Спасибо за помощь!
Информация о работе
Подробнее о работе
Развитие скоростных способностей у девочек 10-11 лет на учебно-тренировочных занятиях по спортивной борьбе
- 31 страниц
- 2024 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Цель работы - развитие скоростных способностей у девочек 10-11 лет на учебно-тренировочных занятиях по женской вольной борьбе.
Задачи исследования:
- Провести теоретический анализ проблемы развития скоростных способностей девочек 10-11 лет.
- Разработать комплекс специальных упражнений для развития скоростных способностей девочек 10-11 лет.
- Экспериментально проверить эффективность разработанного комплекса специальных упражнений.
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ИССЛЕДОВАНИЯ……..…6
1.1 Анатомо-физиологические особенности девочек 10-11 лет…....6
1.2. Понятие "скоростные способности" и его характеристика……8
1.3 Средства и методы развития скоростных способностей……...10
ГЛАВА 2. ЖЕНСКАЯ ВОЛЬНАЯ БОРЬБА КАК СРЕДСТВО ВСЕСТОРОННЕГО РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ…………….….13
2.1. Особенности женской борьбы и виды подготовки в ней….....13
2.2. Анализ учебно-тренировочного процесса и документации…16
ГЛАВА 3. РОЛЬ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОК НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ…19
3.1. Характеристика и критерии оценки скоростных способностей спортивных действий…19
3.2 Развитие скоростных способностей у спортсменок 10- 11 лет на примере женской вольной борьбы…21
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………….30
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ………………..…………….…31
Дата изготовления: июнь 2024 года.
Учебное заведение: Владимирский государственный университет .
Проведено эмпирическое исследование.
База исследования: Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Спортивная школа Динамо» Петушинского района Владимирской области.
Выборка: 10 девочек 10-11 лет .
Оригинальность по Антиплагиат.ру составила 50%
1) Балько, Б. Н. Исследование скрытого периода условных двигательных реакций как способ определения начала состояния перетренированности у гимнастов / Б. Н. Балько. – 1-е изд. : Советский спорт, 1959. – 40-43 c.
2) Данько, Ю. Н. Физиология мышечной деятельности труда и спорта / Ю. Н. Данько. – 1-е изд. : Советский спорт, 1969. – 15 c.
3) Карпман, В. Л, Исследование физической работоспособности у спортсменов / З. Б. Белоцерковский, И. А. Гудков - М.: ФиС, 1974. – 20 c.
4) Молодцова, А. А, Особенности роста и развития школьников / А. А. Молодцова. – 1-е изд. : Физкультура и спорт, 2012. – 23 с.
5) Корженевский, А. Н. Новые аспекты комплексного контроля и тренировки юных спортсменов в циклических видах спорта / П. В. Квашук, Г. М. Птушкин.: Теория и практика физ. культуры, 1993. – 31 c.
6) Корженевский, А. Н. Информативность энергетических показателей для оценки физической работоспособности и подготовленности спортсменов / А. Н Корженевский. - М.: Теория и практика физ. Культуры, 1994. – 47 c.
7) Корженевский, А. Н. Особенности подготовки единоборцев на примере юных борцов греко-римского стиля. Методические рекомендации [Электронный ресурс] / А. Н. Корженевский [и др.] - М.: Москомспорт, 2002. - 102 с. - ISBN 932-5-9502149-8-1 – Режим доступа: https://infourok.ru/razvitie-koordinacionnih-sposobnostey-u-detey-shkolnogo-vozrasta-600475.html.
8) Кудашева, Л. Р. Учет трех уровней функциональных возможностей юных спортсменов при планировании объемов тренировочных нагрузок (в условиях ХII Всесоюзной научно-практической конференции) / Л. Р. Кудашева Научные труды ХII Всесоюзной научно-практической конференции. – Харьков, 1991. – 96-98 c.
9) Попугаев, А. И. Изменение функционального состояния вестибулярного анализатора юных спортсменов при различных вариантах специальной тренировки. Теория и практика физической культуры. / А. И. Попугаев [и др.] - М.: Спорт, 2018. - 102 с. - ISBN 978-5-9500179-9-5 - Режим доступа: https://multiurok.ru/files/koordinatsionnyie-sposobnosti-i-mietodika-ikh-razv.html.
10) Попугаев, А. И. Возможности направленного развития вестибулярной функции / А. И. Попугаев // Теория и практика физической культуры. – Киев, 1985. – c. 108-110
11) Спортивная медицина: 08-02 / Медгиз; рук. Г. М. Куколевского [и др.]. –М., 1961. – 202-203 c.
12) Фарфель, В. С. Физиология спорта / В. С. Фарфель. – М.: ФиС, 1960. – 215 c.
13) Приказ Министерства спорта РФ от 30 ноября 2022 г. N 1091 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "спортивная борьба".
14) «Основы специальной физической подготовки спортсменов». М: Эксмо, М.: ФиС, 1988.
15) Биохимия: Учебник для институтов физической культуры. / Под ред. В.В. Меньшикова, Н.И. Волкова. - М.: Физкультура и спорт, 1986. – 384 с.
16) Асмус В.Ф. Общая психология. - М.: Высш. шк., 2006.
17) Кемеров В.Е. Основы силовой подготовки юношей. - М.: Советский спорт, 2004.
18) Методика физического воспитания учащихся 10–11 классов: пособие для учителя / Под ред. Березин А.В., А.П. Зданович, Ионов Б.Д. - М.: Просвещение, 2002.
19) Физическое высыпание: Спортивны процесс. Спорт, воспитание, управление. / Под ред. В.В. Меньшикова, Н.И. Кузнецов - М.: Физкультура и спорт, 2004. – 84 с.
20) Уловистова Н.В. Роль воспитания в сфере физической культуры и спорта. - М.: Высш. шк., 2003.
21) Кемеров В.Е. Социология физической культуры и спорта. - М.: Юристъ, 2001.
22) Регулирование физических и физиологических процессов в отечественной сфере физической культуры и спорта / Под ред. Березин А.В., А.П. Зданович, Ионов Б.Д. - М.: НОРМА— ИНФРА-М, 2003.
23) «Педагогические основы физического воспитания». М: Эксмо,
М.: ФиС, 1988.
24) Физическая культура: Пособие для подготовки к экзаменам (Серия: «Конспект лекций. В помощь студенту»). / Под ред. В.В. Меньшикова, Н.И. Волкова. - М.: Физкультура и спорт, 2008. – 168 с.
25) Полищук Е.Б., Пособие для подготовки к экзаменам
(Серия: «Конспект лекций. В помощь студенту»). - М.: Высш. шк., 2006.
26) Кемеров В.Е. Спорт для всех. - М.: Советский спорт, 2004.
27) Методика физического воспитания учащихся 10–11 классов: пособие для учителя / Под ред. Березин А.В., А.П. Зданович, Ионов Б.Д. -
М.: Просвещение, 2002.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
