Автор просто большой молодец,работу выполнил без замечаний и чётко по требованиям ! За короткий промежуток сделал хорошую дипломную работу, ещё и раньше срока все было готово , очень рады что сотрудничали именно с Алёной , всем советую ! Все быстро , чётко , на совесть как для себя !
Информация о работе
Подробнее о работе
Возрастные особенности физических качеств у юных теннисистов
- 56 страниц
- 2016 год
- 303 просмотра
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Актуальность. Одним из актуальных вопросов спортивной тренировки юных теннисистов является изучение возрастных особенностей развития основных физических качеств. Это тем более важно, что только в результате специальных исследований можно ответить на вопрос: «Как использовать в подготовке теннисистов возрастные закономерности естественного развития физических качеств?».
В момент наиболее бурного естественного развития какого-либо физического качества уделять основное внимание в тренировке юных теннисистов именно этому физическому качеству и, таким образом, еще больше стимулировать его развитие (темпы прироста), или же, наоборот, в данный период уделять наибольшее внимание тем физическим качествам, темпы прироста которых в этом возрасте наименьшие.
Степень изученности. В возрастной физиологии накоплены определенные знания, но специальных работ по данному вопросу нами не обнаружено.
Изучая возрастные особенности естественного развития быстроты движений, И.М. Яблоновский, Д.П. Букреева, К.Л. Чернов отмечали, что быстрота движений с возрастом нарастает волнообразно: в 8-9 лет — очень медленно, в 10-12 — быстрее, а в 13-14 лет вновь замедляется .
Особенно высокий темп развития быстроты движений наблюдается после 15-16 лет, что имеет под собой анатомо-физиологическую основу, т.к. .................
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВОСПИТАНИЯ ТЕХНИКИ У ИГРОКОВ БОЛЬШОГО ТЕННИСА 6
1.1. Воспитание как педагогический процесс 6
1.2. Программно-нормативные основы физической подготовленности юных теннисистов 8
1.3. Техническая подготовка юного теннисиста 10
1.4. Основы тактической подготовки теннисиста 23
ГЛАВА II. ФИЗИЧЕСКИЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ЮНЫХ ТЕННИСИСТОВ 28
2.1. Основные физические качества теннисиста 28
2.2. Физическая подготовка юного теннисиста 35
2.2.1. Упражнения для плечевого пояса и рук 37
2.2.2. Упражнения для туловища 37
2.2.3. Упражнения для кисти 37
2.3. Психологическая подготовка юного игрока большого тенниса 37
ГЛАВА III. ХАРАКТЕРИСТИКА И РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОВЕДЕННОГО ИССЛЕДОВАНИЯ 43
3.1. Цель и задачи исследования 43
3.2. Методика исследования 43
3.3. Результаты исследования и их обсуждение 45
3.4. Предложения по совершенствованию воспитания физических качеств у юных игроков большого тенниса 48
ВЫВОДЫ 52
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 53
ПРИЛОЖЕНИЯ 56
Цель дипломной работы – выявить основные возрастные особенности развития и воспитания физических качеств у юных теннисистов.
Дипломная работа состоит из введения, трех глав, заключения, библиографического списка литературы и приложения.
1. Аркин Е.А. Особенности школьного возраста. – Ростов-на-Дону: «Феникс», 2010.
2. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. – М.: ФиС, 1978.
3. Белиц-Гейман С.П. Теннис. – М.: Наука, 1981.
4. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. – М.: Медицина, 2005.
5. Букреева Д.П. Возрастные изменения максимального темпа движе¬ний у детей 7-16 лет.- М.: МГУ, 1995.
6. Вяткин Б.А. Роль темперамента в спортивной деятельности. - М.: ФиС, 2007.
7. Глазырина Л.Д. Занятия по физической культуре в старшей группе дошкольного учреждения с применением нетрадиционных методов обучения и воспитания. – Мн.: МН Центр, 1995.
