все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Спортивная тренировка, её цели, задачи, принципы. Форма организации, планирование и построение спортивной тренировки
- 16 страниц
- 2025 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Введение
Актуальность темы в том, что современный мир предъявляет высокие требования к физическому развитию и спортивной подготовке человека. Здоровый образ жизни, достижение высокой физической формы и развитие личности через спорт становятся важными аспектами жизни людей разных возрастных категорий. Основываясь на этом, спортивная тренировка приобретает центральное значение, и изучение ее целей, задач, принципов, форм организации и планирования становится важным элементом подготовки не только профессиональных спортсменов, но и любителей.
Изучение спортивной тренировки как важной части системы физической культуры и здоровья приобретает особое значение в наше время. Это позволяет не только достигать успехов в спорте, но и способствует улучшению качества жизни, формирования здоровых привычек и активной жизненной позиции среди населения. Актуальность данной темы будет нарастать с каждым годом, что подчеркивает необходимость ее глубокого изучения и внедрения в практику.
Целью данной работы является изучение целей, задач, принципов, форма ы организации, планирования и построения спортивной тренировки, исходя из поставленной цели, были определены следующие задачи:
- Рассмотреть понятия спортивной тренировки;
- Исследовать цели спортивной тренировки;
- Проанализировать задачи спортивной тренировки;
- Выявить принципы спортивной тренировки;
- Охарактеризовать органиазцию, планирование и построение спортивной тренировки .
Структура данной работы состоит из: введения, 4 глав, заключения, списка используемой литературы.
СОДЕРЖАНИЕ
Введение 3
1. Понятия спортивной тренировки 4
1.1 Определение спортивной тренировки и ее роль 4
1.2 Виды спортивных тренировок (аэробные, анаэробные, силовые) 5
2. Цели и задачи спортивной тренировки 6
2.1 Основные цели спортивной тренировки (улучшение физической подготовки, развитие спортивных навыков, повышение выносливости) 6
2.2 Основные задачи спортивной тренировки (формирование силы, выносливости, гибкости, координации движений) 7
3. Принципы спортивной тренировки 8
4. Органиазция, планирование и построение спортивной тренировки 9
Заключение 14
Список использованных источников и литературы 16
Работа оформлено согласно большинству ГОСТов
По всей работе ссылки или подстрочные или в квадратных скобках (в разных работах по разному)
Делаю заказы в программе Microsoft Word в формате doc☝️. А значит открывать файл необходимо на компьютере и ТОЛЬКО через программу Microsoft Word☝️.
Не нужно открывать файл через телефон и через какую либо ДРУГУЮ программу кроме Microsoft Word☝️
Оригинальность работы повышена таким способом, как указано в моем профиле- читайте его , чтобы потом не возникало не приятных ситуаций!!
Работа прошла проверку по системе ЕТХТ, но пройдет и по системе -antiplagiat.ru, -Антиплагиат ВУЗ- (РАНХИГАС, БелЮИ,), -ЕТХТ (и документом и текстом), Руконтекст Адвего, Текст.ру, Электронная библиотека (ilibrary.rucoop.ru) и многие другие. Не проходит Финансовый институт (org.fa.ru), Плеханова, Страйк – для них нужно использовать другой способ оригинальности
Работа в формате doc, если вы поменяете формат на docx, то оригинальность может упасть, поэтому НЕ меняйте формат работы. Название файла менять можно сколько угодно
Опыт написания студенческих работ более 20 лет, поэтому можете с уверенностью скачать данную работу, вставить титульный лист и сдать преподавателю, получить оценку «5», или «4», но не ниже.
Если возникли проблемы с оригинальностью – не отправляйте на перерасчет – Напишите мне (Алексей К.) и я исправлю, если что то не так
1. Арзуманов С. Г. Физическое воспитание в школе. Практические советы преподавателям; Феникс - Москва, 2023. - 448 c.
2. Барчуков И.С.: Теория и методика физического воспитания и спорта. - М.: КноРус, 2021, 239 с.
3. Голощапов Б.Р.: История физической культуры и спорта. - М.: Академия, 2021, 451 с.
4. Григоревич В.В.: Всеобщая история физической культуры и спорта. - М.: Советский спорт, 2022, 159 с.
5. Евсеев Ю. И. Физическое воспитание; Феникс - Москва, 2023. - 384 c.
6. Крюкова Д. А. Здоровый человек и его окружение / Д. А. Крюкова, Л. А. Лысак, О. В. Фурса. - М. : Феникс, 2021. - 448 с.
7. Лапис Г.А. Здоровье всей семьи: Физическое здоровье; Психология; Воспитание; Гармония отношений; Имидж и красота; Секс: Полная энциклопедия для всех и для каждого; Педагогическое общество России - Москва, 2022. - 720 c.
8. Пахомова Л.Э.: Физическая культура и здоровье студентов. - Белгород: БелГУ, 2023, 333 с.
9. Прокофьева В.Н.: Практикум по физиологии физического воспитания и спорта. - Ростов на/Д: Феникс, 2022, 276 с.
10. Педагогика физической культуры и спорта. Под ред. С.Д. Неверковича: - М.: Академия, 2023, 492 с.
11. Тестовые вопросы и задания по физической культуре. авт.-сост.: П.А. Киселев, С.Б. Киселева ; рец. С.А. Шептикин: - М.: Глобус, 2023, 68 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
