все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Метод строго регламентированного упражнения по учению двигательного действия связанного с футболом1
- 10 страниц
- 2023 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Введение
Сегодня футбол – одна из самых зрелищных, массовых спортивных игр. Игра в футбол – народная, потому как пользуется большой популярностью и спросом среди самых широких слоев населения.
Футбол является замечательным средством по физическому воспитанию. Игра в футбол - чрезвычайно эффективна, и именно по этой причине она занимает, пожалуй, ведущее место в системе физического воспитания в нашей стране.
Если занятия планировать и организовать грамотно, со знанием дела, то игра в футбол позволит укрепить костно-мышечный аппарат, а также поможет развить функциональные возможности организма. Уровень футбола сегодня чрезвычайно высок, а значит, и требования к технике и мастерству футболистов высоки.
Техника футбола является совокупностью различных приемов, которые используются в игре во всевозможных сочетаниях. Технические приемы - это средства ведения игры, выполняемые разными способами и имеющие свои разновидности и особенности. Сохраняя общий основной механизм действия, способы и разновидности отличаются некоторыми деталями.
Оглавление
Введение 3
1. Четыре фазы удара по мячу 4
2. Удар внутренней стороной стопы 4
3. Удар внешней частью подъема 5
4. Удар пяткой 5
5. Удар носком 6
6. Удар с полулета 6
7. Удар с лета 6
8. Удар серединой подъема 7
9. Удар внутренней частью подъема 7
10. Удар головой 8
11. Закрученный удар 8
Заключение 9
Список использованной литературы 10
Чувство мяча, контроль, управление мячом – это термины, которые определяют техническую подготовку футболиста. Правильные удары по мячу, умение направлять мяч в – особенно ценятся в игре. Техника удара по мячу – основной элемент подготовки футбольного игрока. Удар разрешается проводить любой частью тела, за исключением рук. При его исполнении важно определиться, какой элемент применить, в какую точку мяча ударить и кому передать. Высококлассный игрок обладает целым арсеналом технических приемов. Обучение и выработка автоматизма позволяет применять навык на поле. Зная технику основных ударов, легче изучать правильные удары в футболе и совершенствовать их.
Список использованной литературы
1. Ахмеров, Э.К. Футбол для начинающих: учебное пособие / Э.К.Ахмеров. - Минск: Полымя, 2017. - 78 с.
2. Ашибоков, М.Д. Футбол: учебное пособие /М.Д Ашибоков. - Майкоп: изд-во АГУ, 2017. - 28с.
3. Голомазов, С.В. Теория и методика футбола. Техника игры / С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва. - Москва: СпортАкадемПресс, 2016. - 472 с.
4. Железняк, Ю.Д. Теория и методика обучения предмету «Физическая культура»: Учеб.пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д.Железняк, В.М. Минбулатов. - Москва.: Издательский центр «Академия», 2016. - 272 с.
5. Калинин, А.В.Футбол : методика тренировки / А.В.Калин. - Москва: Физкультура и спорт, 2019. - 162 с.
6. Клещук ,Ю.Н. Футбол/ Ю.Н. Клещук.- (Серия «Школа тренера») - М.: Физкультура и Спорт, 2018. - 400 с.
7. Правила игры в футбол: сб. / пер. с англ. М.А. Кравченко, Л.А. Зарохович. В кн. также: Правила футбола в вопросах и ответах. / В.Г. Липатов. - Москва: Астрель: АСТ, 2017. - 111 с.
8. Спортивные игры: Совершенствование спортивного мастерства: Учеб.для студ. высш. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П.Савин и др.; Под ред. Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов. - Москва: Издательский центр «Академия», 2019. -400 с.
9. Чесно, Ж.Л. Футбол. Обучение базовой технике: учебно-методическое издание / Ж.Л. Чесно, Ж. Дюрэ: пер. с франц. - Москва: ТВТ Дивизион, 2018. - 176 с.
10. Швыков, И.А. Футбол / И. А. Швыков. - Москва : Терра-Спорт, 2016. - 144 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
