Работа выполнена качественно, зачли, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Стресс и способы его преодоления
- 12 страниц
- 2014 год
- 134 просмотра
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Я вполне обыкновенный человек со своими достоинствами и недостатками. Ежедневно как и все, я сталкиваюсь с огромным количеством стрессов разной категории. Я обратила внимание: если напряжение накапливать, то потом (лично мне) гораздо сложнее восстановить свои силы и утраченную энергию. Постепенно я стала контролировать свои эмоции (точнее свою реакцию на окружающее), и состояние плохого настроения и вспышек взрывов на окружающих у меня стало гораздо меньше.
Введение
1. Понятие стресса и его виды.
2. Последствия стресса.
3. Способы преодоления стресса.
Заключение
Список используемой литературы.
Состояние стресса у человека так же старо, как и сам человек. Стрессу подвержены все – от новорожденного до немощного старика.
Стресс не только зло, не только беда, на и великое благо, ибо без стрессов различного характера наша жизнь стала бы похожа на какое-то бесцветное и безрадостное прозябание.
Активность – единственная возможность покончишь со стрессом: его не пересидишь и не перележишь.
. Бурбо Л. Эмоции, чувства и прощение. М., 2001.
2. Вартанян Г.А., Петров Е.С. Эмоции и поведение. СПб.,
1989.
3. Выготский Л.С. Эмоции и их развитие в детском возрасте
//Собр. соч.: В 6т. М., 1982.
4. Гринберг Дж. Управление стрессом М., 2006.
5. Изард К. Психология эмоций: пер. с англ. СПб., 2000.
6. Китаев-Смык Л.А. Психология и концепция стресса // Хре-
стоматия по психологии. М., 1987.
7. Селье Г. Стресс без дистресса. Рига, 1992.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
