 с.
11 Ильин Е.П. Теория и методика физического воспитания. М.: Академия. 2009. - с. 82-83.
12 Кажлаев Г.А. Темп выполнения технико-тактических действий боксеров в соревновательном поединке - Вестник спортивной науки.-2007. - №3. - С.52-54.
13 Киселев В.А Бокс: Совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров. – М., Физическая культура,: 2006 – 127 с.
14 Киселев Ю.Я. Психическая готовность спортсмена. М.: Советский спорт, 2009. – 276 с.
15 Кулиненков О.С. Подготовка спортсмена. М.: Советский спорт, 2009. – 432 с.
16 Кучурин А.И. Бокс в системе физической культуры студента. М.: ФиС, 2006. – 344 с.
17 Пашинцев В.Г. Удары пушечной силы. М.: Советский спорт, 2007. – 116 с.
18 Пашинцев В.Г. Удары пушечной силы. Методика увеличения силы удара. М.: Советский спорт, 2007. – 96 с.
19 Санникова В.А. и Воропаева В.В. Теоретические и методические основы подготовки боксера Физическая культура, 2006 – 130 с.
20 Спортивная медицина. Под редакцией Епифанова В.А. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2006. – 336 с.
21 Усольцев Б.П., Писков С.П. Система развития специальных качеств боксера. СПб.: БалГТУ, 2009. – 136 с.
22 Филимонов В.И. Теория и методика бокса – М., Инсан, 2006 – 584 с.
23 Физическая культура: учебное пособие. Под общей редакцией Е.В. Конееевой. Ростов н/Д: Феникс, 2006. – 342 с.
24 Филимонов В.И. Современная система подготовки боксеров. М.: Инсан, 2009. – 480 с.
25 Щитов В.К. Бокс. Основы техники бокса. Ростов на Дону: Феникс, 2007. – 232 с.
| Купить эту работу vs Заказать новую | ||
|---|---|---|
| 1 раз | Куплено | Выполняется индивидуально |
|
Не менее 40%
Исполнитель, загружая работу в «Банк готовых работ» подтверждает, что
уровень оригинальности
работы составляет не менее 40%
|
Уникальность | Выполняется индивидуально |
| Сразу в личном кабинете | Доступность | Срок 1—6 дней |
| 660 ₽ | Цена | от 500 ₽ |
Не подошла эта работа?
В нашей базе 151524 Курсовой работы — поможем найти подходящую