все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Лыжная подготовка
- 13 страниц
- 2025 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Актуальность темы в том, что физическая активность, особенно в форме зимних видов спорта, становится все более востребованной в обществе, стремящемся к здоровому образу жизни. В условиях современной городской жизни, где люди сталкиваются с малоподвижным образом жизни и множеством стресса, занятия лыжными видами спорта предлагают уникальную возможность не только поддержания физической формы, но и укрепления психоэмоционального состояния. Более того, лыжная подготовка развивает выносливость, координацию и силу, что делает её полезной для людей всех возрастных категорий.
Актуальность темы обусловлена также возрастанием интереса к активному отдыху и спорту. Все больше людей стремятся выбрать время для занятий физической культурой, и лыжи становятся отличным выбором, так как они подходят как для новичков, так и для опытных спортсменов. Кроме того, сохраняется растущий тренд на популяризацию экологии и активного отдыха на природе. Занятия лыжами позволяют людям наслаждаться красотой зимних пейзажей, улучшая при этом общее состояние организма и повышая его адаптивные способности.
Социальные факторы, такие как времяпрепровождение с семьей и друзьями на лыжных курортах, также подчеркивают важность изучения лыжной подготовки. Такой активный отдых способствует укреплению социальных связей и формированию позитивного отношения к физической активности в целом. Таким образом, акцент на лыжной подготовке представляет собой не только норму физической активности, но и важный аспект социальной жизни современных людей.
Степень изученности. В разработке данной темы были использованы работы таких авторов как: Митяева А. М., Яшин В. Н., Квагинидзе В. С., Крюкова Д. А., Мармузова Л. В., Назарова Е. Н., Туманян Г. С., Морозов М. А. и др..
Целью данной работы является изучение индивидуально-ориентированной организации учебного процесса, исходя из поставленной цели, были определены следующие задачи:
- Рассмотреть историю развития лыжного спорта;
- Исследовать классические лыжные ходы;
- Охарактеризовать основной вариант одновременного одношажного хода;
- Проанализировать одновременный двушажный ход;
- Выявить коньковые лыжные ходы;
- Ознакомиться с техникой преодоления подъемов.
Структура данной работы состоит из: введения, 6 глав, заключения и списка используемой литературы.
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
1. История развития лыжного спорта 4
2. Классические лыжные ходы 5
3. Основной вариант одновременного одношажного хода 6
4. Одновременный двушажный ход 7
5. Коньковые лыжные ходы 8
6. Техника преодоления подъемов 9
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 11
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 13
Работа оформлено согласно большинству ГОСТов
По всей работе ссылки или подстрочные или в квадратных скобках (в разных работах по разному)
Делаю заказы в программе Microsoft Word в формате doc☝️. А значит открывать файл необходимо на компьютере и ТОЛЬКО через программу Microsoft Word☝️.
Не нужно открывать файл через телефон и через какую либо ДРУГУЮ программу кроме Microsoft Word☝️
Оригинальность работы повышена таким способом, как указано в моем профиле- читайте его , чтобы потом не возникало не приятных ситуаций!!
Работа прошла проверку по системе ЕТХТ, но пройдет и по системе -antiplagiat.ru, -Антиплагиат ВУЗ- (РАНХИГАС, БелЮИ,), -ЕТХТ (и документом и текстом), Руконтекст Адвего, Текст.ру, Электронная библиотека (ilibrary.rucoop.ru) и многие другие. Не проходит Финансовый институт (org.fa.ru), Плеханова, Страйк – для них нужно использовать другой способ оригинальности
Работа в формате doc, если вы поменяете формат на docx, то оригинальность может упасть, поэтому НЕ меняйте формат работы. Название файла менять можно сколько угодно
Опыт написания студенческих работ более 20 лет, поэтому можете с уверенностью скачать данную работу, вставить титульный лист и сдать преподавателю, получить оценку «5», или «4», но не ниже.
Если возникли проблемы с оригинальностью – не отправляйте на перерасчет – Напишите мне (Алексей К.) и я исправлю, если что то не так
1. Барчуков И.С.: Теория и методика физического воспитания и спорта. - М.: КноРус, 2023, 239 с.
2. Голощапов Б.Р.: История физической культуры и спорта. - М.: Академия, 2023, 451 с.
3. Григоревич В.В.: Всеобщая история физической культуры и спорта. - М.: Советский спорт, 2022, 159 с.
4. Гришина, Ю.И. Физическая культура студента: Учебное пособие / Ю.И. Гришина. - Рн/Д: Феникс, 2023. - 480 c.
5. Евсеев Ю. И. Физическое воспитание; Феникс - Москва, 2023. - 384 c.
6. Лубышева Л.И.: Социология физической культуры и спорта. - М.: Академия, 2023, 129 с.
7. Муллер, А.Б. Физическая культура студента: Учебное пособие / А.Б. Муллер, Н.С. Дядичкина, Ю.А. Богащенко и др. - М.: Инфра-М, 2024. - 320 c.
8. Надёжина Н. В. Мотивация к занятиям физической культурой и спортом у студентов 1-3 курсов АЧИИ ФГБОУ ВО ДонГАУ // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2024. – Т. 23. – 181 с.
9. Пахомова Л.Э.: Физическая культура и здоровье студентов. - Белгород: БелГУ, 2023, 333 с.
10. Прокофьева В.Н.: Практикум по физиологии физического воспитания и спорта. - Ростов на/Д: Феникс, 2022, 276 с.
11. Решетников, Н.В. Физическая культура: Учебник / Н.В. Решетников. - М.: Academia, 2024. - 480 c.
12. Сальников, А.Н. ВПС: Физическая культура. Конспект лекций. / А.Н. Сальников. - М.: Приор, 2023. - 128 c.
13. Секерин, В.Д. Физическая культура (для бакалавров) / В.Д. Секерин. - М.: КноРус, 2024. - 424 c.
14. Тестовые вопросы и задания по физической культуре. авт.-сост.: П.А. Киселев, С.Б. Киселева ; рец. С.А. Шептикин: - М.: Глобус, 2023, 68 с.
15. Трескин А.В.: История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты. - М.: АСТ: Олимп, 2022, 309 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
