Спасибо за помощь!
Информация о работе
Подробнее о работе
Особенности развития скоростных способностей в спортивном плавании школьников 7-9 лет
- 30 страниц
- 2023 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
В связи с чем, актуальность моего исследования определяется поиском путей обоснования наиболее оптимальной методики упражнений в их различных вариантах, направленных на развитие собственно скоростных способностей, в составе базовой подготовки спортсменов. Поэтому преодоление имеющихся противоречий в различных точках зрения требует, кроме прочего, выполнения исследования, в котором акцентировалось внимание на эффективность тренировок с использованием специальных упражнений. Тем самым, ценность представленной работы для сферы физической культуры и спорта несомненна.
Проблема исследования заключается в том, что результат в спортивном плавании во многом определяется уровнем развития специальных физических качеств, в том числе и скоростных способностей. Поэтому, совершенствование методики с использованием специальных упражнений является основным содержанием развития скоростных способностей. Необходимо учитывать, что водная среда создает специфические условия для реализации мышечных усилий.
Цель исследования – обосновать особенности развития скоростных способностей в спортивном плавании школьников 7-9 лет.
Объект исследования – скоростные способности школьников в спортивном плавании.
Предмет исследования – особенности развития скоростных способностей в спортивном плавании школьников 7-9 лет.
Задачи исследования:
1. Рассмотреть психофизиологические особенности школьников
2. Проанализировать средства для развития скоростных способностей в спортивном плавании школьников 7-9 лет
3. Рассмотреть методы развития скоростных способностей в спортивном плавании школьников 7-9 лет
Методы исследования:
1. теоретический анализ научной литературы по заявленной теме,
2. ознакомление с практикой развития скоростных способностей школьников.
Л.К. Карауловой, Н.А. Красноперовой, Я.М. Коцом, М.М. Расуловым и другими рассматривались в своих трудах вопросы развития скоростных способностей.
Теоретическая значимость работы заключается в дополнении теории и методики спортивной тренировки пловцов методикой обучения скоростных способностей с использованием тренажерных технических устройств.
Практическая значимость исследования: может быть использована в практической деятельности тренера по плаванию учебно-тренировочных групп, инструктора по общей физической подготовке, учителя физкультуры.
Содержание
Введение 3
Глава 1. Теоретические особенности развития скоростных способностей в спортивном плавании школьников 7-9 лет 5
1.1. Психофизиологические особенности школьников 7-9 лет 5
1.2. Средства для развития скоростных способностей в спортивном плавании школьников 7-9 лет 9
1.3. Методы развития скоростных способностей в спортивном плавании школьников 7-9 лет 15
Заключение 24
Список использованных источников 27
Актуальность. Новая образовательная политика российского общества направлена на обновление содержания воспитания и обучения подрастающего поколения. Учитывая быстро развивающиеся темпы российского спорта, подготовка квалифицированных спортсменов становится все более сложной. В связи с чем именно развитие физических качеств, а именно силы привлекает внимание не только практиков, но и теоретиков. Развитие физических качеств будущих спортсменов, занимающихся спортивным плаванием, во многом зависит от врожденных характеристик, которые в ходе систематических тренировок преобразуются в соответствующие физические качества.
1. Аикин, В. А. Современные аспекты спортивной тренировки в плавании за рубежом: научно-методическое пособие / сост. В. А. Аикин, Ю. В. Корягина. - Омск: Изд-во СибГУФК, 2015. - 32 с.
2. Бачин, В. П. Возрастные особенности применения средств повышения скоростных возможностей в многолетней подготовке юных пловцов: учеб. пособие / В. П. Бачин, А. С. Франченко. - Омск: СибГАФК, 2011. - 31 с.
3. Булгакова, Н. Ж. Теория и методика плавания: учеб. для студентов вузов по направлению "Пед. образование" профиль "Физ. культура"/ Под ред. Н. Ж. Булгаковой. - М.: Академия, 2014. -320 с.
4. Гузман, Р. (2013). Плавание. Упражнения для обучения и совершенствования техники всех стилей. Москва: «Попурри». 2020. 450 с.
5. Гузман, Р. Плавание. Упражнения для обучения и совершенствования техники всех стилей Минск: Попурри, 2013. — 288 с.
6. Гуревич, И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств / И.А. Гуревич. - Минск: Образование, 2005. - С. 236.
7. Дрокова, В.А. Теория и методика обучения плаванию Хабаровск: ДВГАФК, 2014. — 189 с.
8. Жук, В.В. Развитие выносливости в плавании: учеб. пособие / В.В. Жук. - Винница: ВМПДЮ, 2013. - 44 с.
