Спасибо за помощь!
Информация о работе
Подробнее о работе
Воспитание общей выносливости девочек, занимающихся спортивной аэробикой
- 47 страниц
- 2024 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Цель данной работы: теоретически разработать систему применения комплексов упражнений, направленных на воспитание общей выносливости девочек 8-9 лет, занимающихся спортивной аэробикой.
Задачи исследования:
1. Изучить теоретические аспекты методики проведения занятий по спортивной аэробике.
2. Разработать систему применения комплексов упражнений, направленных на воспитание аэробной выносливости спортсменок-аэробисток начального этапа обучения.
3. Провести анализ методов оценки общей выносливости девочек, занимающихся спортивной аэробикой
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………….…….3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МЕТОДИКИ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ПО СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ…………………………….……..5
1.1. Общая характеристика вида спорта «Спортивная аэробика» ………….5
1.2. Анатомо-физиологические особенности девочек 8-9 лет………………8
1.3. Анализ методик развития общей выносливости в спортивной аэробике……. ……13
ГЛАВА 2. СИСТЕМА ПРИМЕНЕНИЯ КОМПЛЕКСОВ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВОСПИТАНИЯ ОБЩЕЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У ДЕВОЧЕК, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКОЙ…….19
2.1. Характеристика системы применения комплексов упражнений……….19
2.2. Анализ методов оценки общей выносливости девочек, занимающихся спортивной аэробикой…31
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………….35
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………….37
ПРИЛОЖЕНИЯ………………………………………………………………….42
Дата изготовления: май 2024 года.
Предмет: Теория и методика физического воспитания и спорта.
Учебное заведение: Томский государственный педагогический университет.
Есть приложения.
Работа носит теоретический характер.
Оригинальность по Антиплагиат.ру составила 60%.
Работа была успешно сдана - заказчик претензий не имел.
1. Абрамова, Э. И. Методические материалы / Э. И. Абрамова. – Kypган, 2005.- 50 с.
2. Абсалямов Т.М. Научное обеспечение подготовки пловцов: педагогические и медико-биологические исследования / под ред. Т.М. Абсалямова, Т.С. Тимаковой. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 191 с.
3. Амосов Н.М., Бендет Я.А. Физиологическая активность и сердце. -К.: Здоровье, 2014. -С. 109-111.
4. Аэробная гимнастика: правила соревнований FIG 2022 ‒ 2024. М.: Международная федерация гимнастики, 2020. 126 с.
5. Бобков И.Е., Бобкова И.Ю. Развитие общей выносливости биатлонистов 9-11 лет в подготовительном периоде//Актуальные вопросы физической культуры и спорта: XXV Всероссийской научно-практической конференции, посвящённой памяти профессора Ю.Т. Ревякина (г. Томск, 24–25 марта 2023 г.) / отв. ред. А.Н. Вакурин; Томский государственный педагогический университет. – Томск: Издательство Томского государственного педагогического университета, 2023 – 294 с.
6. Вайцеховский С.М. Физическая подготовка пловца / С.М. Вайцеховский. – М.: Физкультура и спорт, 1976. – 142 с.
7. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.
8. Всероссийская федерация спортивной аэробики [Электронный ресурс]. – URL: https://aerobic-gymnastics.ru/ (дата обращения: 16.04.2024).
9. Гимнастика и методика преподавания: Учебник для институтов физической культуры / Под ред. В.М. Смолевского. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – С. 35-36
10. Гордеев Г.В. Аэробика. Фитнесс. Шейпинг. - М.: Вече, 2016. - С. 61 - 80.
11. Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по виду спорта «спортивная аэробика» [Электронный ресурс]. – URL: http://xn--15-6kc3bfqbfkho6e.xn--p1ai/doc/obraz2020/sport_aerob_23.pdf (дата обращения 16.04.2024)
12. Дорофеева Т.С. Функциональная анатомия опорно-двигательного аппарата. - Смоленск,2016. - С. 41 - 46.
13. Дубровский В.И., Смирнов В.М.Физиология физического воспитания и спорта. - М.: Владос пресс, 2016. - С. 381-382.
14. Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств) / Под общей ред. А.В. Карасева. - М.: Лептос, 1994.-368 с.
15. Зеличенок В.Б., Никитушкин В.Г., Губа В.П. Легкая атлетика: Критерии отбора. - М.: Терра-Спорт, 2000. - 238 с.
16. Ишанова О.В. Оптимизация нагрузки при оздоровительных занятиях аэробикой. // «Теория и практика физической культуры». 2014, №8, с.69-70.
17. Кириченко С.Н. Оздоровительная аэробика. 10-11 классы: программа, планирование, разработка занятий/ Волгоград: Учитель, 2016.
18. Ковшура Т.Е. Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. / Т.Е. Ковшура // Эффективность программы по спортивной аэробике для вузов. 2012. №3. С. 78-81.
