Спасибо за помощь!
Информация о работе
Подробнее о работе
Особенности построения тренировки на этапе непосредственной подготовки к основному соревнованию
- 29 страниц
- 2020 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Актуальность темы исследования. Бадминтон является одним из самых богатых и технически сложных видов спорта. Занятия бадминтоном позволяют разносторонне воздействовать на организм человека, развивают силу, быстроту, выносливость, улучшают подвижность в суставах, способствуют приобретению широкого круга двигательных навыков, воспитывают волевые качества. С учётом специфики вида спорта бадминтон определяются следующие особенности спортивной подготовки:
- комплектование групп спортивной подготовки, а также планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с тендерными и возрастными особенностями развития;
- в зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных соревнований, подготовка по виду спорта бадминтон осуществляется на основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.
Проблема предсоревновательной подготовки спортсменов всегда являлась одной из наиболее важных, но особую актуальность приобрела в наши дни, когда результаты чемпионов и призеров крупнейших международных соревнований разделяют десятые и сотые доли секунды и явные фавориты часто не попадают в число призеров, а порой оказываются и за чертой финалов.
В условиях современного спорта, когда практически достигнут предел человеческих возможностей, становится особенно актуальной задача выявления и актуализации резервов организма спортсмена, обеспечивающих достижение высоких спортивных результатов в коротком периоде, непосредственно предшествующем соревнованиям.
Цель данной работы – исследовать особенности построения тренировки на этапе непосредственной подготовки к основному соревнованию.
Для достижения поставленной цели определены следующие задачи:
1. Дать характеристику предсоревновательной подготовки.
2. Проанализировать структуру непосредственной подготовки к основным соревнованиям сезона.
3. Изучить построение тренировочного процесса на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям.
4. Рассмотреть планирование тренировочного процесса.
Объект исследования – тренировки бадминтонистов на этапе непосредственной подготовки к основному соревнованию.
Предмет исследования - определение параметров тренировочной нагрузки для достижения оптимального тренировочного эффекта в период подводки к соревнованиям.
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВКИ НА ЭТАПЕ НЕПОСРЕДСТВЕННОЙ ПОДГОТОВКИ К ОСНОВНОМУ СОРЕВНОВАНИЮ
1.1. Характеристика предсоревновательной подготовки
1.2. Структура непосредственной подготовки к основным соревнованиям сезона
Выводы по первой главе
ГЛАВА 2. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПАРАМЕТРОВ ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ОПТИМАЛЬНОГО ТРЕНИРОВОЧНОГО ЭФФЕКТА В ПЕРИОД ПОДВОДКИ К СОРЕВНОВАНИЯМ
2.1. Построение тренировочного процесса на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям
2.2. Планирование тренировочного процесса
Выводы по второй главе
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Бадминтон является одним из самых богатых и технически сложных видов спорта. Занятия бадминтоном позволяют разносторонне воздействовать на организм человека, развивают силу, быстроту, выносливость, улучшают подвижность в суставах, способствуют приобретению широкого круга двигательных навыков, воспитывают волевые качества.
1. Андриевская М.В. / Вспомогательный материал для начинающих тренеров и учителей физкультуры, - СПб, 2015. – 344 с.
2. Барчуков, И.С. Основы физической культуры. Теория и методика. Курс лекций. Учебное пособие / И.С. Барчуков, Г.В. Барчукова. - М.: Юнити, 2018. - 512 c.
3. Волков В.М. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 2015. - 176 с.
4. Дмитренко В. П. Современная система спортивной подготовки. М.: ИНФРА-М, 2016. - 116 с.
5. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебник / Под ред. Барчуков И.С.. - М.: КноРус, 2018. - 288 c.
6. Теория и методика физического воспитания детей младшего школьного возраста с практикумом: Учебник / Под ред. Торочкова Т.Ю.. - М.: Academia, 2019. - 192 c.
7. Как подготовится к соревнованиям по бадминтону? [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.aprofit.kz/kak-podgotovitsya-k-sorevnovaniyam-po-badmintonu.html(дата обращения: 13.06.2020).
8. Макаров, Ю.М. Теория и методика обучения базовым видам спорта: Подвижные игры. Учебник / Ю.М. Макаров. - М.: Academia, 2018. - 240 c.
9. Масалова, О.Ю. Теория и методика физической культуры / О.Ю. Масалова. - РнД: Феникс, 2018. - 572 c.
10. Морщинина, Д.В. Теория и методика физической культуры: Учебное пособие / Д.В. Морщинина. - М.: КноРус, 2016. - 160 c.
11. Мартынова А. С. Совершенствование методики развития координационных способностей бадминтонистов на этапе начальной подготовки: диссертация кандидата педагогических наук. Набережные Челны, 2012. - 202 с.
12. Мугаттарова Эльвира Рифовна, Тазиева Зарина Наильевна, Тюленева Анастасия Алексеевна Использование пляжных видов спорта в подготовке студентов-бадминтонистов // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2018. №3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-plyazhnyh-vidov-sporta-v-podgotovke-studentov-badmintonistov (дата обращения: 13.06.2020).
13. Турманидзе В. Г. Современные технологии восстановления бадминтонистов высокого класса на этапе предсоревновательной подготовки и в период соревнований // ОНВ. 2007. №5 (59). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-tehnologii-vosstanovleniya-badmintonistov-vysokogo-klassa-na-etape-predsorevnovatelnoy-podgotovki-i-v-period-sorevnovaniy (дата обращения: 13.06.2020).
14. Чан Д. Н. Физиологические особенности вегетативного статуса у квалифицированных бадминтонистов юношеского возраста: диссертация кандидата биологических наук. Краснодар, 2013. - 147 с.
15. Щукин В.М. . / Новые правила в бадминтоне и их влияние на модернизацию учебно-тренировочного процесса. Н. Новгород: ННГАСУ, 2017.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
