Автор24

нет

Перевод текста + словарь

Автор работы
4.4
ignatowa
Работы по англ. и нем. яз. Переводы.
Купить эту работу vs Заказать новую
2016 Год написания 2022
7 Страниц По-требованию
0 Куплено Выполняется индивидуально
Не менее 40%
Исполнитель, загружая работу в «Банк готовых работ» подтверждает, что уровень оригинальности работы составляет не менее 40%
Уникальность Выполняется индивидуально
Сразу в личном кабинете Доступность Срок 1-3 дня
300 ₽ Цена 200 ₽

Перевод текста + словарь

НА УКРАИНСКОМ ЯЗЫКЕ

нет

WHAT HAPPENS WHEN YOU GET TIRED?
Want to know how to fight fatigue so you can get more things done and enjoy life? Get tired more often! Strange as that sounds, investigators are finding that regular physical activity increases your working capacity about 20 per cent. In short, the more you do, the more you can do.


Much about fatigue has long been mysterious. But little by little scientists are beginning to fit together clues about what happens when we get tired. The results are enough to debunk some long-held theories — for example, that fatigue occurs simply because of accumulation of a waste product in the muscles.
We get our energy from the sun. It's captured and used by plants to combine carbon dioxide from the air and minerals from the soil into carbohydrates. We eat the plants and change the carbohydrates into glycogen-animal starch. Every time you bend an elbow or raise an eyebrow, the muscles involved are fueled by glycogen. But, along with energy, glycogen yields lactic acid.


Classic theory. Accumulate enough acid, so the classic theory went, and you get tired because muscle tissue becomes lethargic in an acid medium. But researchers have found that when you work, so do the adrenal glands. They produce secretions that buffer lactic acid. What little acidity remains stimulates breathing. And as you breathe in more oxygen, it helps dispose of the acid by oxidation.



Why exercise? Regular exercise does more than increase muscle size. At rest, muscles use 60 to 70 milliliters (thousandths of a quart) of oxygen per minute. In exercise, they need 3,000! The heart pumps harder to get more oxygen-carrying blood to the muscles, increasing heartpumping efficiency.




Also, reports Dr. Thomas Cureton of the University of Illinois, tiny blood vessels that penetrate muscles are opened wide, including many other wise not open at all and circulation efficiency increases, making for greater strength and endurance.

Some investigators believe exercise is also needed to keep the adrenal glands in shape. One study, showing that when wild animals are domesticated their adrenals shrink, suggests that our adrenals may have been getting smaller as we have become ever more civilized, giving the glands less and less regular physical stimulation.


Fatigue and monotony. A British psychologist had eight drivers grind repeatedly around a two-mile city circuit with radio on, then off. Registering devices on accelerator, brake, clutch, and steering wheel recorded a measure of driving efficiency. Results indicate that music from a radio helps reduce impairment in driving stemming from monotony and fatigue.


How come? The psychologist says the extra job of listening to the music lowers "emotional arousal in certain conditions by providing an alternative stimulus". In plain English: You're likely to get less angry with other drivers-and drive better, longer.


What's wrong with pep pills? One indication of nervous-system involvement in fatigue is the ability of such drugs as caffeine in coffee and amphetamine in "pep pills" to boost endurance by stimulating the nervous system. Airmen in World War II used amphetamine for extra stamina and alertness on long, dangerous missions. And when astronaut Gordon Cooper's automatic controls failed, he was ordered to take amphetamine so his reflexes would be sharp for manual re-entry.




But if amphetamine, medically prescribed for special situations, can be valuable, indiscriminate use is dangerous. Abusers may end up collapsing.

Словник
1. to fight
2. fatigue
3. get tired
4. investigator
5. working capacity
6. scientist
7. to debunk
8. accumulation
9. waste product
10. muscle
11. to get energy from

12. to combine
13. carbon dioxide
14. air
15. minerals
16. soil
17. carbohydrate
18. glycogen
19. animal starch

20. to yield
21. lactic acid
22. muscle tissue
23. lethargic
24. researcher
25. adrenal gland
26. to produce secretion
27. to stimulate
28. breathing
29. to dispose
30. oxidation
31. increase
32. heart pumping efficiency
33. tiny blood vessel

34. to penetrate
35. circulation
36. strength
37. endurance
38. to keep in shape
39. to be domesticated
40. to be civilized

41. monotony
42. psychologist
43. accelerator
44. brake
45. clutch
46. steering
47. driving efficiency

48. to reduce
49. impairment
50. emotional arousal

51. alternative stimulus

52. pep pills

53. nervous-system
54. involvement
55. caffeine
56. amphetamine
57. to boost endurance

58. extra stamina


нет

Изображения работ

Страница работы
Страница работы
Страница работы

Понравилась эта работа?

или

27 августа 2017 заказчик разместил работу

Выбранный эксперт:

Автор работы
4.4
ignatowa
Работы по англ. и нем. яз. Переводы.

Гарантии Автор24

5 Похожих работ

Отзывы студентов

Отзыв Max1212 об авторе ignatowa 2019-01-18
Перевод

Хорошо.

Общая оценка
Отзыв ttt2121 об авторе ignatowa 2019-03-15
Перевод

Переводом доволен. Автор знает свое дело

Общая оценка
Отзыв ЦГиТН об авторе ignatowa 2017-09-28
Перевод

все отлично!

Общая оценка
Отзыв Людмила388 об авторе ignatowa 2018-05-12
Перевод

Спасибо за работу, очень довольна. Очень быстро и качественно. Всем советую этого автора. Еще раз спасибо.

Общая оценка

другие учебные работы по предмету

Готовая работа

Применение сказки на младшем этапе обучения иностранному языку

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
1400 ₽
Готовая работа

Жанрово-стилистические особенности литературной критики

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
1600 ₽
Готовая работа

диплом Переводческие решения при передаче языковых особенностей англоязычного политического дискурса

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
2500 ₽
Готовая работа

Понятие речевой деятельности в лингвистических науках

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
8000 ₽
Готовая работа

Диплом на тему "ФОРМИРОВАНИЕ ЭЛЕМЕНТОВ СОЦИОКУЛЬТУРНОЙ КОМПЕТЕНЦИИ НА МАТЕРИАЛЕ ЛЕКСИКИ, СОДЕРЖАЩЕЙ КУЛЬТУРНЫЙ КОМПОНЕНТ ЗНАЧЕНИЯ"

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
2000 ₽
Готовая работа

Концепт "помощь" в британской и американской культуре

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
500 ₽
Готовая работа

Post-retirement survival strategies of low-income pensioners in Ghana

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
2500 ₽
Готовая работа

Категория времени в русском и английских языках

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
500 ₽
Готовая работа

Innovations in Customer Relationship Management systems and their impact on business processes

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
2500 ₽
Готовая работа

Применение визуальных и игровых методов обучения дошкольников для формирования познавательных мотивов и интереса к иностранному языку

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
2000 ₽
Готовая работа

NATIONAL VRS ETHNIC IDENTITY IN POST COLONIAL SUB-SAHARAN AFRICA: COMPARATIVE STUDY OF NIGERIA & COTE D’VOIRE

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
2000 ₽
Готовая работа

ПЕРЕВОД С АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА НА РУССКИЙ ИНТЕРЬВЮ НЕЗНАМЕНИТЫХ МУЗЫКАНТОВ С АНГЛОЯЗЫЧНЫХ ИНТЕРНЕТ-САЙТОВ С ПЕРЕВОДЧЕСКИМ КОММЕНТАРИЕМ.

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
2000 ₽