все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Виды физических нагрузок и их интенсивность
- 12 страниц
- 2016 год
- 860 просмотров
- 2 покупки
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Вступление
Физкультура является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Недостаток движений ослабляет организм, и именно физическая нагрузка помогает поддерживать в работоспособном состоянии сердечно-сосудистую и костно-мышечную систему.
Оглавление
Предисловие………………………………………………………………………….3
1. Результативность физических нагрузок……………………………………..4
2. Предпочтение первейших нагрузок и их разновидности…………………..5
3. Интенсивность нагрузок……………………………………………………...7
4. Методы установления интенсивности нагрузок……………………………8
5. Критерии пульсового контроля реакции организма на физическую нагрузку……………………………………………………………….……….8
6. Заключение…………………………………………………………………..10
7. Список используемой литературы…………………………………………12
Реферат по физической культуре
Список используемой литературы
1. Апанасенко Г.Л. Здоровье, которое мы выбираем. Киев:знания, 1989
2. Мильнер Е.Г. Формула жизни. — М.: ФиС, 1991.
3. Марков К.К. Вадутов Р.Г. Курс лекций для студентов.Иркутск 1996.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