8. Голенко А.И. Школа тенниса. – М.: ФиС, 2010.
9. Голиус С.Т. Значимость параметров двигательной функции для проявления специальной работоспособности юных спортсменов 7-10 лет // Физическое воспитание студентов творческих специальностей / ХГАДИ (ХХПИ). - Харьков, 2012. - № 3. - С. 66-74.
10. Дементьев Е.М. Развитие мышечной силы человека в связи с его общим физическим развитием. - М.: МГУ, 2008.
11. Деркач А.А., Исаев А.А. Педагогическое мастерство тренера. – М.: ФиС, 1991.
12. Ефремов В.В. Возрастная физиология. – М.: Наука, 2009.
13. Журнал «Потребитель». Все для спорта и отдыха. № 11. 2009.
14. Журнал «Теннис+». 1992, 1993, 1994.
15. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. – М.: ФиС, 2009.
16. Зациорский В.М., Булгакова Н.Ж., Рагимов Р.М., Сергиенко Л.П. Проблема спортивной одаренности и отбор в спорте. // «Теория и практика физкультуры», 2005, № 7, с. 54-66.
17. Зверев Н.Н. Физкультура в школе. – М.: Наука, 2009.
18. Калюжная Р.А. Школьная медицина. – М.: Медицина, 2007.
19. Кондратьева Г.А., Шокин А.И. Теннис в спортивных школах. – М. ФиС, 1975.
20. Коробков А.В. Развитие и инволюция функций различных групп мышц человека в онтогенезе. // «Вопросы физиологии нервной и мышечной си-стемы». № 7, 1990.
21. Коробков А.В. Соотношение средств общей и специальной физической подготовки в системе спортивной тренировки. // Всесоюзная научно-методическая конференция. - М., 1991.
22. Куневич В.Р. Возрастное развитие школьников // «Вопросы физиологии нервной и мышечной си¬стемы». № 7, 1990.
23. Лагода О.О. Новые подходы к диагностике функциональных и структурных нарушений опорно-двигательного аппарата у юных спортсменов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2010. - № 4.
24. Ляпидевский С.С. Невропатология. Естественнонаучные основы специальной педагогики: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений / Под ред. В.И. Селиверстова. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2009.
25. Мельников В.М., Ямпольский Л.Т. Введение в экспериментальную психологию личности. - М.: Просвещение, 2014.
26. Мильман В.Э. Стресс и личностные факторы регуляции деятельности // Стресс и тревога в спорте. - М.: ФиС, 1993.
27. Основы тенниса. / Под общей ред. Зайцевой Л.С. – М.: Наука, 1980.
28. Основы управления подготовкой юных спортсменов. / Под ред. М.Я. Набатниковой. – М.: ФиС, 2011.
29. Педагогический словарь. Т. 1, 2. - М.: «Наука», 1990.
30. Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия с детьми 7-10 лет. – М.: Просвещени», 2005.
31. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. – Киев: Высшая школа, 1994.
32. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. - М.: Учпедгиз, 2005.
33. Рубцов В.В. Организация и развитие совместных действий у детей в процессе обучения. - М.: Наука, 2012.
34. Соловейчик С.Л. Педагогика для всех. - М.: Детская литература, 2010.
35. Спортивные игры и методика преподавания: Учебник для пед. фак. институтов физ. культуры / Под. ред. Портных Ю.И. – Изд. 2-е, перераб. и доп. – М.: ФиС, 2005.
36. Теория и методика физического воспитания. / Под. общ. ред. Л.П. Матвеева, А.Д. Новикова. – М.: ФиС, 2010.
37. Фарфель В.С. Дискуссия о критериях тренированности. // «Теория и практика физкультуры», 2005, № 1, 4, 6.
38. Фарфель В.С. Физиология спорта. – М.: Физкультура и Спорт, 2009.
39. Фоменко Б.И. Российский теннис: Энциклопедия. – ИЭТП, 2008.
40. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. – М.: ФиС, 2011.
41. ...................
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
