все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Влияние стресса на организм человека
- 20 страниц
- 2014 год
- 280 просмотров
- 1 покупка
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
В современной жизни стрессы играют значительную роль. Они влияют на поведение человека, его работоспособность, здоровье, взаимоотношения с окружающими и в семье.
Распространенная в начале века фраза «все болезни от нервов» в наши дни трансформировалась - «все болезни от стрессов». По данным Всемирной организации здравоохранения 45% всех заболеваний связанно со стрессом, причем некоторые специалисты считают, что эта цифра в 2 раза больше.
Может быть, стресс иногда не только вреден, но даже полезен? Каково влияние стресса на человеческий организм? В чем причины стресса и каковы его следствия? На эти и ряд других вопросов я и попытаюсь ответить в своем реферате.
1. Понятие «стресс» и «стрессоустойчивость»
2. Положительное и отрицательное влияние стресса на организм
3. Антистрессовая программа:
3.1. Как веси себя в стрессовых ситуациях
3.2. Как заставить стресс работать на себя
4. Современные методики борьбы со стрессом
5. Составление комплекса упражнений для снятия стресса
Работа описывает понятие стресс, как он влияет на организм и способы борьбы с ним. Реферат по физической культура защищен на отлично
1. Абабков В.А. Адаптация к стрессу. Основы еории, диагностики, терапии. Речь.2004. – 166с.
2. Белов Н.В. Как победить стресс. – АСТ,2005.- 94с.
3. Виилма Луулею Описание книги: «Понятие языка стрессов». – У.-Фактория,2006.-158с.
4. Джордж М. Искусство релаксации. Снятие напряжения, преодаление стресса, самопомощь/ Социальное здоровье, 2005. – 160с.
5. Завязкин О.В. Как избежать стресс. – Изд-во: «Сталкер», 2006. -318с.
6. Кинан К. Управление стрессом. – Изд-во:»Эксмо», 2006. -80с
7. Митева И.Ю. Курс управления стрессом. – Изд-во: «МарТ»,2005. -288с.
8. Лрьорфф Дж. Позитивная энергия. Десять надежных рецептов как превратить усталость, стресс и страх в бодрость, жизнедеятельность и любовь. – Изд-во: «Вильямс», 2006 – 512с.
9. Синельников В.В. Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни. – Изд-во: «Центрполиграф», 2006. – 221с.
10. Соколов В. Жизнь без стресса. – Изд-во: «София», 2003 – 208с.
11. Ходосова В. 12 способов укротить стресс. – Изд-во «Терра», 2004. – 74с.
12. Щербатых Ю.В. Психология стресса. – Изд-во: «Эксмо», 2006. – 254с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
