Спасибо за помощь!
Информация о работе
Подробнее о работе
Методика развития гибкости у детей 7-8 лет
- 46 страниц
- 2022 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Гибкость – это одно из пяти существенных физических качеств человека. Ее характеристикой обличается потенциал организма исполнять упражнения с большой амплитудой движений. Это физическое качество надобно формировать с самого раннего детства и регулярно.
Наружное проявление гибкости отображает внутренние модификации в мышцах, суставах, сердечно-сосудистой системе. Недостаточная гибкость повергает к нарушениям в осанке, возникновению остеохондроза, отложению солей, изменениям в походке. Недостаточный анализ гибкости у спортсменов приводит к травматизму, а также к несовершенной технике.
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ В МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ 6
1.1. Возрастные особенности морфофункционального развития детей младшего школьного возраста 6
1.2. Характеристика гибкости как двигательного качества и особенности ее развития в младшем школьном возрасте 9
1.3 Значение гибкости в физическом воспитании и спорте 13
ГЛАВА 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 16
2.1. Методы исследования 16
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 16
2.1.2. Педагогическое наблюдение 16
2.1.3. Педагогическое тестирование 16
2.1.4. Педагогический эксперимент 19
2.1.5. Метод математической статистики. 20
2.2. Организация исследования 20
2.3. Результаты исследования 22
ГЛАВА 3 УСЛОВИЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 29
3.1. Средства развития гибкости младших школьников на уроках физической культуры 29
3.2. Методы развития гибкости у младших школьников на уроках физической культуры 31
3.3. Пути развития гибкости младших школьников во внеурочное время 35
3.4. Комплекс упражнений для воспитания гибкости 38
ВЫВОДЫ 42
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ 44
Теоретическая обоснованность вопроса, нужна для развития гибкости. Данные, необходимые для практики, относятся к разнообразным областям знания: к теории и методу физической подготовки, анатомии, биомеханики, физиологии. Систематичность, которая является краеугольным камнем формирования гибкости, не была изучена исчерпывающе, изучения проводились в направлении скапливания реальных материалов в разнообразных областях знания. Для нахождения результативных средств формирования гибкости был употреблен комплексный подход, соединяя всевозможные области знания, которое поможет представить, связи причины и следствия всех сторон выученного качества. Особенности гибкости имеют свою специфику в зависимости от рода деятельности.
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ
1. Арауманов С.Г., Усманходжаев Г.С. Физическое воспитание в школе учащихся 2-3 классов [Текст]. / С.Г. Арауманов, Г.С. Усманходжаев. -Ташкент: Физкультура и спорт, 1999. – 143с.
2. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания [Текст] Учебник для студентов педагогических институтов по специальности физическая культура. / Б.А. Ашмарин. – М.: Просвещение, 2000. – 287с.
3. Бабасян М.А. Исследование методики подготовки на этапе начальной спортивной тренировки [Текст]/ М.А. Бабасян// Теория и практика физической культуры. – 1999 №6. 56 – 61с.
4. Брянкин С.В. Структура и функции современного спорта [Текст]. / С.В. Брянктн. – М.: Наука, 1992. -71с.
5. Волков Л.В. Физическое воспитание учащихся [Текст]. / Л.В. Волков. – Киев: физкультура и спорт, 1988. – 78с.
6. Глазырина Л.Д. Физическая культура школьникам [Текст] Программа и программные требования. / Л.Д. Глазырина. – М.: Гуманитарный центр ВЛА ДОС, 1999. – 144с.
7. Гомсоненко В.А. Круговая тренировка при массовых занятиях физической культуры [Текст]. / В.А. Гомсоненко. – М.: Физкультура и спорт, 2003. – 261с.
8. Губа В.П. Физические способности детей [Текст]. / В.П. Губа. – Киев: Здоровье, 1999. – 116с.
9. Гугин А.А. Уроки физической культуры в начальной школе [Текст]. / А.А. Гугин. – М.: Просвещение, 2000. – 185с.
10. Гыпос М.Д. Физическая культура и спорт в общеобразовательной школе [Текст]. / М.Д. Гыпос. – М.: Просвещение, 2000. – 259с.
11. Дьячков В.М. Физическая подготовка спортсмена [Текст]. / В.М. Дьячков. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 193с.
12. Железняк Ю.Д. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование [Текст]. Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. / Ю.Д. Железняк. -М.: Издательский центр «Академия», 2005. – 384с.
13. Зациорский В.М. Спортивная метрология [Текст] Учебник для институтов физической культуры. / В.М. Зациорский. – М.: Физкультура и спорт, 1992. – 256с.
14. Качаткин В.М. Методика физического воспитания [Текст]. / В.М. Качаткин. – М.: Просвещение, 2000. – 257с.
15. Коробейко Н.К. Физическое воспитание [Текст] Учебник/ Под ред. проф. Н.К. Коробейко. – 2-е изд., испр. – М.: советский спорт, 2003. – 259с.
16. Крак В.Н. Круговая тренировка в физическом воспитании школьников [Текст]. / В.Н. Крак. – М.: физкультура и спорт, 2003. – 312с.
17. Кузин В.В. Современное состояние и перспективы развития физической культуры и спорта в России [Текст]. / В.В. Кузин// Теория и практика физической культуры. – 2015 №9. 55 – 57с.
18. Кузнецова З.И. Развитие двигательных качеств школьников [Текст]. / З.И. Кузнецова. – М.: Просвещение, 2018. – 204с.
19. Лапенко В.Ф. Развитие двигательных качеств на уроках физической культуры [Текст]. / В.Ф. Лапенко. – Минск, 2019. – 237с.
20. Лях В.И. Ориентиры перестройки физического воспитания в общеобразовательной школе [Текст]/ В.И. Лях // Теория и практика физической культуры, 1990. - 15с.
21. Лях В.И. Гибкость и методика ее развития [Текст]/ В.И. Лях //Физкультура в школе-1, 2010. – 25с.
22. Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры [Текст]. / А.М. Максименко. – М., 2011. – 154с.
23. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры [Текст] Учебник для институтов физической культуры. / Л.П. Матвеев. – М., 1991. – 312с.
24. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст]. Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Издательский центр «Академия», 2018 – 480с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
