Доволен работой автора
Информация о работе
Подробнее о работе
«Влияние релаксационных упражнений на тревожность подростков»
- 50 страниц
- 2022 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Оглавление
Введение 3
Глава 1 Теоретико-методические предпосылки исследования влияния релаксационных упражнений на тревожность учащихся старшего школьного возраста 6
1.1 Феномен тревожности во взглядах ученых-психологов 6
1.2 Возрастные и психологические особенности учащихся старшего школьного возраста 10
1.3 Влияние релаксационных упражнений на тревожность учащихся старшего школьного возраста 12
Глава 2 Организация и методы исследования влияния релаксационных упражнений на тревожность учащихся старшего школьного возраста 16
2.1 Этапы исследования 16
2.2 Характеристика выборки 17
2.3 Описание методов и методик 20
Глава 3 Описание и интерпретация результатов экспериментального исследования влияния релаксационных упражнений на тревожность учащихся старшего школьного возраста 26
3.1 Результаты диагностики тревожности учащихся 26
3.2 Анализ результатов входной и выходной диагностики тревожности учащихся старшего школьного возраста в экспериментальной группе 30
3.3 Выявление влияния релаксационных упражнений на тревожность учащихся старшего школьного возраста 33
Выводы 39
Заключение 41
Рекомендации 44
Список использованных источников 46
Приложение 50
Введение
Школьное время считается один из самых важных этапов в жизни каждого человека. Особенного внимания, как мы считаем, заслуживает подросткового возраст, характеризующийся нестабильным эмоциональным состоянием, психологическими и физиологическими изменения. Данный этап мы называем переходным, подготовительным ко взрослой жизни. Именно в этот период происходят самые яркие события в жизни обучающихся, но вместе с этим возрастает нагрузка на их психику: высокие требования к когнитивным способностям и работоспособности, смена состояний из-за экзаменов, беспокойство о дальнейших планах и целях в жизни, поступление в профессиональное или высшее образовательное учреждение и др. Совокупность всех событий и особенностей окончания школьной жизни находит свое проявление в повышении тревожности и выраженном беспокойстве учащихся за свою дальнейшую жизнь.
В настоящее время увеличилось число тревожных детей, отличающихся повышенным беспокойством, неуверенностью, эмоциональной неустойчивостью. Возникновение и закрепление тревожности связано с неудовлетворением возрастных потребностей ребенка. Подросток с повышенной тревожностью впоследствии может столкнуться с различными соматическими заболеваниями. Устойчивым личностным образованием тревожность становится в подростковом возрасте, опосредствуясь особенностями Я-концепции, отношение к себе. Различия в проявлении тревожности изучалось с различных точек зрения, например с позиции воспитания (Э.Г. Эйдемиллер, В. Юстицкис, А.А. Плоткин), с позиции социального статуса (Кисловская В.Р., Н.В. Имедадзе) и т.д. При этом гедерная специфика проявления тревожности изучена не достаточно.
Помимо этого, современная система образования, находящаяся в стадии стремительного развития, не способствует осознанному выбору дальнейшего пути и успешной адаптации психики молодых людей к успешному завершению школьного этапа. В связи с чем очень большое количество выпускников не имеют возможности вовремя подстроится под современные требования образовательной системы и сделать верный выбор своего дальнейшего направления. Как мы считаем, такому результату способствует высокая тревожность учащихся на завершающем этапе основного образовательного процесса, что находит себя в актуальности нашей работы.
Список использованных источников
1. Аллянов, Ю. Н. Коррекция функционального состояния в период экзаменационной сессии : монография / Ю. Н. Аллянов, И. А. Батракова, Е. В. Филатова. – Москва : Финансовый университет, 2013. – 80 с. – ISBN 978-5-7942-1061-3. – Текст : непосредственный.
2. Афанасьева, И. А. Коррекция уровня тревожности у первокурсников средствами физической культуры / И. А. Афанасьева, И. Г. Виноградов, А. В. Токарева, Д. Д. Дальский. – Текст : электронный // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2017. – № 6 (148). – С. 20-23. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/korrektsiya-urovnya-trevozhnosti-u-pervokursnikov-sredstvami-fizicheskoy-kultury? (дата обращения: 07.11.2022).
3. Быховец, Ю. В. Личностная тревожность и регуляция эмоций в контексте изучения посттравматического стресса / Ю. В. Быховец, М. А. Падун. – Текст : электронный // Электронный журнал «Клиническая и специальная психология». – 2019. – № 1. – С. 78-89. – URL: https://psyjournals.ru/files/98463/Bykhovets_Padun.pdf (дата обращения: 07.06.2022).
4. Гиппенрейтер, Ю. Б. Психология личности / Ю. Б. Гиппенрейтер, А. А. Пузырей, В.В. Архангельская. – Москва : АСТ, 2016. – 350 с. – Текст : непосредственный.
5. Городецкая, И. В. Исследование ситуативной и личностной тревожности / И. В. Городецкая, Н. Ю. Коневалова, В. Г. Захаревич. – Текст : электронный // Вестник Витебского государственного медицинского университета. – 2019. – № 5. – С. 120-127. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/issledovanie-situativnoy-i-lichnostnoy-trevozhnosti-studentov? (дата обращения: 07.11.2022).
И ДР.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
