Статья хорошая. А подскажите ее УДК, пожалуйста)
Подробнее о работе
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Этот вид двигательной активности в настоящее время превратился в настоящую индустрию вовлечения людей разного возраста, уровня физической подготовленности, состояния здоровья в процесс совершенствования общей физической готовности с помощью различных средств и методов физической культуры. Соответственно этому совершенствуется методическая база этого направления.
Многие привычные представления о тренировках уже не соответствуют действительности. В среде любителей фитнеса ряд тренировочных принципов просто принимали на веру, например, многосуставные упражнения дают наибольший прирост мышечной массы; чем выше интенсивность, тем лучше результат; маленькие паузы отдыха между подходами означают более эффективное жиросжигание и так далее.
Развитие теории и методики физического воспитания позволяет постоянно вносить коррективы в сложившиеся десятилетиями представления об эффективности процесса подготовки. Ничто в практике спорта не стоит на месте, в том числе и фитнес.
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
Этот вид двигательной активности в настоящее время превратился в настоящую индустрию вовлечения людей разного возраста, уровня физической подготовленности, состояния здоровья в процесс совершенствования общей физической готовности с помощью различных средств и методов физической культуры. Соответственно этому совершенствуется методическая база этого направления.
Многие привычные представления о тренировках уже не соответствуют действительности. В среде любителей фитнеса ряд тренировочных принципов просто принимали на веру, например, многосуставные упражнения дают наибольший прирост мышечной массы; чем выше интенсивность, тем лучше результат; маленькие паузы отдыха между подходами означают более эффективное жиросжигание и так далее.
Развитие теории и методики физического воспитания позволяет постоянно вносить коррективы в сложившиеся десятилетиями представления об эффективности процесса подготовки. Ничто в практике спорта не стоит на месте, в том числе и фитнес.
Купить эту работу vs Заказать новую | ||
---|---|---|
1 раз | Куплено | Выполняется индивидуально |
Не менее 40%
Исполнитель, загружая работу в «Банк готовых работ» подтверждает, что
уровень оригинальности
работы составляет не менее 40%
|
Уникальность | Выполняется индивидуально |
Сразу в личном кабинете | Доступность | Срок 1—5 дней |
150 ₽ | Цена | от 200 ₽ |
Не подошла эта работа?
В нашей базе 4207 Статей — поможем найти подходящую