Прошло
Информация о работе
Подробнее о работе
Тема курсовой работы: Коучинг как метод снижения стресса в работе руководителя
- 61 страниц
- 2023 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Введение. 3
1. Теоретические подходы к снижению стресса в работе руководителя. 5
1.1. Понятие стресса. 5
1.2. Методы снижения стресса в работе руководителя. 12
1.3. Коучинг как метод снижения стресса в работе руководителя. 14
2. Изучение снижения стресса в работе лидера на индийском предприятии. 22
2.1. Характеристика предприятия. 22
2.2. Сбор и анализ информации руководителя на индийском предприятии. 24
3. Коучинговая программа с менеджерами на индийском предприятии. 31
3.1. Контрактинг. 31
3.2. Сбор данных. 32
3.3. Цели и план действий. 43
3.4. Активный коучинг. 48
3.5. Оценка. 54
Заключение. 56
Список используемой литературы.. 57
Приложение А.. 59
Приложение Б. 60
Приложение Г. 61
Введение
Практически каждый человек вынужден испытывать какой-то стресс в какой-то момент своей жизни. Вы можете подвергаться стрессу по самым разным причинам, включая все, что угодно: от внутренних личных проблем, связанных с вашим взглядом на конкретные ситуации, до очевидных проблем, с которыми вы вынуждены иметь дело.
Стресс определяется как реакция вашего организма на любые изменения, которые требуют от вашего организма реагировать или приспосабливаться. Этот тип реакции может быть эмоциональным, ментальным или даже физическим, и он обычно исходит либо из окружающей вас среды, ваших мыслей и мышления, либо он также может исходить из более физического аспекта, такого как ваше тело.
Коучинг (англ. coaching) — метод консалтинга и тренинга, в процессе которого человек, называющийся «коуч», помогает обучающемуся достичь некой жизненной или профессиональной цели. В отличие от менторства, коучинг сфокусирован на достижении чётко определённых целей вместо общего развития.
Бизнес-коучинг является разновидностью техники развития кадрового потенциала. Бизнес-коучинг предоставляет индивидуально и группам поддержку и позитивную обратную связь для улучшения эффективности работы. Бизнес-коучинг по-английски также именуется «коучингом руководителей», корпоративным и лидерским коучингом.
Коучи помогают клиентам достичь профессиональных целей вроде продвижения по карьерной лестнице, улучшения коммуникативных навыков, управления эффективностью работы, организации труда, усиления лидерства и стратегического мышления, увеличение эффективности разрешения конфликтов, а также создания продуктивной команды. Примером бизнес-коуча является специалист по психологии труда. Бизнес-коучинг эффективен в улучшении производительности, комфорте, способности находить силы для преодоления проблем, улучшении отношения к труду и достижении целей.
Бизнес-коучинг не ограничен вмешательством извне: во многих организациях руководители высшего и среднего звена должны периодически становиться коучами для коллег, помогая им увеличить удовлетворённость работой, ускорить профессиональный и карьерный рост. Исследования свидетельствуют о том, что у коучинга руководителей имеется положительный эффект на производительность труда.
Существуют профессиональные членские организации, такие как Альянс профессиональных бизнес-коучей, Международная федерация коучей, Международный совет коучинга (International Coaching Council) и Всемирная ассоциация бизнес-коучей. При этом сертификации и лицензирования бизнес-коучей не существует, поэтому членство в них не обязательно для работы. Многие бизнес-коучи называют себя более общим словом «консультант». Согласно отчёту 2007 года MarketData, около бизнес- или лайф-коучами в США являются 40 000 человек в США, а 2,4-миллиардная индустрия коучинга растёт со скоростью 18 % в год.
Объект исследования: медотоды сниженижения стресса в работе руководителя компании Infosys с помощью коучинга.
Цель курсовой работы – изучить методы снижения стресса с помощью коучинга в работе руководителя.
