Благодарю за работу!
Информация о работе
Подробнее о работе
Построение (структура) нагрузок для общей и специальной физической подготовки.
- 13 страниц
- 2018 год
- 102 просмотра
- 1 покупка
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Физическая подготовленность спортсмена тесно связана с его спортивной специализацией. В одних видах спорта и их отдельных дисциплинах спортивный результат определяется, прежде всего, скоростно-силовыми возможностями, уровнем развития анаэробной производительности; в других - аэробной производительностью, выносливостью к длительной работе; в третьих - скоростно-силовыми и координационными способностями; в четвертых - равномерным развитием различных качеств. Общая и специальная физическая подготовка на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства занимают 60-65 % от всего процесса подготовки спортсмена. Вот почему так важно при планировании тренировочного процесса учитывать силу влияния каждого из компонентов структуры физической подготовленности на совокупный спортивный результат.
Введение 3
1. Понятие общая и специальная физическая подготовка 4
2. Особенности построения (структуры) нагрузок для общей и специальной физической подготовки 7
Заключение 12
Список использованных источников 13
Контрольная работа "Построение (структура) нагрузок для общей и специальной физической подготовки" по предмету "Физическая культура и спорт" была сделана в сентябре 2018 года для РАНХ и ГС (алтайский филиал).
Работа была успешно сдана - заказчик претензий не имел.
Уникальность работы по Antiplagiat.ru на 23.04.2019 г. составила 51%.
Если хотите получить дополнительную информацию, то выберите меня исполнителем этого заказа и я Вам её предоставлю.
1. Анохин П. К. Очерки по физиологи функциональных систем / П. К. Анохин. - М. : Медицина, 2015. - 405 с.
2. Бальсевич, В. К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи / В. К. Бальсевич // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2016. - № 1. - С. 23-25.
3. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский - М.: ФиС, 2013. - 331 с.
4. Лях, В. И. Двигательные способности школьников: основы теории и методы развития - В. И. Лях. - М.: Терра-спорт, 2014. - 192 с.
5. Литус, Р.И. Индивидуальный и дифференцированный подход к планированию нагрузок на уроках физической культуры учащихся старших классов / Р.И. Литус // Научный журнал НПУ им. М.П. Драгоманова. - 2014. - С. 116-119.
6. Лапутин, А. Н. Обучение спортивным движениям / А. Н. Лапутин. - Киев: Здоровье, 2006. - 214 с.
7. Муллер, А.Б. Физическая культура студента: учебное пособие / А. Б. Муллер. - Красноярск: СФУ, 2008. -161 с.
8. Физическая культура : учебное пособие / под ред. А. Г. Ростеванова – Москва : ФГБОУ ВО «РЭУ им. Г. В. Плеханова», 2016. - 236 с.
9. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для студ. высш. учеб.заведений / Ж.К. Холодов, В.С. КузнецовМосква: Издательский центр «Академия», 2010. - 480 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