9. Закорко, О.Е., Черябкин Л.В., Царева Л.В. Плавание как составная часть учебного процесса по дисциплине Физическая культура для студентов неспециализированных вузов Учебное пособие. – Хабаровск: ДВГУПС, 2012. – 144 с.
10. Иванов, А. В., Карате. Спортивно-техническая и физическая подготовка. Учебно-методическое пособие по развитию физических, технико-тактических и психологических качеств спортсмена единоборца. Москва: 2007. - С.68
11. Ищенко, С. В. Развитие общей и специальной выносливости у каратистов в учебно-тренировочном процессе // Молодой ученый. — 2015. — №22. — С. 316-318. — URL https://moluch.ru/archive/102/23124/ (дата обращения: 08.04.2023).
12. Котляров А.Д. Развитие скоростных способностей у пловцов 8-10 летнего возраста // Проблемы современного педагогического образования. 2018. №58-3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/razvitie-skorostnyh-sposobnostey-u-plovtsov-8-10-letnego-vozrasta (дата обращения: 23.05.2023).
13. Котляров, А. Д. Методика совершенствования скоростной подготовки пловцов: учеб. пособие / А. Д. Котляров, Е. Ф. Орехов. - Челябинск: УралГАФК, 2000 . - 27с.
14. Котляров, А. Д. Развитие скоростных способностей у мальчиков 8-9 лет, занимающихся спортивным плаванием / А. Д. Котляров, Т. А. Комельков // Методы организации тренировочного процесса, оценки функционального состояния и восстановления спортсменов: Материалы Всероссийской научно-практической конференции (г. Челябинск, 24-25 октября 2017 г.): в 2 т. / Под ред. д.м.н. проф.Е. В. Быкова. - Челябинск: УралГУФК, 2017. - Т. 1. - 358 с.
15. Люсеро, Б Плавание: 100 лучших упражнений / Б. Люсеро. - М.: Эксмо, 2011. - 280 с.
16. Маклауд, Й. Анатомия плавания: ил. руководство по развитию силы, скорости и выносливости: пер. с англ. / Й. Маклауд. - Минск : Попурри, 2011. - 200 с.: ил.
17. Нечунаев, И.П. Плавание. Книга-тренер Москва: Эксмо, 2012. - 272 с.
18. Ньюсом, П., Янг А. Эффективное плавание. Методика тренировки пловцов и триатлетов Пер. с англ. Дианы Айше; под. ред. Сергея Ленивкина. — Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2013. — 400 с.
19. Озолин, Н. Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать / Н. Г. Озолин. — Москва: Астрель: ACT, 2003. — С. 863
20. Плавание [Электронный ресурс]: книга-тренер /авт. И. П. Нечунаев. - Электрон. дан. -М.: Эксмо, 2012.
21. Платонов, В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте: Общая теория и ее практические приложения / Платонов В. Н. - Киев: Олимпийская лит., 2004. - С. 577-590, 784-785.
22. Платонов, В. Н. Спортивное плавание: путь к успеху. В 2 кн. Книга 1. Москва: «Советский спорт» (Platonov, V. (2012). Sport swimming: a way to success. In 2books. Book 1. Moscow: "Soviet sport»).
23. Платонов, В.Н. Плавание / Платонова В.Н. - Москва: Олимпийская литература, 2000. - 495 с.
24. Платонов, В.Н. Спортивное плавание: Путь к успеху. В 2-х книгах. Книга 1 Киев: Олимп. лит., 2011. — 480 с.
25. Платонов, В.Н., Гуськов С.И. Олимпийский спорт. - Москва: Олимпийская литература, 2016. - 384 с.
26. Сергиенко, Л.П. Тестирование двигательных способностей школьников / Сергиенко Л.П. - Москва.: Олимпийская литература, 2001. - С. 290-291
27. Спортивное плавание: путь к успеху: кн. для тренеров, студентов, преподавателей вузов физ. воспитания: в 2 кн. / под общ. ред. В. Н. Платонова. - М.: Советский спорт. Кн. 1. - 2012. - 480 с.: ил.
28. Табакова, Е. А., Доронин А. И., Исаева Л. Н. Совершенствование техники поворота на спине у юных пловцов // Молодой ученый. — 2017. — №20. — С. 413-415. — URL https://moluch.ru/archive/154/43610/ (дата обращения: 08.04.2023).
29. Фаворитов, В.М. Оптимизация скоростно-силовой подготовки юных бегунов на 400 метров / В.Н. Фаворитов, Л.И. Клочко, С.И. Караулова, В.А. Пономарев, Т.В. Мельник // Вестник Запорожского национального университета: Сборник научных статей. Физическое воспитание и спорт. - Запорожье: Запорожский национальный университет, 2009. - №2. - С. 150-155.
30. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта плавание / М-во спорта Рос. Федерации. - М.: Советский спорт, 2013. - 23 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