Задачи:
· Рассмотреть понятие стресса;
· Определить методы снижения стресса в работе руководителя;
· Рассмотреть характеристику предприятия;
· Изучить снижение стресса в работе на индийском предприятии;
· Рассмотреть коучинговую программу с менеджерами на индийском предприятии.
Список используемой литературы
1. Бодров, В.А. Информационный стресс / В.А. Бодров. - М.: ПЕР СЭ, 2016. - 352 c.
2. Брайн, Люк Сиворд Жизнь в гармонии. Стресс как стимул к духовному росту / Брайн Люк Сиворд. - М.: ИГ "Весь", 2015. - 320 c.
3. Гилл, Джит Все о стрессе / Джит Гилл. - М.: АСТ, Олимп, 2017. - 192 c.
4. Гогулан, Майя Жизнь без стресса, кризиса и болезней. Как питаться, чтобы активизировать защитную систему организма / Майя Гогулан. - М.: АСТ, АСТ Москва, Прайм-Еврознак, 2016. - 160 c.
5. Джордж, Майк 7 секретов личной силы. Как освободиться от всех форм стресса / Майк Джордж. - М.: София, 2015. - 160 c.
6. Карнеги, Д. Как преодолеть тревогу и стресс / Д. Карнеги. - М.: Попурри, 2016. - 806 c.
7. Китаев-Смык, Л.А. Китаев-Смык Л.А. Сознание и стресс. Творчество. Совладание. Выгорание. Невроз. / Л.А. Китаев-Смык. - Москва: Машиностроение, 2015. - 1645 c.
8. Кузнецов, Ю. Деньги и стресс. Деньги и Закон Притяжения. Том 1-2 (комплект из 3 книг) / Ю. Кузнецов, Л. Велькович, Эстер, Хикс Джерри. - М.: ИГ "Весь", 2016. - 560 c.
9. Кузнецов, Ю. Деньги и стресс. Жизнь в гармонии (комплект из 2 книг): моногр. / Ю. Кузнецов, Л. Велькович, Брайн Люк Сиворд. - Москва: СПб. [и др.] : Питер, 2016. - 496 c.
10. Семенов, П. Как защититься от стресса? Практические методики и рекомендации / П. Семенов. - Москва: РГГУ, 2016. – 160 с.
11. Филь, О. Еда, которая лечит стресс / О. Филь. - М.: Веды, 2015. - 160 c.
12. Карпов, А.В. Технология управления развитием персоналом учебник / А.В. Карпов, Н.В. Клюева. – М.: Проспект, 2016. – 408 с.
13. Кларин, М.В. Корпоративный тренинг, наставничество, коучинг: учебное пособие / М. В. Кларин. — М.: Юрайт, 2018. – 288 с.
14. Шапиро, С.А. Формирование конкурентоспособности работников организации: учебное пособие / С.А. Шапиро. – М.; Берлин: Директ-Медиа, 2017. – 224 с.
15. Гуляева, Инна Арт-коучинг на практике. Легкие шаги к жизни-мечте. Счастье быть женщиной (комплект из 3 книг) / Инна Гуляева , Римма Хоум , Маруся Светлова. - М.: ИГ "Весь", 2015. - 720 c.
16. Гуляева, Инна Арт-коучинг. Арт-коучинг на практике (комплект из 2 книг) / Инна Гуляева. - М.: ИГ "Весь", 2015. - 544 c.
17. Зюзгинов, Александр Жизнь-игра. Арт-коучинг. Арт-коучинг на практике (комплект из 3 книг) / Александр Зюзгинов , Инна Гуляева. - М.: ИГ "Весь", 2015. - 770 c.
18. Мартынов, Андрей Стратегии успешных продаж. Великолепный нетворкинг. Великолепная презентация. Великолепный коучинг (комплект из 4 книг) / Андрей Мартынов и др. - М.: ИГ "Весь", 2016. - 736 c.
19. https://sprosidermatologa.ru/2013/04/kak-borotsya-so-stressom-metodami-kouchinga-i-kakaya-polza-krasote-ot-etogo/
20. http://rucubes.com/coaching/stress_coaching/
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