19. Комплексная тренировка в циклических видах спорта : учеб. Пособие / Е. Н. Данилова, А. Н. Христофоров, А. С. Горбачев, Д. В. Логинов. – Красноярск : Сиб. Федер. ун-т, 2019. -108 с.
20. Крючек. Е.С. Аэробика, содержание и методика проведения оздоровительных занятий. / Е.С. Крючек. М.: Аэробика содержание и методика, 1999. 37 с.
21. Купер К. Новая аэробика. - М.: Физкультура и спорт. - 1976. – 124 с.
22. Кудра Т.А. Аэробика и здоровый образ жизни. Владивосток, 2016.
23. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия/ Москва, Физкультура и спорт, 2014.
24. Лисицкая Т.С., Сиднева Л.В. Аэробика. В 2-х томах. Том 1. Теория и методика. М., 2016.
25. Макарова, К. К., Дулесов, Ю. В. Использование метода круговой тренировки в подготовке лыжников-гонщиков 14–15 лет в подготовительном периоде // Актуальные вопросы физической культуры и спорта : материалы XXIV Всероссийской научно-практической конференции, посвящённой памяти профессора Ю. Т. Ревякина (г. Томск, 25–26 марта 2022 г.) / А.Н. Вакурин. – Томск: Издательство Томского государственного педагогического университета, 2022 – С.320.
26. Маркосян А.А. Физиология. - 8-е. изд. - М.: Медицина, 2015. - С. 117 - 118.
27. Мякинченко Е.Б. Аэробика. Теория и методика проведения занятий. Учебное пособие для студентов вузов физической культуры. Под ред. Мякинченко Е.Б. и Шестакова М.П. М., 2016.
28. Парамонова В.В., Мартынова Н.В./ Методика развития выносливости у спортсменов, занимающихся спортивной аэробикой на этапе начальной специализации [Электронный ресурс]. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/metodika-razvitiya-vynoslivosti-u-sportsmenov-zanimayuschihsya-sportivnoy-aerobikoy-na-etape-nachalnoy-spetsializatsii/viewer (дата обращения: 20.04.2024).
29. Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения: учебник тренера высшей квалификации / В. Н. Платонов. - М.: Советский спорт, 2005. - 820 с.: ил. – ISBN 5-9718-0047-7.
30. Пресняков В. В. Структура и содержание годичного цикла тренировки квалифицированных бегунов на 400 м на основе преимущественного использования средств скоростно-силовой подготовки: Дис. … канд. Пед. Наук: 13.00.04 /В. В. Пресняков – Смоленск, 2013. – 144 с.
31. Рахматова, Д. Н. Развитие общей выносливости у детей 10-12 лет / Д. Н. Рахматова. — Текст: непосредственный // Молодой ученый. — 2010. — № 6 (17). — С. 374-375. — URL: https://moluch.ru/archive/17/1682/ (дата обращения: 13.05.2024).
32. Руденко Л. К. Начальная подготовка детей 6-9 лет в спортивной аэробике: Дис. … канд. Пед. Наук: 13.00.04 / Л. К. Руденко – Санкт-Петербург, 2009. – 201 с.
33. Рябухина Т.И. Методика тренировки специальной выносливости на этапе начальной специализации в спортивной аэробике: Дис. … канд. Пед. Наук: 13.00.04 / Т. И. Рябухина – Волгоград, 2006. – 175 с.
34. Сачкова Е. Ю. Особенности преподавания спортивной аэробики в учреждениях дополнительного образования детей: Дис. … канд. Пед. Наук: 13.00.04 / Е. Ю. Сачкова – Санкт-Петербург, 2002. – 185 с.
35. Смирнов, В.М. Физиология физического воспитания и спорта/ В.М. Смирнов. – Москва: Владос Пресс, 2001. – 608 с.
36. Сомкин, А.А. Классификация упражнений и основные компоненты подготовки высококвалифицированных гимнастов в спортивной аэробике: дис. ... д-ра пед. наук / Сомкин Алексей Альбертович; С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта. - СПб., 2002. – с. 383.Пармузина Ю.В.,
37. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1972. - 220 с
38. Федеральный стандарт спортивной аэробики [Электронный ресурс]. – URL: https://base.garant.ru/405979433/ (дата обращения: 20.04.2024)
39. Чепуштанов И.В., Павлов В.Ю. Развитие выносливости у юношей 13-15 лет, занимающихся гиревым спортом// Актуальные вопросы физической культуры и спорта : материалы XXIV Всероссийской научно-практической конференции, посвящённой памяти профессора Ю. Т. Ревякина (г. Томск, 25–26 марта 2022 г.) / отв. ред. А.Н. Вакурин. – Томск: Издательство Томского государственного педагогического университета, 2022 – С.320.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
