Благодарю за работу!
Информация о работе
Подробнее о работе
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В РЕЖИМЕ ТРУДОВОГО ДНЯ
- 20 страниц
- 2023 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В РЕЖИМЕ ТРУДОВОГО ДНЯ
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
1. Здоровье и труд 5
2. Физическая гимнастика для людей, ведущих «сидячий»
образ жизни 7
3. Физическая культура в режиме рабочего дня 10
4. Производственная физическая культура, ее цель и задачи 11
4.1 Производственная гимнастика 12
4.2 Вводная гимнастика 13
4.3 Физкультурная пауза 14
4.4 Физкультминутки 15
4.5 Микропауза 16
5. Физическая культура и спорт в свободное время 17
5.1 Утренняя гигиеническая гимнастика 17
6. Использование дополнительных средств повышения работоспособности в процессе занятий 19
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 20
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 21
КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА по дисциплине ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
на тему: «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В РЕЖИМЕ ТРУДОВОГО ДНЯ»
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
1. Здоровье и труд 5
2. Физическая гимнастика для людей, ведущих «сидячий»
образ жизни 7
3. Физическая культура в режиме рабочего дня 10
4. Производственная физическая культура, ее цель и задачи 11
4.1 Производственная гимнастика 12
4.2 Вводная гимнастика 13
4.3 Физкультурная пауза 14
4.4 Физкультминутки 15
4.5 Микропауза 16
5. Физическая культура и спорт в свободное время 17
5.1 Утренняя гигиеническая гимнастика 17
6. Использование дополнительных средств повышения работоспособности в процессе занятий 19
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 20
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 21
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
1. Бредихина Н.В. «Ориентация населения на здоровый образ жизни, рациональный аспект», 2006г.
2. Гаврилов О. К. «Физкультура», 1987г;
3. Дубровский В.И. «Здоровый образ жизни», 2001г.
4. Жидкова А. П., Новиков Ю. В. «Ключ к здоровью»,1984г;
5. Кораблев Н.В. «Ежедневная гимнастика для людей умственного труда»
6. Ляхова К.А. «Фитнес против болезней позвоночника», 2005г.
7. Петровский К. С. Азбука здоровья. М.: Знамя, 1982;
5. Сапоян Г.Г. Физкультура в режиме для трудящихся. – М: 1979г.
8. Самохин И.В. «Фитнес – спорт: учебник для студентов»
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
