Статья хорошая. А подскажите ее УДК, пожалуйста)
Информация о работе
Подробнее о работе
статья: ОСНОВЫ МЕДИЦИНСКОГО КОНТРОЛЯ И САМОКОНТРОЛЯ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ
- 10 страниц
- 2022 год
- 13 просмотров
- 6 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Стоит отметить, что физическая активность и спорт оказывают различные влияния на организм человека, обуславливаясь сложностью и многообразием, только правильно структурированные занятия с соблюдением всевозможных рекомендаций, могут улучшить физическое развитие, поспособствовать укреплению здоровья, повысить умственную активность, а так же поспособствуют повышению уровня физической подготовленности и работоспособности человека.
Врачебный медицинский контроль, а так же самоконтроль, позволяют выявлять такие тренировочные эффекты, как[1]:
1. Срочный эффект, подразумевает под собой выявление изменений в организме человека, происходящих во время тренировочного процесса, а так же в период ближайшего отдыха;
2. Кумулятивный эффект, характеризуется выявлением изменений в организме человека, которые происходят в период выполнения различных физических упражнений, в период отдыха, а так же даёт возможность отследить изменения, происходящие в организме в поздних фазах восстановления (следующий день после физических нагрузок);
3. Оставленный эффект, подразумевает
Аннотация: в настоящее время на фоне повышения всеобщего интереса населения, в их числе студенты различных вузов, к активному образу жизни, роль медицинского контроля, а так же медицинского самоконтроля, в физической культуре неуклонно возрастает, в связи с этим стоит подробно рассмотреть основы медицинского контроля и самоконтроля при занятиях физической культурой.
Ключевые слова: медицинский контроль, самоконтроль, физическая культура, спорт.
В современном мире двигательная активность играет важнейшую роль в жизни и деятельности каждого человека. Как известно, ограничение или вовсе отсутствие какой-либо физической активности может привести к деградации или атрофии определённых мышечных групп, а так же к ухудшению работы внутренних органов человека. Для достижения желаемого результата средствами физической культуры и спорта, не достаточно только выполнять определённый ряд физических упражнений, так же стоит уделять особое внимание состоянию здоровья, то есть регулярно проводить все необходимые анализы, показывающие диагностику функциональной составляющей, как общего состояния, так и физического развития человека.
1. Физическая культура. Врачебный контроль и самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / К. В. Чедов ; Пермский государственный национальный исследовательский университет. – Электронные данные. – Пермь, 2021, 95 страниц
2. . Самоконтроль занимающихся физической культурой и спортом/ сост. Н.А. Шипов, М.И. Симаков, В.Ф. Мосягин, Ярославль, 2000, 20страниц
3. https://amgpgu.ru/upload/iblock/d3d/pilshchikova_k_m_samokontrol_na_zanyatiyakh_po_fizicheskoy_kulture_i_sportu.pdf
4. Шуляченко Н. П. Методические рекомендации по самоконтролю для студентов по физической культуре: учебно-методическое пособие / Н. П. Шуляченко, О. С. Морозова, А. Н. Петров. – СПб.: Наукоемкие технологии, 2018. – 58 с
5. Физическая культура. Здоровый образ жизни [Электронный ресурс] : учебное пособие / К. В. Чедов, Г. А. Гавронина, Т. И. Чедова ; Пермский государственный национальный исследовательский университет. – Электронные данные. – Пермь, 2020. – 1,68 Мб ; 128 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
