все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Средства и методы развития силы
- 20 страниц
- 2024 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Актуальность темы курсовой работы. Одним из приоритетных направлений преобразования и развития общеобразовательной средней школы служит сохранение и укрепление здоровья обучающегося. По ре-зультатам исследований последних лет можно сделать вывод, что здоровье школьников значительно ухудшается. Важным критерием здоровья уча-щихся, является физическая сила, которая питает человека уверенностью в себе, помогает справиться с тяжелой работой и требует физических напря-жений, которые сопровождают нашу жизнь.
Наш компьютерный век провоцирует малоподвижный образ жизни, нежелание и невозможность работать, что является основной причиной не-достаточной силовой подготовки школьников. Это приводит к отставанию детей в школьной программе, хотя требования простые . Несмотря на наследственность при систематических тренировках, можно стать сильным. Отсюда следует, что задача учителя - научить детей работать, стимулируя хорошую оценку. Ребенку работать на оценку может быть неправильно, но в современных условиях такой подход может быть оправдан.
В динамике изменения показателей физических качеств присутствуют понятия «развитие» и «воспитание». Термин «развитие» характеризует естественный ход изменений физических качеств, а термин «воспитание» подразумевает активное и направленное воздействие на рост показателей физического качества.
В современной литературе используются понятия «физические каче-ства» и «физические (двигательные) способности». Они равноправны.
Физические качества являются основой двигательных способностей человека, и они проявляются в двигательных навыках и способностях. Мо-торные способности включают мощность, скорость, скоростно-силовые, моторно-координационные способности, общую и специфическую вынос-ливость.
Целью работы является изучение силы и методика ее развития.
Для достижения этой цели вам необходимо решить следующие зада-чи:
- рассмотреть особенности развития силовых способностей, в том числе изучить понятия силовых способностей, их типы; изучить факторы, определяющие степень развития силовых способностей;
- изучить методы развития силовых способностей, в том числе изу-чить сущность власти и основы методов ее воспитания, средств и методов силового воспитания, изучить методы воспитания силовых способностей.
Структура работы определяется целью и вытекающими из нее зада-чами и состоит из введения, двух глав, заключения и списка использован-ной литературы.
Содержание
Введение 3
1. Возрастные особенности развития силы и силовых способностей 5
2. Характеристика средств и методов воспитания силы 7
3. Методики воспитания силовых способностей 12
Заключение 16
Список использованной литературы 18
Работа оформлено согласно большинству ГОСТов
По всей работе ссылки или подстрочные или в квадратных скобках (в разных работах по разному)
Делаю заказы в программе Microsoft Word в формате doc☝️. А значит открывать файл необходимо на компьютере и ТОЛЬКО через программу Microsoft Word☝️.
Не нужно открывать файл через телефон и через какую либо ДРУГУЮ программу кроме Microsoft Word☝️
Оригинальность работы повышена таким способом, как указано в моем профиле- читайте его , чтобы потом не возникало не приятных ситуаций!!
Работа прошла проверку по системе ЕТХТ, но пройдет и по системе -antiplagiat.ru, -Антиплагиат ВУЗ- (РАНХИГАС, БелЮИ,), -ЕТХТ (и документом и текстом), Руконтекст Адвего, Текст.ру, Электронная библиотека (ilibrary.rucoop.ru) и многие другие. Не проходит Финансовый институт (org.fa.ru), Плеханова, Страйк – для них нужно использовать другой способ оригинальности
Работа в формате doc, если вы поменяете формат на docx, то оригинальность может упасть, поэтому НЕ меняйте формат работы. Название файла менять можно сколько угодно
Опыт написания студенческих работ более 20 лет, поэтому можете с уверенностью скачать данную работу, вставить титульный лист и сдать преподавателю, получить оценку «5», или «4», но не ниже.
Если возникли проблемы с оригинальностью – не отправляйте на перерасчет – Напишите мне (Алексей К.) и я исправлю, если что то не так
1. Ашмарин, Б.А. Воспитание физических качеств// Теория и методика физического воспитания: Учеб. для студентов фак. физ. культ. пед. Институтов / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина; - М.: Просвещение, 2017 - 274 с.
2. Анатомия и возрастная физиология: 2-е изд., пер. и доп.: Учебник для академического бакалавриата / Дробинская А.О. - М.: Юрайт, 2015 - 546 с.
3. Возрастная анатомия и физиология в 2 т. Т.1. Организм человека, его регуляторные и интегративные системы: 2-е изд., пер. и доп.: Учебник для СПО / Любимова З.В., Никитина А.А. - М.: Юрайт, 2015 - 447 с.
4. Евсеев, С.П. Адаптивная физическая культура / С.П. Евсеев, Л.В. Шапкова - М.: Спорт, 2019. - 240 с.
5. Кузнецова, В.С. Развитие двигательных качеств школьников / В.С. Кузнецова - М.: Просвещение, 2004. - 283 с.
6. Кузнецова, В.С. Силовая подготовка детей школьного возраста / В.С. Кузнецова.- М.: НЦ ЭНАС, 2017. - с. 58.
7. Кузнецов В.С. Физическая культура. Силовая подготовка детей школьного возраста / В.С. Кузнецов: Метод. пособие. - М.: ЦН ЭНАС, 2019. - 200 с.
8. Курамшин, Ю.Ф. Методы обучения двигательным действиям и развитие физических качеств: теория и технология применения/ Ю.Ф. Курамшин. Санкт - Петербург, 2017. - 433 с.
9. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под. ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. - 2-е изд., испр. - М.: Советский спорт, 2019. - 464 с.
10. Лукьяненко, В.П. Физическая культура: основы знаний/ В.П. Лукьянченко. - М.: Совет. спорт, 2018. - 224 с.
11. Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития / В.И. Лях. - М.: Терра - Спорт, 2019 - 238 с.
12. Озолин Н.Г. Общая и специальная физическая подготовка // Настольная книга тренера / Н.Г. Озолин - М.: ООО «Изд. Астель», 2004 - 654 с.
13. Физическая культура студента /под ред. В.И. Ильинича. – М.: Гардарики, 2018. - 448 с.
14. Физическая культура студента: Учеб. для СПО / Н.В. Решетников, Ю.Л. Кислицын. - 8-е изд., стер. - М.: Академия, 2018. - 176 с.
15. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для студентов высших учебных заведений / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. - М.: Академия, 2018. - 480 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
