Спасибо за помощь!
Информация о работе
Подробнее о работе
Формирование техники бега на короткие дистанции у девочек в возрасте 10-14 лет занимающихся в легкой атлетике
- 35 страниц
- 2023 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Бег на короткие дистанции наиболее эффективное средство укрепления здоровья и повышения уровня физической тренированности. Он относится к циклическим видам физических упражнений и отличается относительной непродолжительностью работы при максимальной ее интенсивности. Для быстрого бега необходим высокий уровень функциональных возможностей всех систем организма, а также совершенная техника старта, бега по дистанции и финиширования.
ВВЕДЕНИЕ 2
1 ХАРАКТЕРИСТИКИ ТЕХНИКИ БЕГА НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ 4
1.1 Общая характеристика бега на короткие дистанции 4
1.1.1 Особенности развития и виды бега на короткие дистанции 4
1.1.2 Анализ техники спринтерского бега 8
1.2 Обучение технике бега на короткие дистанции 10
1.3 Формирование техники в беге у девочек 11
1.3.1 Начало бега (старт) 11
1.3.2 Стартовый разбег 14
1.3.3 Бег по дистанции 16
1.3.4 Финиширование 17
2 ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1 Характеристика испытуемых и организация исследования 21
2.2 Методы исследования 26
3 ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ МЕТОДИКИ НАПРАВЛЕННОГО НА ФОРМИРОВАНИЕ ТЕХНИКИ БЕГА НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ У ДЕВОЧЕК В ВОЗРАСТЕ 10-14 ЛЕТ 28
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 32
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 34
Период изготовления: июнь 2023 года.
Учебное заведение: Курганское училище (колледж) олимпийского резерва.
Проведен педагогический эксперимент.
База: МБУДО "ДЮСШ №4" на «Центральном стадионе».
Выборка: 15 девочек в возрасте 10-14 лет (первые и вторые юношеские разряды).
Работа была успешно сдана - заказчик претензий не имел.
1. Аракелян Е.Е., В.П.Филин, А.В.Коробьев, А.В.Левченко избранные главы из учебника "Легкая атлетика"
2. Бартенев, Л. А. Бег на короткие дистанции / Л. А. Бартенев; под ред. засл. тренера СССР В. В. Садовского. – М.: Физкультура и спорт, 1971. – С. 5–16.
3. Бег на короткие дистанции. Легкая атлетика: учебник для ин-тов физ. культуры / Е.Е. Аракелян [и др.]; под ред. Н.Г. Озолина, В.И. Воронкина, Ю.Н. Примакова. – Изд. 4-е, доп., перераб. – М.: Физкультура и спорт, 1989. – С. 204–216 Бондарчук. А.П. Тренировка легкоатлета. – К: Здоровья, 2010, с.160
4. Ворошен И. Беговые виды лёгкой атлетики. — М.: СПбГУФК им. Лесгафта, 2008. — С. 30. — (Учебно-методическое пособие).
5. Гавердовский, Ю. К. Обучение спортивным движениям. Биомеханика. Методология. Дидактика / Ю. К. Гавердовский. – М.: Физкультура и спорт, 2007. – С. 12–17.
6. Гавердовский, Ю. К. Обучение спортивным движениям. Биомеханика. Методология. Дидактика / Ю. К. Гавердовский. – М.: Физкультура и спорт, 2007. – С. 12–17. Физкультура и спорт, 1989. – С. 204–216.
7. Грошев, И. Бежит Джастин Гатлин / И. Грошев // Легкая атлетика. – 2006. – № 4–5. – С. 24–25.
8. Ильиничч В.И. Спорт и жизнь. М.: АО «Аспект Пресс»,1995
9. Иванов Г.Д. Физическое воспитание. Учебник. Алматы: РИК, 2005.
10. Коробейниковн Н.К., Михеев А.А., Николенко. И.Г. Физическое воспитание: Учеб. пособие для ср. с?ец. Учеб. Заведений, – М.: Высш.шк., 2012, с.336, ил.
11. Легкая атлетика, под общей ред. Васильева Г. В. и Озолина Н.Г. М., 1952.
12. Легкая атлетика, под общей ред. Л. С. Xоменкова. М., 1953.
13. Матвеев А.П., Мельников С.Б. Методика физического воспитания с основами теории, М., 2001
14. Мирзоев, О. М. Техника и методика. Козырь Фрейзер-Прайс / О. М. Мирзоев // Легкая атлетика. – 2013. – № 9–10. – С. 10–12.
15. Озолин, Э. С. Спринтерский бег (Библиотека легкоатлета) / Э. С. Озолин. – М.: Человек, 2010. – 176 с. + 8 с., вкл., ил.
16. Петровский, В. В. Бег на короткие дистанции (спринт) / В. В. Петровский. – М.: Физкультура и спорт. – 1978. – С. 5–8, 22–35.
17. Петровский В.В. Бег на короткие дистанции, М.1978
18. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта, М., 2003
19. Xинчук Л.Л., Михайлова Р.П. Легкая атлетика, 1978.
20. http://kr2gr1st8.narod.ru/business.html
21. https://works.doklad.ru/view/W0vzwl7IjVc/2.html
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
