Автор просто большой молодец,работу выполнил без замечаний и чётко по требованиям ! За короткий промежуток сделал хорошую дипломную работу, ещё и раньше срока все было готово , очень рады что сотрудничали именно с Алёной , всем советую ! Все быстро , чётко , на совесть как для себя !
Информация о работе
Подробнее о работе
Проектирование оздоровительной программы для людей пожилого возраста на основе опыта реализации проекта «Активное долголетие - ценность современной Ро
- 37 страниц
- 2021 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Как и следовало ожидать, среди людей, ведущих преимущественно сидячий образ жизни, была повышена общая смертность, а также смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Самое интересное заключается в том, что статистика подтвердила: малоподвижный образ жизни сокращает продолжительность жизни вне зависимости от физической активности индивида в остальное время.
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………………..3
ГЛАВА I. ОБЗОР И АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ…………………..6
1.1. Понятие пожилой возраст………………………………………………..…....6
1.2. Особенности здоровья пожилых людей……………………….……………...8
1.3. Общее понятие долголетие и официальная статистика………………........10
1.4. Основные принципы долголетия…………………………………………….14
1.5. Скандинавская ходьба как один из путей к долголетию…………………..16
ГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОЕКТНОЙ РАБОТЫ………………………………..20
2.1. Общие положения……………………………………………………………...20
2.2. Организационный компонент…………………………………………………20
2.3. Целевой компонент…………………………………………………………….21
2.4. Содержательный компонент…………………………………………………..21
2.4.1 Обобщение итогов проекта «Активное долголетие – ценность современной России».21
2.4.2 Выбор места проведения и маршрута занятий………………………23
2.4.3 Формирование группы………………………………………………...24
2.4.4 Составление программы занятий……………………………………..26
2.4.5 Апробирование оздоровительной программы……………………….26
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………………..28
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………………….31
ПРИЛОЖЕНИЯ………………………………………………………………………….33
Период изготовления: июнь 2021 года.
ВУЗ: Северный Колледж Физической Культуры и Спорта.
Рассмотрен проект муниципального автономного учреждения физкультурно-спортивный комплекс «Атлет» (г. Апатиты).
Участники проекта: лица старшего (пожилого) возраста - женщины 60 - 74 лет.
Есть приложения.
Работа была успешно сдана - заказчик претензий не имел.
1. Указ Президента Российской Федерации от 07.05.2018 г. № 204 «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года».
2. Федеральный проект «Спорт – норма жизни» - электронный ресурс - режим доступа - https://www.minsport.gov.ru/activities/fedprosport/
Книжные издания
3. Хриванфова, Е. Н. Основы геронтологии. - М.: Владос, 1999. – 384с.
4. Томас Ханна Искусство не ста?еть. - Санкт-Петербург.: Питер, 1995. – 567с.
5. Чернаков, Б. Н. Ва?еология. - М.: 1997. – 428с.
6. Чайцев, В. Г. Принципы сохранения, ук?епления здоровья и долголетия. - Рязань, 1997. – 360с.
7. Чаклин, А. В. Лекция о здоровье и долголетии. - М.: Знание, 1986. – 102с.
8. Дэн Бюттнер Правила долголетия. 9 уроков о том, как жить долго и не болеть. – М.: Эксмо, 2014. – 315с.
9. Анисимов, В.Н. Годы привередливые. Записки геронтолога. – М.: Издательство АСТ, 2019. – 593с.
10. Чебота?ев, Д. Ф. Долголетие. - М.: Знание, 1970. – 245с.
11. Виленчик, М.М. Биологические основы старения и долголетия. - М.: Медицина, 1986. - 183с.
12. Кишкун, А.А. Биологический возраст и старение. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2008. - 976с.
13. Шахматов, Н.Ф. Психическое старение: счастливое и болезненное. - М. Медицина, 1966. - 304с.
14. Полетаева, А. Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера. - Санкт-Петербург.: Питер, 2015. – 128с.
15. Полетаева, А. Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом. - Санкт-Петербург.: Питер, 2016. – 80с.
16. Полетаева, А. Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни. - Санкт-Петербург.: Питер, 2018. – 144с.
Библиографическое описание электронных ресурсов
17. Фролькис, В.В. Старение и увеличение продолжительности жизни. - электронный ресурс - режим доступа - http://www.koob.ru/frolmzkis_vv/
18. Экология человека. Долголетие. - электронный ресурс - режим доступа - https://human_ecology.academic.ru/1456/Долголетие
19. Федеральная служба государственной статистики. - электронный ресурс - режим доступа - https://www.gks.ru
20. ТОП-10 принципов долголетия. - электронный ресурс - режим доступа -https://medportal.su/top-10-principov-dolgoletiya/
21. Официальная страница проекта «Активное долголетие – ценность современной России» - электронный ресурс - режим доступа - http://nationalfitness.ru/aktivnoe-dolgoletie/
22. Официальная страница Национального фитнес-сообщества - электронный ресурс - режим доступа - http://nationalfitness.ru
23. Статья в газете «Дважды Два» - «Alice учит долголетию. Бесплатный и льготный фитнес для тех, кому за...» - электронный ресурс - режим доступа - http://gazeta2x2.ru/?p=85079
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
