все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Утомление и переутомление в процессе тренировочной деятельности и соревнований
- 9 страниц
- 2023 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Спорт высших достижений как профессиональный вид деятельности в силу своей специфики в значительной степени влияет на состояние здоровья занимающихся. Вместе с тем соответствующий уровень профессионального здоровья является необходимой составляющей высокой результативности и надежности спортсменов. Профессиональное здоровье спортсмена – это процесс сохранения и развития регуляторных свойств организма, его физического, психического и социального благополучия, обеспечивающих высокую надежность профессиональной деятельности, спортивное долголетие и максимальную продолжительность жизни.
Оглавление
Введение 3
1.Усталость и переутомление при напряженной мышечной деятельности 4
2.Усталость и восстановление в зависимости от квалификации и тренированности спортсменов 5
3.Процесс усталости на биохимическом уровне 6
Заключение 8
Список использованной литературы 9
Целью работы является получение знаний о закономерностях развития утомления и восстановления организма спортсмена.
Задачи для поставленной цели:
1. Описать процесс усталость и переутомления при напряженной мышечной деятельности.
2. Охарактеризовать усталость и восстановление в зависимости от квалификации и тренированности спортсменов.
3. Объяснить механизм усталости на биохимическом уровне.
Объект исследования: усталость и переутомление спортсменов.
Предмет исследования: тренировочный процесс.
Список использованной литературы
1. Агишев А.А., Фатеев И.С. Формирование спортивного результата. Корреляция мощности и уровня гемоглобина // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. – 2019. – № 2(13). – С.110-120.
2. Буйнов Л.Г., Айзман Р.И., Герасев А.Д., Сорокина Л.А., Плахов Н.Н., Шангин А.Б. Здоровье – формирующее образование – одна из важнейших задач современности // Гигиена и санитария. 2018. № 97(9). – С. 869-872.
3. Карабанова О. Н., Озеров А. А., Миронов А. Г. Оздоровительная направленность как важнейший принцип технологии физкультурно-спортивной деятельности // Проблемы современного педагогического образования. 2019. № 62-2. – С. 105-107.
4. Кутасин А.Н., Морозова Н.В., Устюхова Н.Н. Средства восстановления работоспособности спортсмена после физических нагрузок: учебно-методическое пособие. ННГУ. 2019. – С. 15-40.
5. Рафикова А.Р. Инновационные подходы в преподавании физической культуры в системе подготовки управленческих кадров // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. – 2019. – № 4(15). Спецвыпуск по гранту РФФИ № 19-013- 20149\19. – С. 161-169.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
