Доволен работой автора
Информация о работе
Подробнее о работе
Курсовая работа на тему: "Внутриличностный стресс"
- 26 страниц
- 2022 год
- 1 просмотр
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Актуальность темы исследования. В современных социокультурных условиях жизнедеятельность человека невозможна без максимальных по интенсивности и объему нагрузок, острого соперничества, напряженной борьбы, постоянных переживаний успеха или неудач, всего того, что составляет семантику понятия «стресс». Непрерывные переменные условия социальной среды вызывают необходимость формирования качеств, повышающих устойчивость психики к действию интенсивных внутренних и внешних раздражителей, то есть к действию различной интенсивности стрессоров. Большое значение приобретает склонность каждого человека к воздействию растущего числа разнообразных стрессогенных факторов, что нередко приводит к стрессовым ситуациям, причем часто с негативными последствиями. Данная проблема особенно важна в период активной профессиональной деятельности, что является одним из ключевых для современного человека.
Содержание
Введение 3
1. Понятие и причины внутриличностного стресса 5
1.1 Основные подходы к определению понятия стресса 5
1.2 Основные причины возникновения внутриличностного стресса 9
2. Способы выхода из внутриличностного стресса и его психологическая коррекция 15
2.1 Способы преодоления внутриличностного стресса 15
2.2 Психологические техники управления внутриличностными стрессами 18
Заключение 23
Список использованной литературы 24
Проблема стресса в современный период является одной из самых актуальных тем в мировой психологической науке и практике. С одной стороны, накоплено значительное количество многоплановых исследований различных видов стресса, с другой – отмечена сложность и противоречие, недостаточность концептуальной разработки данного феномена. Несмотря на тот факт, что феномен стресса изучается с начала ХХ в. до нашего времени, не выработано единой концепции стресса, и, соответственно, существуют противоречия, сложности в определениях и понятиях.
Список использованной литературы
1. Белоножко, А. В. Методы преодоления стресса. Визуализация и воображение / А. В. Белоножко // Научные труды SWorld. – 2016. – Т. 4. – С. 63-68
2. Верещагина, А. А. Стресс: причины, следствия, защита / А. А. Верещагина, А. Н. Колчанова // Вопросы экономики и управления. – 2016. – № 5-1(7). – С. 117-119.
3. Зинченко, Е.В. Психологические аспекты стресса : учебное пособие / Е. В. Зинченко ; Министерство образования и науки РФ, Южный федеральный университет, Академия психологии и педагогики. – Ростов-на-Дону : Южный федеральный университет, 2017. – 91 с.
4. Калашникова, М. М. Теоретический анализ содержания понятия "стресс" / М. М. Калашникова // Новая наука: Стратегии и векторы развития. – 2015. – № 4. – С. 45-49.
5. Китаев-Смык, Л. А. Психология стресса. Психологическая антропология стресса : монография / Л. А. Китаев-Смык. – Москва : Академический Проект, 2020. – 943 с.
6. Кубанова, М. Б. Управление конфликтами и стрессами / М. Б. Кубанова // Матрица научного познания. – 2020. – № 4. – С. 213-217.
7. Лебедева, В. С. Особенности стресса личности и возможности его предотвращения / В. С. Лебедева // Научный альманах. – 2020. – № 2-2 (64). – С. 147-149.
8. Мандель Б. Р. Психология стресса : учебное пособие / Б. Р. Мандель. — 2-е изд., стер. — Москва: ФЛИНТА, 2019. — 252 с.
9. Одинцова М. А. Психология стресса : учебник и практикум для вузов / М. А. Одинцова, Н. Л. Захарова. — Москва: Издательство Юрайт, 2020. — 299 с.
10. Одинцова, А. В. Новый взгляд на стресс и его причины / А. В. Одинцова // ВУЗ и реальный бизнес. – 2018. – Т. 1. – С. 77-84.
11....................................
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
