все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Контроль и самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
- 16 страниц
- 2021 год
- 8 просмотров
- 1 покупка
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Цель работы: раскрыть сущность контроля и самоконтроля занимающихся физическими упражнениями и спортом
Задачи:
1. Выявить виды контроля занимающихся физическими упражнениями и спортом.
2. Изучить содержание видов контроля.
3. Рассмотреть самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом.
В качестве исходной информационной базы привлекались теоретические материалы исследования различных авторов, учебники и учебные пособия, статический материал.
Содержание
Введение 3
1. Виды контроля занимающихся физическими упражнениями и спортом и их содержание 5
1.1. Врачебный контроль 6
1.2. Педагогический контроль 8
1.3. Врачебно-педагогический контроль 9
2. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом 11
Заключение 15
Библиографический список 16
Содержание педагогического контроля:
• контроль за посещаемостью занятий;
• контроль за тренировочными нагрузками;
• контроль за состоянием занимающихся;
• контроль за техникой упражнений;
• учет спортивных результатов;
• контроль за поведением во время соревнований [5].
Практическая реализация педагогического контроля осуществляется в системе специально реализуемых проверок, включаемых в содержание занятий по физическому воспитанию. Такие проверки позволяют вести систематический учет по двум наиболее важным направлениям:
- степень усвоения техники двигательных действий;
- уровень развития физических качеств [6].
В системе контроля за усвоением техники двигательных действий, осуществляемого преподавателем физического воспитания, принято различать три вида проверок:
- предварительную (контрольные нормативы);
- текущую (отмечается в журнале);
- итоговую (прием государственных тестов) [3].
...
1. Виды контроля занимающихся физическими упражнениями и спортом и их содержание
Контроль является частью общей системы физического воспитания спортсменов. В его основе лежит контроль за местом занятий физической культурой, объемом и интенсивностью физических нагрузок в соответствии с физическим и функциональным состоянием занимающихся. Только правильно организованный тренировочный процесс обеспечит расширение физиологических и функциональных резервов организма и сделает его более устойчивым и выносливым как к эмоционально-информационным перегрузкам, которым подвергается каждый человека, так и к внешним неблагоприятным условиям внешней среды. Расширение физиологических резервов позволит укреплять здоровье школьников и поддерживать их умственную и физическую работоспособность на должном уровне [1].
Основные виды контроля: врачебный контроль, врачебно-педагогический контроль и самоконтроль.
Цель контроля — способствовать укреплению здоровья человека, его гармоничному развитию.
...
1.1. Врачебный контроль
Эффективность воздействия физических упражнений на организм человека зависит в первую очередь от правильно организованных учебно-тренировочных занятий. Правильно организованные занятия предусматривают выполнение физических упражнений с учетом пола, возраста, состояния здоровья, уровня физического развития и физической подготовленности.
Неправильная организация занятий, пренебрежение методическим принципами, планирование физической нагрузки без учета состояния здоровья и индивидуальных особенностей занимающихся, отсутствие регулярных медицинских наблюдений не дадут желаемых результатов и могут нанести вред здоровью.
Знания основ врачебного, педагогического и самоконтроля помогут сделать объективные выводы о состоянии здоровья, уровне подготовленности и безопасно подобрать тренировочные нагрузки индивидуального двигательного режима.
...
1.2. Педагогический контроль
Педагогический контроль – процесс получения педагогической информации о влиянии занятий физическими упражнениями на результативность и работоспособность занимающихся, с целью повышения эффективности учебно-тренировочного процесса. Педагогический контроль учебного процесса по предмету «Физическая культура» осуществляют преподаватели кафедры физического воспитания. Для достижения цели здесь важен и необходим мониторинг – система мероприятий по наблюдению, анализу, оценке и прогнозу состояния здоровья, физического развития и физической подготовленности обучающихся [2].
...
1.3. Врачебно-педагогический контроль
Врачебно-педагогический контроль — это исследования, проводимые совместно врачом и тренером для того, чтобы определить, как воздействуют на организм спортсмена тренировочные нагрузки, с целью предупредить переутомление и развитие патологических изменений, приводящих к заболеваниям.
С помощью врачебно-педагогического контроля можно выявить срочный, отставленный и кумулятивный тренировочные эффекты. Срочный тренировочный эффект позволяет увидеть изменения, происходящие в организме во время выполнения упражнений и в ближайший период отдыха. Отставленный тренировочный эффект дает возможность выявить изменения, происходящие в организме во время выполнения упражнений в ближайший период отдыха, изменения, происходящие в организме в поздних фазах восстановления — на другой и последующие после нагрузки дни. Кумулятивный тренировочный эффект показывает те изменения в организме, которые происходят на протяжении длительного периода тренировки.
...
Книги
1. Физическая культура: учебно-методический комплекс (для студентов экономических специальностей) / С. И. Бочкарева, Кокоулина О.П., Копылова Н.Е., Н.Ф. Митина, А.Г. Ростеванов А.Г. – М.: Изд. Центр ЕАОИ, 2011. – 344 с
2. Физическая культура: учебник и практикум для среднего профессионального образования / А. Б. Муллер [и др.]. — Москва: Издательство Юрайт, 2019. — 424 с.
3. Мельников В.С. Физическая культура: Учебное пособие. – Оренбург: ОГУ, 2002. – 114 с.
4. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гардарики, 2000. — 448 с.
Электронные ресурсы
5. Конспект лекций по физической культуре [Электронный ресурс].
Режим доступа: https://studizba.com/lectures/96-fizicheskaya-kultura-i-sport/1318-konspekt-po-fizicheskoy-kulture/
6. Электронный учебник по основам физической культуры в вузе [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://cnit.ssau.ru/kadis/ocnov_set/tema7/
7. Спортивный клуб единоборств “Magma” [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://www.magma-team.ru/
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
